Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Засыпаем с криками. Вечерний плач.

HelgaK_187699
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Ср янв 15, 2014 20:29

Сообщение HelgaK_187699 » Пн июл 07, 2014 11:07

У него изменился режим, поэтому его сложно вписать в рамки.
Ночной сон 10 часов. Днем , в основном , есть один сон 2 часовой, 1 сон 1,5 часовой, и может быть пару по полчаса. Бодрствование 2 часа. Но это не постоянно, он может на руках перекимарить 15 минут и потом гулять еще 3 часа, может поспать всего раз два часа и раз полчаса, может дважды по два часа поспать, а может день по полчаса несколько раз спать. Каждый день разный. Раньше он просыпался к 8 и с 9 до 11 он еще спал, а в 12 мы шли на прогулку, где он спал час и потом прогулка была с 6 до 9 где он еще час мог поспать. Сейчас он просыпается то в 8, то в 9, то в 10. На улицу в первый раз выходим поздно, иногда к 3 часам только, соответственно, все сдвигается.
Одно не меняется, укладываться мы стараемся не позже 23.00


Лю
модератор
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 14:03
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 45 раз

Сообщение Лю » Вт июл 08, 2014 12:51

HelgaK, это да, бывает: детки не роботы, и могут иногда укладываться как попало. А наша задача --- немного помочь им с регуляцией распорядка дня. "От сих до сих" не надо, но вот, к примеру, ночного сна у Вашего сыночка маловато. Многим малышам очень помогает раннее укладывание --- поначалу кажется, что "ой, это же он в пять утра будет вскакивать, если его в восемь вечера уложить, или днём не заснёт", но потом родители обнаруживают с удивлением, что и встаёт не ранним утром, и днём нормально спит. А заодно у мамы с папой немного свободного времени вечерами появляется.

Я бы на Вашем месте, наверное, начала с этого, и ещё параллельно предсонный ритуал какой-нибудь уже начала создавать, чтобы ребёнок привык к последовательности действий перед сном --- ежедневное повторение для малышей очень много значит, это что-то вроде основы мироздания :)

HelgaK_187699
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Ср янв 15, 2014 20:29

Сообщение HelgaK_187699 » Вт июл 08, 2014 16:53

Пробовала и в 10, и в 9 его уложить, не спит! И вроде вечерний сон пропустил и канючит, но раньше 10.30 и 11 не уснет. Ритуал есть, вечерняя прогулка, сбор игрушек,купание , еда и укачивание. А днем закрываем шторы и тихую музыку включаем.
Будем пробовать, спасибо!!!

Золотце
Сообщения: 7918
Зарегистрирован: Пн сен 15, 2008 08:33
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 94 раза

Сообщение Золотце » Вт июл 08, 2014 17:01

HelgaK, мною замечено 100%, если сын перегулял, то укладывается через слезы и истерики. Я вначале тоже понять не могла, а теперь этот момент контролирую и спать ложимся практически спокойно.

HelgaK_187699
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Ср янв 15, 2014 20:29

Сообщение HelgaK_187699 » Вт июл 08, 2014 17:15

Да такое короткое время бодрствования, 2 часа, оглянуться не успеешь, чтоб остановить. Вечером получается, ношу просто на руках и играю с ним вместе, а днем сложнее.

Лю
модератор
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 14:03
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 45 раз

Сообщение Лю » Ср июл 09, 2014 07:39

HelgaK писал(а):Пробовала и в 10, и в 9 его уложить, не спит!
Раза три--четыре попробовать не считается. И в девять вечера --- это не раннее укладывание. Раннее --- это в семь--восемь :-) Можно постепенно сдвигать время укладывания, на 15 минут каждый день. Тогда получается и не резко, и за неделю почти два часа набегает. Но если уж обозначили "ночь, спать пора", то по-честному: свет не включаем, шторы не раздвигаем, громких звуков избегаем, и так далее. Можно так попробовать.

Я понимаю, что всё выглядит так, будто ребёнок сам для себя выбрал начало ночи в 11 вечера. И если бы не трудности (крики перед сном, нерегулярные дневные сны), можно было бы так всё и оставить, если и родителей это устраивает. Но у нас же не тот случай, надо помочь малышу ложиться спать спокойно, правда? Когда моя старшая дочка была совсем маленькой, мне часто казалось, что вот, младенческий организм же не дурак, знает, когда ему спать, когда ему есть, чего вмешиваться?.. Но на самом деле, на распорядок дня, который "выбирается" организмом, влияет масса факторов, и если в наших силах подтолкнуть его в том направлении, чтобы всем стало лучше, то почему бы это не сделать? Главных направлений такого улучшения два --- во-первых, приведение окружающей ребёнка среды в оптимальное состояние (10 правил здорового детского сна --- читали уже, наверное, да?), а во-вторых, понимание хотя бы на самом простом уровне физиологии детского сна: что сон состоит из фаз, что днём состояние тоже волнообразно, и в определённые моменты гораздо легче заснуть, чем в другие, что сны можно продлевать, что потребность во сне на первом году часто меняется, и наступают такие вот, как у Вас, сложные моменты, но что всё преодолимо :) --- и это то, о чём написано в материале Натальи-Wispa, ссылку на которую я давала раньше.

HelgaK_187699
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Ср янв 15, 2014 20:29

Сообщение HelgaK_187699 » Ср июл 09, 2014 10:54

Поняла:) спасибо!


Вернуться в «Сон грудничка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей

cron