Скачивайте наши приложения

Найдено 110 результатов

Перейти к расширенному поиску

ES
Вт июн 24, 2008 04:51
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Dornatka , моя подтянутость мышц - она весьма относительная. Просто раньше я вообще ничем спортивным не занималась, даже от физ-ры в школе и универе была освобождена. В итоге даже когда лишнего было совсем немного, смотрелось это очень посредственно - всё такое дряблое, кисельное, особенно бёдра и ...
ES
Пн июн 23, 2008 13:51
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Мне кажется, тут два подхода уместны. 1. Придумать себе идеал типа 90-60-90 или, там, рост минус 110 см. 2. Вспомнить, какой минимальный вес удавалось стабильно поддерживать в молодости-юности - вряд ли удастся выйти на сильно меньший. Я в том году в какой-то момент вынуждена был купить два "промежу...
ES
Пн июн 23, 2008 13:26
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Девочки, привет! А я на море уезжала, поэтому не появлялась. Результат: полкило в плюсе. То есть опять тот вес, с которым в этом году начинала. Но я там вообще безобразно себя вела: каждый день мороженное, каждый вечер пиво или вино, ещё и физических нагрузок меньше, чем дома :) Надеюсь, быстро это ...
ES
Чт июн 05, 2008 09:35
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Ура, -500 за 4 дня :) Бросила есть сладкое, мучное, а перед сном - только фрукты.
ES
Пн июн 02, 2008 09:07
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Ох, а я дорасслаблялась. Вернулась к посленовогоднему состоянию (хорошо хоть не к прошлогоднему). :o Оторвалась напоследок в эти выходные тортиками-мороженным-пиццами-пивом, теперь буду начинать с начала. Тем более, что в конце июня собираюсь на море, а там нужно будет ходить в купальнике. И отмазка...
ES
Ср май 28, 2008 13:43
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Валля, здорово как! Поздравляю :)
А на талии может не так много отложений жира, просто мышцы не в тонусе, за счёт этого объём? Для того, чтобы мышцы подтянуть, недели может быть недостаточно.
Вообще это вечный вопрос: почему то, над чем больше всего работаешь, не уменьшается :)
ES
Ср май 28, 2008 09:38
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Dornatka, а я наоборот как хочу есть - захожу и читаю темку. Тут же прихожу в себя :)
ES
Пн май 26, 2008 10:13
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Nat@li , Маринка , я тоже преодолеваю посследствия расслабона. Ох, как тяжело - всё время хочется вредных вкусняшек! А ведь был период, когда боль-мень спокойно отказывалась и от пирожных, и от макарончиков. Сегодня утром сделала усиленную зарядку, приехала на работу на велике и буду пытаться подол...
ES
Ср май 21, 2008 14:53
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Привет, девочки! А я тут во время праздников расслаблялась и так расслабилась, что почти смирилась с тем, что вес не уменьшается. Уболтала себя, что эти несчастные пара килограмм видны только в купальнике, в котором я не часто хожу, а муж меня и такую любит. Вот. А вчера надела капри с низкой талией...
ES
Чт май 15, 2008 09:08
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Славик , у меня тоже плато третью неделю. И я тоже утешаю себя тем, что праздники на праздниках. так что и еды больше, и физических нагрузок меньше :) Свои драматические отношения с хлебом разрешила просто прекратив его покупать. Если хочется что-то с хлебом, в ход идут ржаные хлебцы. А если хочетс...
ES
Чт май 08, 2008 14:02
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Оптимистка , почему маскировка-то? Я бы здесь не тусовалась, если бы поддержание диеты не представляло для меня никакой сложности. Мой диагноз: трудно не есть сладости, если я их вижу %) При этом мне кажется более эффективным организовать свою жизнь так, чтобы сладости попадались на глаза только в ...
ES
Чт май 08, 2008 13:42
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

МамаМиА , когда я в прошлом году начинала худеть, мне казалось, что 56 - это предел моих мечтаний. Аппетит приходит во время еды! Ой, неуместный какой-то каламбурчик получился :mrgreen: Вообще всё зависит от отношения к похудательным мероприятиям, каждая может сама превратить или не превратить поху...
ES
Чт май 08, 2008 13:20
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

МамаМиА , вес стал уходить с выходом на работу, то есть по факту изменения образа жизни. А не по результатам рефлексии на тему своих страхов и проблем! С другой стороны, если рефлексия побудит Оптимистка изменить образ жизни (а не станет замещением изменений и/или оправданием их отсуствия), то буде...
ES
Чт май 08, 2008 10:57
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Предлагаю открыть по соседству темку "Не хочу худеть, поддержите морально" :)
ES
Чт май 08, 2008 10:02
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Архив: Хочу похудеть-поддержите морально!!!
Ответы: 3793
Просмотры: 649543

Оптимистка , от похудания и поддержания себя в хорошей спортивной форме тоже можно получать удовольствие :) Сегодня отказал себе в булочке, зато завтра надел миниюбку. Сегодня умахался на тренировке, зато завтра тебе твой ребёнок восхищённо говорит: "Мама, как ты здорово умеешь!" Так можно договори...

Перейти к расширенному поиску