Скачивайте наши приложения

Как вы востанавливаете свой иммунитет????

Julia861
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт дек 22, 2009 15:04

Как вы востанавливаете свой иммунитет????

Сообщение Julia861 » Вт дек 22, 2009 15:08

Я пила разные витамины.Никакого эффекта не чувствовала.
Щас пью сок ростков пшеницы.Через неделю чувствовать стала себя легче.Уже не болею как раньше(постоянно простуживалась).Щас гриппы разные по стране "ходят")) а я здоровенькая.
Что вы делаете,чтобы востановить свой иммунитет и не болеть???


Оптимистка
Сообщения: 10933
Зарегистрирован: Пт авг 04, 2006 17:06

Сообщение Оптимистка » Вт дек 22, 2009 15:10

Julia861 писал(а):Что вы делаете,чтобы востановить свой иммунитет и не болеть???

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
А "не болеть" не получится, хоть всю всю пшеницу съешьте. :pardon:

Алекс
врач-детский гинеколог
Сообщения: 8863
Зарегистрирован: Пн дек 04, 2006 16:12
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 10 раз

Сообщение Алекс » Вт дек 22, 2009 15:39

Оптимистка писал(а):Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

А еще холод, голод и физическая активность (ЕОК) :Yahoo!:

Оптимистка
Сообщения: 10933
Зарегистрирован: Пт авг 04, 2006 17:06

Сообщение Оптимистка » Вт дек 22, 2009 15:51

А еще оптимизм и хорошее настроение.
А мне еще шопинг помогает иммунитет поднимать. :pardon:

Алекс
врач-детский гинеколог
Сообщения: 8863
Зарегистрирован: Пн дек 04, 2006 16:12
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 10 раз

Сообщение Алекс » Вт дек 22, 2009 15:58

Оптимистка писал(а):А мне еще шопинг помогает иммунитет поднимать

а если шопинг заменить шейпингом, то иммунитет становится еще ЛЕГЧЕ! :D

Серафимка
Сообщения: 3197
Зарегистрирован: Вт ноя 13, 2007 20:19

Сообщение Серафимка » Вт дек 22, 2009 16:31

Оптимистка писал(а):А мне еще шопинг помогает иммунитет поднимать

:friends:

Джи
Сообщения: 1815
Зарегистрирован: Вт ноя 17, 2009 21:24

Сообщение Джи » Ср дек 23, 2009 13:19

А я завариваю еще себе калину,шиповник,мелису и пью в течении дня.

El_sol
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 18:49

Сообщение El_sol » Чт дек 31, 2009 22:08

У меня два-три года назад все время была субфебрильная температура и неважное самочувствие. Походы по врачам принесли диагноз - хронический бронхит. После отдыха в санатории в Кисловодске все прошло - наверное бронхит был не очень хронический :) .

El_sol
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 18:49

Сообщение El_sol » Пт янв 01, 2010 13:34

Try, мне назначили бассейн, нарзанные ванны, душ Шарко, соляную пещеру, ингаляции и еще какие-то магнитные аппараты. Но самое главное, на мой взгляд, это не процедуры, а смена образа жизни - прогулки по полдня на свежем воздухе, полноценный сон, здоровое питание, да и просто хорошая экология. Я там даже на пару кг похудела за две недели :) .

Лиззи
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Пн фев 15, 2010 11:11

Сообщение Лиззи » Пн фев 15, 2010 13:01

А я наоборот на отдыхе набираю вес. Когда работаю сказывается напряженный график, стресс, усталость, поэтому вес не набираю. Кстати, заметила, чем худее я, тем больше болею. Видимо вес с иммунитетом как-то связан тоже.

fofo
Сообщения: 99
Зарегистрирован: Ср окт 01, 2008 14:48

Сообщение fofo » Пт фев 26, 2010 12:22

Замороженные с лета ягоды помогают держать мой иммунитет в тонусе всю зиму, а легкие простуды не избежны, потому что они ж тоже укреплят иммунитет :wink:

Kotulskaya
Сообщения: 87
Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 20:46

Сообщение Kotulskaya » Вт апр 20, 2010 08:56

энергетический коктейль для иммунитета: курага, изюм, финики, орехи, инжир - все мелко режем и заливаем медом. В холодильник, утром по ложке и усе. :)

Sirena
Сообщения: 7733
Зарегистрирован: Пт дек 08, 2006 17:36

Сообщение Sirena » Вт апр 20, 2010 12:16

Kotulskaya писал(а):энергетический коктейль для иммунитета: курага, изюм, финики, орехи, инжир - все мелко режем и заливаем медом. В холодильник, утром по ложке и усе.

Kotulskaya, рецепт очень популярный. Только вот нигде не могу найти как же именно данная смесь на иммунитете влияет. Может, Вы объясните? :wink:

к_В_i_т_К_а
Сообщения: 6862
Зарегистрирован: Ср апр 14, 2010 09:14

Сообщение к_В_i_т_К_а » Вт апр 20, 2010 12:46

Я вместе с мужем в период эпидемий каждое утро натощак ели по чайной ложке меда,а потом пили чай с лимоном.И стараемся хорошо всегда питаться,первое блюдо у нас обязательное в рационе

Leleka
Сообщения: 51
Зарегистрирован: Чт май 20, 2010 14:53

Сообщение Leleka » Чт май 20, 2010 16:33

Kotulskaya писал(а):энергетический коктейль для иммунитета: курага, изюм, финики, орехи, инжир - все мелко режем и заливаем медом. В холодильник, утром по ложке и усе.

:good: 100% помогает! Зима на "ура" проходит!
Из еды - все сезонное: летом овощи, фрукты родной страны, осенью, зимой - цитрусовые, орехи, мед и разные морсы из ягод!
Ну и конечно - отдых на природе по погоде! :Bravo:


Вернуться в «Образ жизни. АРХИВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей