Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Осень 2008!!!

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Ср май 13, 2015 13:54

umkan2000 писал(а):Источник цитаты ты давай ссылочками кидайся, где спорт берешь.

(шепотом) а у вас с торрентов можно качать? :oops:
umkan2000 писал(а):Источник цитаты Ну и пинка дай а

это я могу :mrgreen:


umkan2000
Сообщения: 10190
Зарегистрирован: Пт дек 19, 2008 18:05
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 67 раз

Осень 2008!!!

Сообщение umkan2000 » Ср май 13, 2015 14:00

Katrinka, низя :sorry: зато можна красиво файлик в скайпе например перебросить :roll:

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Ср май 13, 2015 14:01

СемЮ писал(а):Источник цитаты Я думаю, что у них заниматься дело нервное и более затратное

ну нервное не обязательно, от тренера зависит, а вот более длительное, интенсивное и затратное, это да.
СемЮ писал(а):Источник цитаты покажи обязательно! мне теперь вдвойне интересно

я постараюсь снять, но не знаю как получится. Это будет отчетный концерт и я хочу Игната взять с собой, он у меня на коленках сидеть будет. Надо попробовать залить новогоднее выступление (там качество не очень, танцуют они еще без костюмов и не очень слаженно, но для общего представления могу, если интересно)

Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
umkan2000 писал(а):Источник цитаты зато можна красиво файлик в скайпе например перебросить

а это мысль :roll: а что тебе больше хочется: танцы, силовые, полегче , посложнее? я посмотрю что можно подобрать :wink:

СемЮ
Сообщения: 963
Зарегистрирован: Пт июл 22, 2005 07:48
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 20 раз

Осень 2008!!!

Сообщение СемЮ » Ср май 13, 2015 14:51

Katrinka писал(а):Источник цитаты могу, если интересно

конечно, интересно!

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Ср май 13, 2015 14:59

СемЮ писал(а):Источник цитаты конечно, интересно!

тогда лови :)
Федя на момент съемки отзанимался в коллективе всего 1,5 месяца. Он в последнем ряду в полосатой футболке (ну это если кто его не узнает :wink: )

СемЮ
Сообщения: 963
Зарегистрирован: Пт июл 22, 2005 07:48
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 20 раз

Осень 2008!!!

Сообщение СемЮ » Ср май 13, 2015 15:15

Katrinka писал(а):Источник цитаты
тогда лови
Федя на момент съемки отзанимался в коллективе всего 1,5 месяца. Он в последнем ряду в полосатой футболке (ну это если кто его не узнает )

Самодеятельно :good: Детям весело! Это главное :Rose:
Теперь особенно интересно посмотреть на выступление в костюмах.

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Ср май 13, 2015 15:48

СемЮ писал(а):Источник цитаты Самодеятельно Детям весело! Это главное

да, детям очень нравится. И физнагрузка неплохая: они учатся крутить колесо, садятся на шпагат...
Станцевали они конечно сумбурно и вразнобой, но это самые младшие (7-10 лет), которые только начали ходить. Старшие танцевали пособраннее :)

umkan2000
Сообщения: 10190
Зарегистрирован: Пт дек 19, 2008 18:05
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 67 раз

Осень 2008!!!

Сообщение umkan2000 » Ср май 13, 2015 17:41

Katrinka, ниче так станцевал, как для начинающего. Молодец. Уметь танцевать - это всегда плюс
По поводу занятий, мне бы такого, что б втянуло, легко получалось и с нагрузкой. А то меня на долго не хватит :giggle:

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Ср май 13, 2015 17:49

umkan2000 писал(а):Источник цитаты мне бы такого, что б втянуло, легко получалось и с нагрузкой.

ну тогда думаю две короткие тренировки по 15 минут (одна растяжка, вторая на пресс) с которых я начинала подойдут на первые 2-3 недели, а потом можно добавить зумбу (у меня есть 3 разные тренировки на разные группы мышц каждая минут по 25). Расписываешь себе на неделю что в какой день, ставишь напоминалки и хвалишь себя за выполненую тренировку. Первый месяц очень тяжко уговаривать себя, дальше полегче. В общем выползай завтра в скайп, разберемся :wink:

umkan2000
Сообщения: 10190
Зарегистрирован: Пт дек 19, 2008 18:05
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 67 раз

Осень 2008!!!

Сообщение umkan2000 » Чт май 14, 2015 06:33

Katrinka, я сейчас на работу. Потом прийду. Стукни мне в скайп плиз, а то после очередного обновления у меня никого в контактах нет

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Чт май 14, 2015 10:18

umkan2000, постучала :wink: Пошла заниматься, часа через 1,5 загляну

Katrinka
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вт мар 21, 2006 16:32
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 16 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Katrinka » Чт май 14, 2015 15:51

Dani, ты куда пропала? я фото жду, ты обещала :wink:

Отправлено спустя 2 минуты 16 секунд:
umkan2000, я тебя не сильно утомила в скайпе? :oops: надо бы как-нибудь видеосеанс провести, поболтать, когда я буду не в полотенце и маске :giggle:

Dani
Сообщения: 490
Зарегистрирован: Вт мар 10, 2009 14:42
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 11 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Dani » Чт май 14, 2015 16:02

Katrinka, я помню и даже фотки с работы привезла, но вчера времени не было от слова вообще, сегодня попозже покажу, дите на/с тренировки привезу

umkan2000
Сообщения: 10190
Зарегистрирован: Пт дек 19, 2008 18:05
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 67 раз

Осень 2008!!!

Сообщение umkan2000 » Чт май 14, 2015 20:15

Katrinka, тю нагла чем утомлять. Я могу на тебя и с маской и полотенцем поглядеть :giggle:

Dani
Сообщения: 490
Зарегистрирован: Вт мар 10, 2009 14:42
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 11 раз

Осень 2008!!!

Сообщение Dani » Чт май 14, 2015 20:51

Все, не смогла, падаю от усталости, спать. Простите великодушно, завтра фотку выложу, честное слово!!!


Вернуться в «Ровесники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей