Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Найдено 457 результатов

Перейти к расширенному поиску

Хулия
Пт май 22, 2015 12:13
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Весна 2013

Вот и всё, это было вчера, Наша тайна с тобой оказалась напрасной И последнюю ночь я не спал до утра, Я прощался с тобой, говоря тебе: "Здравствуй". Вот и всё, это было вчера. Вот и всё, это было вчера. А хотел, я бы смог без причины остаться, Свет в прихожей горит, в комнате полумрак, А т...
Хулия
Чт май 21, 2015 08:57
Форум: Доска объявлений
Тема: Закрытие форума
Ответы: 525
Просмотры: 1376349

Закрытие форума

1) мы были с вами бизнес-проектом, а теперь нас закрывают из-за неокупаемости. после того как почти убили форум тупой зимней реорганизацией, добивают закрытием регистрации. отравили собаку, да она не подохла, вот и закрыли ее в сарае подыхать от голода и жажды, АЙ МАЛАДЭЦ! 2) не убивайте темы вот пр...
Хулия
Пт апр 24, 2015 14:46
Форум: Всякая всячина
Тема: Декрет о "тунеядцах" в Белоруссии
Ответы: 45
Просмотры: 31312

Декрет о "тунеядцах" в Белоруссии

2099668 А бюджетники? Это же их практика, раздувают штатку, сажают на штат фиктивных занятых, потом эти денежки "пилят". Руководство, начальник отдела, у кого числятся, и т.п. В Москве это сплошь и рядом и в Киеве, особенно в образовательных учреждениях. В школе номинально есть кружки вся...
Хулия
Ср апр 15, 2015 16:06
Форум: Тяготы жизни
Тема: Нашей Алекс больше нет...
Ответы: 141
Просмотры: 90589

Нашей Алекс больше нет...

Светлая память и земля пухом.
Хулия
Ср апр 01, 2015 13:47
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

kievlala писал(а):Источник цитаты - Бабушка-а-а! А помнишь, как ты за тем синим ларьком какала?

:lol: :lol: :lol:
Хулия
Ср апр 01, 2015 12:19
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

Если два дебила – это сила, значит, один из них – масса, а другой – ускорение.
Хулия
Ср апр 01, 2015 12:19
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

Бородатое:
Приходит мужик в роддом.
К нему выходит медсестра:-У Вас мальчик, 3700...
Тот, доставая кошелёк: -Ты смотри-ка! И недорого!

Отправлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Когда на улице процветает разврат, крайне важно узнать, на какой.
Хулия
Ср апр 01, 2015 12:11
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

В жизни всегда есть место подвигу. Главное - держаться от этого места подальше.
Хулия
Ср апр 01, 2015 12:10
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

- Это бессмысленно, - сказал Разум.
- Это нелепо, - заметил Опыт.
- Это бесполезно, - отрезал Здравый Смысл.
- О, вот так нормально, - обрадовался Клиент.

Отправлено спустя 1 минуту 16 секунд:
- Люди часто смеются над тем, чего не понимают.
- О да, я так ржал над криволинейными интегралами...
Хулия
Ср апр 01, 2015 12:05
Форум: Всякая всячина
Тема: 1 АПРЕЛЯ - 2015!!!
Ответы: 330
Просмотры: 82255

1 АПРЕЛЯ - 2015!!!

Совет дня: если гора идет к вам, а вы не Магомед - бегите от нее быстрей, это оползень!
Хулия
Чт мар 12, 2015 22:47
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2086311 20 кг всего то. Но зато сегодня ногами жала 60 кг. :Bravo: :good: отличные показатели 2086315 Угу, на 10 км заявилась. маньяк. вот как есть маньяк :crazy: 2086315 А я тоже вздрагивала. И после продолжительного перерыва вздрагиваю. Там главное наступить себе на горло и бегать, бегать шо, пря...
Хулия
Чт мар 12, 2015 22:39
Форум: Образ жизни детей с ограниченными возможностями здоровья
Тема: Детская астма (ч. 2)
Ответы: 2804
Просмотры: 943919

Детская астма (ч. 2)

Девочки, кому-то нужен Небуфлюзон? По ошибке купили вместо Вентолина, успели использовать одну небулу, потом долечивались Вентолином, а початая упаковка Небуфлюзона осталась. Могу отдать, если кто-то им пользуется, какая-никакая а экономия.
Хулия
Чт мар 12, 2015 22:24
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2085627 Сгибания со штангой в скамье Скотта тяга на бицепс? какой рабочий вес? пы.сы. это ты на фотке? супер, такая красивая и сосредоточенная! :good: Отправлено спустя 3 минуты 14 секунд: 2085747 в понедельник - пробежка на 7 км, сегодня тренировка, завтра - пробежка ты в полумарафоне майском учас...
Хулия
Пн мар 02, 2015 00:59
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2081178 Девочки, а печень ничего не скажет при таком питании? из-за чего ей говорить что-то? яйца без желтков, а кроме мяса еще можно овощи зеленые, да и два-три дня всего. 2081209 я бы столько и не съела это не много, на самом деле, если не есть всяких углеводных каш и хлеба. это ж не за один раз,...
Хулия
Вс мар 01, 2015 19:50
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2080894 Это я про воск писала, а не про лазер. ааа, понятно теперь :) Отправлено спустя 1 минуту 39 секунд: Try , а у меня еще нескромный вопрос по финансам: белковые дни обходятся намного дороже обычной еды? я просто глянула меню на день: десяток яиц, полкило творога, полкило мяса - этак гривен ст...
Хулия
Вс мар 01, 2015 00:10
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2080495 бикини/ноги/подмышки получается 400 грн./мес., а в год - 4800 грн. классные цены :Bravo: :good: мне одно полное бикини обходилось в 600 грн. правда там только первые сеансы часто, потом говорили приходить все реже и реже, в конце вообще раз в полгода ходила. 2080506 Мне вот интересно, куды ...
Хулия
Чт фев 26, 2015 21:25
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Try писал(а):Источник цитаты Сейчас решила лазер сделать, гривна обесценивается, хоть с пользой деньги вложу в свою красоту

я лазером бикини полное сделала еще до беременности, семь процедур. было все красиво. а после родов отросло все обратно как ни в чем не бывало :lol:
Хулия
Чт фев 26, 2015 21:02
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2079493 Это совсем не сложно. Особенно, когда в белковые дни тешить себя мыслью про углеводы а какой к тебя рацион в белковые дни? творог, мясо, бобовые? 2079493 Сделала лазерную эпиляцию подмышек, а после процедуры мастер мне сообщила, что три дня нельзя ходить в спортзал. а если намазать бепантен...
Хулия
Ср фев 25, 2015 21:55
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Трай меня вдохновила :beer: , завтра начну тоже БУЧ, а то я слишком много себе послаблений стала позволять. сладкое типа можно утром - так у меня утро уже до 16:00 длится, включительно :D
Хулия
Пт фев 20, 2015 14:30
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2074920 И вот теперь думаю - а если, допустим, оставить машину на парковке, и попробовать домой общественным транспортом. Там пешком до метро км 2, можно даже до соседнего 45 минут дотопать, и от электрички домой потом так же минут 35. стоит ли оно того? сброшу ли я этот капиталистический пирожок с...
Хулия
Пт фев 20, 2015 00:20
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Весна 2013

Lilia, Сева по часу спит днем, и все равно укладываю долго, он порывается ползать, играть, обниматься, или просто лежит и под нос мурчит что-то. Тоже где-то час укладывание спать занимает.
Хулия
Чт фев 19, 2015 21:15
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2074438 Я плохо выкладываюсь в качалке? может просто у тебя другой тип тренировок в качалке :wink: не парься лишний раз, слушай себя. а насчет как выкладываться на силовых - если последние несколько повторений даются через не могу, а последнее повторение не можешь ваще, хоть убей, то выкладываешься...
Хулия
Чт фев 19, 2015 21:05
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Romana, у меня после тренировки жор только если я недоработала. Если выложилась на полную, то тошнота, темнеет в глазах и даже мысли о еде нет. Наверное, все индивидуальные особенности? Если так хочется есть, ешь :)
Хулия
Чт фев 19, 2015 19:41
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Try, а если поесть клетчатки? я бы пекинской капусты порубила с лимонный соком - минимальная калорийность, но место в желудке занимает.
кстати я после тренировки иногда ем :oops: по теории углеводного окна:
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироватьсяБелково-углеводное_окно
Хулия
Чт фев 19, 2015 17:41
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Макота писал(а):Источник цитаты Как называется ?

так и называется - L-карнитин. есть в сиропе и таблэтках, я предпочитаю сироп. дозировки по инструкции рассчитываюццо.
Хулия
Ср фев 18, 2015 22:44
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2073374 я в реальных магазинах его не нашла пока я покупала в аптеке Доброго дня, там где все витамины. и в спортклубах обычно он есть, как и остальной спортпит, но по завышенным ценам :no: Отправлено спустя 2 минуты 2 секунды: 2073482 Ну и де ты была, когда я тут с этим вопросом ныла? дык позвонил...
Хулия
Ср фев 18, 2015 20:35
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Shusha Zhy_187757 писал(а):Источник цитаты мне тренер в зале сказала, что если буду заниматься, молоко йок

я не знаю насколько интенсивно надо заниматься, чтобы прям йок :no: может если фитнес-звезды к соревнованиям готовятся, то у них и будет йок, а от наших трех силовых в неделю :wink:
Хулия
Ср фев 18, 2015 20:22
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Shusha Zhy_187757 писал(а):Источник цитаты Буду просвещаццо.

ты тока учти что на ГВ тебе спорпит низя, да? даже безобидные аминокислоты и протеин лучше не надо.
Хулия
Ср фев 18, 2015 19:58
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

блин. я не могу перестать спамить картинками: http://cs543101.vk.me/v543101095/493/nrSo0N0tmL8.jpg срочно надо отвлечься. Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд: Shusha Zhy_187757 , вот например: http://sportivnoepitanie.ru/biblioteka.aspx еще толковый ресурс "мышцы.рф", я там по кроссфиту ч...
Хулия
Ср фев 18, 2015 19:52
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Try, вот тебе картинка-оберег на безопасную тренировку :wink: :
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
Хулия
Ср фев 18, 2015 19:30
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2073351 Эхвект на лицо - занимаюсь пару месяцев, рельеф уже чуток проступил. я о том, что базовые многосуставные упражнения задействуют больше мышц, следовательно кпд от них гораздо выше. Отправлено спустя 1 минуту 18 секунд: 2073360 Купила три протеиновых коктейля (зачем? ). в плане жиросжигания л...
Хулия
Ср фев 18, 2015 19:03
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2073099 Есть но я думала приседать с мин. отягощением . гм, тебе бы с тренером тогда поговорить. я бы не рискнула приседать при проблемах со спиной без тренера. Отправлено спустя 2 часа 25 минут 51 секунду: все таки мужикам легче решить проблему с прессом: http://cs309930.vk.me/v309930585/b47b/TF6H...
Хулия
Ср фев 18, 2015 00:00
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

Shusha Zhy_187757 писал(а):Источник цитаты А как тебе в нем соотношение БЖУ? Нормально?

8 граммов белка и 4 грамма жира - нормально. в яйцах 12 грамм белка и 12 грамм жира для сравнения (поэтому желтки отдаем врагу). но переусердствовать тоже не стоит, я всегда помню о дневной норме БЖУ.
Хулия
Вт фев 17, 2015 23:32
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2072791 Типа "Гуляш соевый". ага, это самый экономичный вариант. но я предпочитаю набирать белки из яиц и мяса :crazy: 2072791 Набрала в гугыле "тофу купить киев". Выдало вот такое. попробую, постараюсь не сравнивать с японским. 2072788 у нас в магазах (средних и побольше)-мисо-...
Хулия
Вт фев 17, 2015 22:59
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2072219 Очень интересно про сушение телес будет почитать. Может как раз завяжу к тому времени с ГВ и присоединюсь. Сушка актуальна только после набора мышечной массы :giggle: Думаю как почитаешь меня, точно передумаешь :mrgreen: я очень нервная во время пищевых ограничений :crazy: 2072219 как опред...
Хулия
Пн фев 16, 2015 23:16
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2071961 Что делать-то? Принципы питания просты, главное им следовать. Простым углеводам и газировке бойкот. Жиры ограничить. Норму углеводов (в т.ч. каши и фрукты) и жиров выбирать в первой половине дня, во второй половине - только белки и клетчатка. За 4 часа до сна не жрать. Пить воду часто. Прис...
Хулия
Пн фев 16, 2015 19:30
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Весна 2013

2069903 так что, так и не будешь пробовать? Не хочешь отдавать пока Севу в сад? попробую конечно, а то ж не прощу себя :sarcastic_hand: Отправлено спустя 39 секунд: Lilia , да главное это конкурс пройти)) Отправлено спустя 38 секунд: 2071027 Как теперь его укладывать ума не приложу. Ни укачивания, ...
Хулия
Пн фев 16, 2015 19:21
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2064431 а ты почитай у Брина про физнагрузку без изменения рациона. Он пишет смешно. Я видела не смешные результаты. а где можно почитать? я как раз этим часто грешу))) очень люблю силовые, не люблю кардио, растяжку, и пищевые ограничения :oops: Отправлено спустя 6 минут 14 секунд: Taisssa , поздра...
Хулия
Пн фев 16, 2015 15:38
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 335654

Диеты разные нужны...

2071754 Я третий день просыпаюсь такая отекшая, что не могу глаза открыть. Вот сейчас уже обед, а у меня в веках, по ощущениям, по 300гр воды в каждом. ЧТО делать?! Есть поменьше соленого, пить зеленый чай, пить воду по чуть-чуть, не пить много на ночь... 2071811 а как работа зитовидки влияет на по...
Хулия
Ср фев 11, 2015 17:18
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Весна 2013

2066161 Наш папа с мая в армии в зоне ато, поэтому я единстаенный хранитель дома. Будем молиться за его скорое возвращение :friends: Я на работу тоже не хочу :crazy: но появилась интересная вакансия, из тех, которые бывают очень редко, и на них огромный конкурс. Я в патовой ситуации: если так и не ...
Хулия
Чт дек 18, 2014 15:01
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Re: Весна 2013

chocco late
хорошо, что не поставили автокоррекцию неприличных слов, а то стала бы я "****я" :mrgreen:
Хулия
Чт дек 18, 2014 14:41
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Re: Весна 2013

chocco late писал(а):Мдаааа, так себе. Если честно

я вообще в потеряшках %) только что долго искала, где тебя процитировать, так меня преследовала надпись "пожаловаться на сообщение" :crazy: :impl: где "спасибки" теперь жать, вообще непонятно
Хулия
Чт дек 18, 2014 13:44
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Re: Весна 2013

Как вам новый вид форума? Так непривычно :shock:
Хулия
Пн дек 01, 2014 16:45
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

tatmil писал(а):а говорит вообще много? Поля так мало лялякает

неее, у него в активе три слова всего. и универсальное "ууу" и пальцем тычет. мол, надо мне %)
Хулия
Чт ноя 27, 2014 23:15
Форум: Встречи форумчан
Тема: Киевские встречи
Ответы: 137
Просмотры: 48771

Dornatka писал(а):представляю, как сложно было такой видной девушке среди бездушных японцев

чего сложно-то, они фоткались на моем фоне, как мы фоткаемся на фоне монументов и памятников)))) :D
Хулия
Пн ноя 24, 2014 23:35
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

я думала мы одни такие остались. Последние дни Поля если видит что я в туалет иду хватает горшок и за мной бежит за компанию она согласна хотя бы на нем сидеть если я поддаюсь на ее вопли и впускаю к себе в ванную. Ну значит скоро уже будет проситься :) На днях спрашиваю - в сад будешь ходить? - ки...
Хулия
Сб ноя 22, 2014 20:49
Форум: Ровесники
Тема: Весна 2013
Ответы: 506
Просмотры: 122257

Lilia, ты просто умничка, и Милочка тоже :) Сева при одном виде горшка начинает плакать :crazy: хотя никто его горшком не обижал и насильно туда не сажал :unknown: в общем горшочные навыки у нас не продвинулись %)
Хулия
Пт сен 12, 2014 22:24
Форум: Встречи форумчан
Тема: Киевские встречи
Ответы: 137
Просмотры: 48771

Нувыдайоти, хоть бы где-то отписались о готовящейся встрече))) я все в эту темку заглядывала и во львовскую, ждала анонса времени встречи :o Шпиёны, как есть шпиёны :impl:

Перейти к расширенному поиску