Варю супчики, немного их зажариваю, иногда с мяском, кашу гречневую,рисовую, картофель отварной, рыбу запеченную, мясо отварное курицу, 1 яйцо, сыр твердый и творог со сметаной, печенье галетное, чай с молоком и узвар из сухофруктов. Попробовала 3 чернослива, педиатр посоветовала как раз для лучшего...