Страница 14 из 15

Добавлено: Пт май 27, 2011 01:00
Ol'ka
Verbena писал(а):Через месяц после отказа от курения

Мне изменения в лучшую сторону стали заметны уже через день. Без преувеличений. Я на это не настраивалась, поэтому возможность самовнушения отметаю. Я даже была удивлена - как это я выспалась? Как это горло не саднит с утра? И засыпаю легче... Что это все из-за того, что не курю, поняла только через пару дней, когда хорошее самочувствие стало привычным :roll: В общем, безмерно рада своему решению бросить свою многолетнюю вредную привычку :good:

Добавлено: Пт май 27, 2011 15:50
Ukra
я бросила курить 9 лет назад, вот просто взяла и бросила, курила крепкие сигареты, , мне стало себя жаль, что я всегда уделявшая столько внимания спорту теперь бегу и задыхаюсь :)

Добавлено: Пт июн 10, 2011 13:31
Катрина73
Nowornever писал(а):бросил вот так - с сегодняшнего дня не курю - и точка. Не поверите - но бросил.

У меня муж так бросил. Просто взял и бросил. не курит уже третий год. Так что, я считаю, что самое главное в таком деле - желание.

Добавлено: Вт мар 19, 2013 13:54
Нелли Козлова
Катрина73 писал(а):Просто взял и бросил. не курит уже третий год.

Мой муж бросил не просто так, а на фоне.. не знаю, как правильно сказать, не импотенции, конечно, но.. в общем проблем в постели - эрекция становилась все слабее и быстрее проходила. Он поначалу решил, что это просто от усталости, у андролога проконсультировался, тот ему для возвращения формы импазу сказал пропить курсом и курить бросить совсем (алкоголь и так не употребляет, т.к. постоянно за рулем). Второй год уже не курит, и в постели даже через год после окончания курса импазы - тоже все в порядке.

Добавлено: Пн мар 25, 2013 10:07
Виктория Михайловна
Try писал(а): препарат. Говорит, что не тянет, но может она сама себя настроила... Что скажете?

И Ваш пример с эклерами и с лекарствами это всё заместительная терапия:)
От недостатка никотина* организм страдает первые двое суток. Психологическая проблема же остается. В целом на решение психологической зависимости уходит 2 недели. Я не могу понять людей, которые не в состоянии обратиться за помощью к психотерапевту.
Я никогда не курила, но у меня была другая приятная зависимость - кофе.
Я пила кофе 20 лет, допилась его до того что ложась вечером спать у меня была одна мысль - завтра утром я встану и напьюсь кофе:crazy:
Реально с помощью обычной психотерапевтической методики я справилась с ней за неделю.
еще напишу. Мало иметь желание, нужно уметь принимать решения и делать свой выбор.

Добавлено: Чт май 02, 2013 06:56
Тень
Я курила 12 лет. Были неоднократные попытки бросить: и книги читала, и таблетки пила, и "за компанию" бросала- без толку. Бросила когда забеременела. Дико боялась, что опять начну после завершения ГВ :fool: Желание взять сигарету не возникло, чему несказанно рада :Yahoo!:

Добавлено: Пн май 06, 2013 12:17
Плюша
Я вообще считаю , что только свое желание (твердое) поможет бросить. Сама курила с 16 лет, всерьез. Потом когда ждала второго сына в 28 лет ,как узнала о беременности бросила сразу и навсегда, но пришло понимание , что НЕ ХОЧУ. Просто НЕ ХОЧУ (не потому что вредно,воняет и прочее и прочее) и всего-то делов! Зато сейчас не могу найти силу воли перестать жрать, и ни какие мотивы не помогают. :sorry: Жду озарения в стиле -НЕ ХОЧУ. Мож дождусь когда нибудь. :wink:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Try,увидела Вашу линеечку! Супер! То же так хочу! Уважаю!!!!

Добавлено: Пт июл 12, 2013 12:14
Eloka
Я курила до беременности, прекрасно знаю, какая это гадость. Но как появился ребенок в семье - сразу бросила, хорошая мотивация

Добавлено: Сб окт 04, 2014 14:39
Marina55_192658
Я бросила курить :Yahoo!: Правда с третьей попытки, не курю уже больше года . Главное сильно захотеть избавиться от этой вредной привычки и все получится :Yahoo!:

Добавлено: Чт окт 09, 2014 21:50
МамаМиА
а я курила, курю и буду курить :) Желания бросить нет совсем. Когда узнала, что беременна, и пока кормила не курила. А потом не видела препятствий. Перерыв был больше трех лет. :)

Добавлено: Сб окт 11, 2014 07:08
МамаМиА
Try, та не, я все про первого, а следом и про второго ))))

Добавлено: Сб окт 11, 2014 08:12
sharik
ой, темку подняли. Я тут тоже когда-то писала, когда курила.
А потом бросила. Бросала долго, суммарно от осмысления этого желания до факта полного отказа прошло года три :o
Курила я лет 14-15, по 1,5 пачки в день. И сейчас, три года спустя после того, как бросила, могу сказать - кааак хорошо, что мне это удалось! Вот правда. Я приобрела кучу времени, которое тратилось на "перекуры" и прятание от ребенка, избавилась от невроза по поводу "надо бы покурить, надо бы покурить"... в общем, одни плюсы. Мое отношение к курящим не изменилось, среди них, по странному стечению обстоятельств, больше интересных людей :giggle: :roll: , но никакого желания покурить самой больше нет. И еще - я точно знаю, что стоит мне выкурить 1 сигарету, как я тут же уйду на свой уровень в 1,5 пачки - это мы уже проходили. Нижашто больше.

Добавлено спустя 24 секунды:

МамаМиА писал(а): Когда узнала, что беременна, и пока кормила не курила.

:good: :Bravo:
а я не смогла :(

Добавлено: Пн окт 13, 2014 10:01
МамаМиА
sharik писал(а):а я не смогла

Мне было с этим легко, так как я при муже не курила :) У нас была договоренность, что мы не курим, а я тайком на работе :) Поэтому, сидючи дома с мужем, было вообще нереально. И еще, когда знаешь, что нельзя, то и не хочется. Так что я могу не курить целыми днями, а на работе, хоть пачку :) Все сидит в голове :)

Добавлено: Пт ноя 07, 2014 12:47
Vasilevna_193191
Даже в руках никогда сигареты не держала, зачем же тратить на это деньги и здоровье?

Добавлено: Вт ноя 11, 2014 08:24
Vasilevna_193191
Риш писал(а):Vasilevna, нимб не жмёт?

Какой нимб? В наше время если не куришь, значит святая?))