Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Найден 2101 результат

Перейти к расширенному поиску

Romana
Вт май 26, 2015 09:27
Форум: Ровесники
Тема: Осень 2009 :)
Ответы: 536
Просмотры: 142284

Осень 2009 :)

Ariadna писал(а):Источник цитаты И хоть кто-нибудь напишеть что это за щетка такая?

присоединяюсь к вопросу

Диана с Днем рождения!!!! Счастья здоровья улыбок!
Romana
Чт май 21, 2015 00:12
Форум: Доска объявлений
Тема: Закрытие форума
Ответы: 525
Просмотры: 1414389

Закрытие форума

[quote="Кисточка"][post]2115421[/post] это слишком, на мой взгляд, беспрецедентно, не знаю ни одного форума, за участие в котором надо регулярно платить, это отпугнет большинство потенциальных пользователей.[/quote] Я знаю такой форум. Правда там платное не собственно общение, а участие в ...
Romana
Ср май 20, 2015 22:24
Форум: Ровесники
Тема: Осень 2009 :)
Ответы: 536
Просмотры: 142284

Осень 2009 :)

galka_st, отправила ЛС.


в ФБ ты у меня есть)))
Romana
Ср май 20, 2015 21:36
Форум: Доска объявлений
Тема: Закрытие форума
Ответы: 525
Просмотры: 1414389

Закрытие форума

Повторяю почти дословно из своих ровесников. Если вдруг потеряемся - спасибо всем за компанию. С этим форумом я пережила свои две потери, с вами выносила Киру, с вами пережила ее первые болезни. Здесь и стилю меня учили, и жзненной мудрости, и просто радовали и утешали. Спасибо вам девочки!!!! Жаль,...
Romana
Ср май 20, 2015 21:32
Форум: Ровесники
Тема: Осень 2009 :)
Ответы: 536
Просмотры: 142284

Осень 2009 :)

Смысл простой - бизнес. Сейчас поддержка форума в бизнесконцепцию не ложится, тянет на себя какие-то ресурсы - вот и закрывают. Если вдруг потеряемся - спасибо всем за компанию. С вами я пережила свои две потери, с вами выносила Киру, с вами пережила ее первые болезни. Здесь и стилю меня учили и про...
Romana
Вт апр 21, 2015 09:46
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Муся, молодец! В восхищениии.
Romana
Ср апр 15, 2015 10:28
Форум: Тяготы жизни
Тема: Нашей Алекс больше нет...
Ответы: 141
Просмотры: 92706

Нашей Алекс больше нет...

господи, как же так...
светлая память, царство небесная
соболезную всем лично знавшим
Romana
Ср мар 11, 2015 12:49
Форум: Ровесники
Тема: Осень 2009 :)
Ответы: 536
Просмотры: 142284

Осень 2009 :)

Таня. там два варианта - бесплатный сертификат, это если ты для себя учишься. И верифицируемый сертификат, который ты получаешь уже по почте заверенный. Второй вариант платный. В зависимости от курса там есть очень сложные тесты и задания, поэтому сразу заказывать платный сертификат я бы не стала, в...
Romana
Ср мар 11, 2015 12:24
Форум: Ровесники
Тема: Осень 2009 :)
Ответы: 536
Просмотры: 142284

Осень 2009 :)

mayra, ты не смотрела на Coursera.org?
Там есть верифицированные дипломы (платные) и бесплтаные сертификаты, но образовательный проект очень качественный. Правда конкретно по переводу там не встречала, а вот что то типа English Writing встречала
Romana
Пт мар 06, 2015 16:23
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Осень 2009 :) 21.03.2014 - 06.03.2014
Ответы: 5852
Просмотры: 549397

Осень 2009 :)

Всем привет! Вы тут корпоративы обсуждаете, ну я пришла про свой сказать. Все что банкетное - я сознательно проигнорила, не дело перед весной всей этой фигней объедаться. Но, на одной работе нам сделали корпоратив - совместный поход в кино. Это было прикольно, поскольку редко выбираюсь, некогда. Фил...
Romana
Ср мар 04, 2015 09:33
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

v.tanya, спасибо! Ты большущая молодец!
Romana
Вт мар 03, 2015 14:49
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

v.tanya, ты так мотивирующе пишешь! Спасибо!

А можно полюбопытствовать о цифрах? Ну в смысле до, сейчас и цель.
Romana
Вс мар 01, 2015 17:52
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Try, а на какой схеме комфортнее? И не происходит ли снижение обмена веществ?
Romana
Вс мар 01, 2015 14:33
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Try , сппасибо за ссылку на БУЧ. С этой диетой не сталкивалась пока. Но по моему очень похожа на Дюкана, ну ясно с вариациями, и более аскетичная, что ли. Например, по твоей ссылке понравилась фраза: Сторонники практической стороны относятся к еде, как источнику энергии и не более. Они не разводят ...
Romana
Чт фев 19, 2015 21:49
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

После тренажерки и аэробики, и аквааэробики - у меня такого ни разу за годы тренировок не было.

А после йоги каждый раз.
Romana
Чт фев 19, 2015 20:50
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Дамы, хочу к вам с вопросом обратиться. Я снова начала ходить на йогу. И вспомнила об одной своей проблеме. На меня после тренировки накатывает сильный голод. Даже и не помню, чтобы я без йоги исптывала именно такое сильное чувство голода. Вот как сутки не есть. До слабости, резей в желудке и темных...
Romana
Ср фев 18, 2015 15:36
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Дамы, мы думаем что мы ставим цели на похудение? Детский лепет. На SmartProgress нашла вот такую цель: https://smartprogress.do/goal/70900/ Похудеть с 51 до 38 килограмм. Правда после 4 дней следования цели, автор больше не появлялся. Не закончилось бы дело совсем печально)))) Отправлено спустя 2 ми...
Romana
Ср фев 18, 2015 15:24
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

2073158 Я на отсутствие сыра нежирного жаловалась, А по поводу сыра: ты ж недавно варила какой то. Разве нет? Еще вариант можно делать сычужный сыр, только сычуг я еще не искала. ХОчу озаботиться этим. И еще вариант из греческого йогурта. Этот вариант подойдет тем, кто в принципе делает йогурты. Де...
Romana
Ср фев 18, 2015 15:20
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

У меня нет. Совсем.
Romana
Ср фев 18, 2015 15:18
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Макота , подойдет конечно, только я такого чтобы был без наполнителей и нравился - не нашла. А сама не делаю. Да и начинать не хочу. 2073158 Ты ж не против, что я твой рецепт выложила? Конечно против, где моя плетка))))) 2073161 то звучит устрашающе - можно рецептик? О! Сичас будет устрашающий реце...
Romana
Ср фев 18, 2015 15:01
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Муся , в АТБ есть сметана 15%. Причем двух фирм обычно. Заречье и Ромол по моему. Точно не помню. Я только такую и покупаю. Но для Дюкана она все равно не подоходит. Чтобы получить обежиренный вариант "сметаны" я вымораживаю кефир. Элементарно просто. Как вариант можно исользовать творог ...
Romana
Вт фев 17, 2015 15:07
Форум: Тяготы жизни
Тема: Помощь форумчанам из зоны АТО.
Ответы: 213
Просмотры: 103048

Диеты разные нужны...

Ol'ka, выше пост с адресом сайта
Romana
Вт фев 17, 2015 15:01
Форум: Тяготы жизни
Тема: Помощь форумчанам из зоны АТО.
Ответы: 213
Просмотры: 103048

Диеты разные нужны...

А вот наш кардиоцентр:
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
Хотя в прицнипе кардиологии есть и во многих медкомплексах.
В частности на форуме хвалят 8 медкомлекс и его кариологию
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
Romana
Вт фев 17, 2015 14:59
Форум: Тяготы жизни
Тема: Помощь форумчанам из зоны АТО.
Ответы: 213
Просмотры: 103048

Диеты разные нужны...

Вот смотри:
Услуги скорой медицинской помощи и транспортировки в ЦКБ в специализированном, оснащенной современным оборудованием комфортабельном автомобиле с квалифицированной врачебной бригадой по городу и за городом.

«Эввива» тел. 7003303
«Оптима Плюс» тел. 7141003
«БОРИС» тел. 3495060
Romana
Вт фев 17, 2015 14:54
Форум: Тяготы жизни
Тема: Помощь форумчанам из зоны АТО.
Ответы: 213
Просмотры: 103048

Диеты разные нужны...

А там в посте просто и про Луганск и Лисичанск, я запуталась
понятно
А вот под кем Лисичанск, это я не знаю
Romana
Вт фев 17, 2015 14:51
Форум: Тяготы жизни
Тема: Помощь форумчанам из зоны АТО.
Ответы: 213
Просмотры: 103048

Диеты разные нужны...

Taisssa писал(а):я уверена, в Харькове такой есть)?

кардиоцентр то есть в Харькове однозначно. На Баварии очень хороший.

Но вот как доставить реанимобилем из Луганска. Вот это проблема. Блокпосты, боевые действия со всеми вытекающими.
Могу только поддержать.
Romana
Вт фев 10, 2015 03:04
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

galka_st, самый надежный рецепт. Так держать :good:
Romana
Пт фев 06, 2015 22:57
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Муся, для теста сладкого везде использую СОМ и крахмал
Для несладкого можно отруби. Совокупность пешничных и овсяных вкуснее, но и просто овсяные норм.
Romana
Пт фев 06, 2015 21:59
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Муся, в моем бисквите не было отрубей, секрет прост как всегда))))
Кроме того, в блины по Дюкану я тоже отруби не кладу, вообще
Romana
Чт фев 05, 2015 19:08
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Столько ссылок полезных в теме мелькало, и теперь попробуй найди.
Вот бы их в первое сообщение вынести и фиксануть.
Нету у нас таких умельцев?
Romana
Чт фев 05, 2015 00:15
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Аня, спасибо за статью о периодизации.
Прочитав могу поздравить нас с вами дамы: мы начали диету аккурат в соответствии с этой теорией )))))
Romana
Ср фев 04, 2015 23:18
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Спасибо за обсуждение, было полезно и интересно.
Romana
Ср фев 04, 2015 13:14
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Макота , так зачем же так просто пить? можно же в салат или кашу немного вливать, в смеси с оливковым и соком лимона. А вообще льнянее семя очень полезно, я его сыплю в салат (как вспомню об этом). Когда мой сын сильно болел (за год три реанимации из-за патологии поджелудочной) и врачи сказали, что...
Romana
Вт фев 03, 2015 22:34
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Макота, с точки зрения здоровья небольшой кусок сала в день не повредит я думаю.
Romana
Вт фев 03, 2015 22:17
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

2063792 Тебе точно по "минус 60" тяжеловато бы было. Хотя у Миримановой на форуме встречала, что люди с ночным графиком работы как-то приспосабливались. Но это напряжно, мне кажется. так а зачем? если вариантов чуть больше чем много? Я считаю, что для эффекта нужно чтобы диета была минима...
Romana
Вт фев 03, 2015 22:06
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Макота писал(а):Источник цитаты .МаМаша, чисто для интереса, а как же наши предки, которые много сала кушали?

Я конечно не МаМаша, но думаю, что наши предки не ставили себе цель быть 55-60 кг веса в нашем возрасте. А вес 65-70 для женщины 35-40 лет считался нормальным. У меня такой и есть, даже при потреблении сала.
Romana
Вт фев 03, 2015 21:49
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Учитывая то я ложусь обычно около 2 часов ночи, а довольно часто в 3-3:30, то о каких 18:00 может идти речь?
Естественно я ем примерно за три-четыре часа до того как лечь. В 22 часа обычно. Я с работы возвращаюсь в 21:40, как раз к 22:00 могу поужинать.
Romana
Вт фев 03, 2015 21:39
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

У меня сегодня на ужин тушенная печень и низкокалорийное оливье (без картошки и майонеза, с низкожирной аля сметаной). По кулакам вполне можно такое.
Romana
Вт фев 03, 2015 18:48
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

слушайте, дамы, вы чё?
у нас похудательная тема превратилась в тему про то "че б сожрать". Тут уже и сало, и масло, и оладьи. Ну вы даете....
Romana
Пн фев 02, 2015 23:49
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Осень 2009 :) 21.03.2014 - 06.03.2014
Ответы: 5852
Просмотры: 549397

Осень 2009 :)

galka_st писал(а):Источник цитаты ну дык речь идет о частных школах.

ааа, этот момент я пропустила.

Отправлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Про Андрея-Кузьму вообще не могу поверить.

У нас вообще сегодня день тяжелый, еще и кума нашего (крестного моего Костика) отец умер. Завтра идем к ним помогать.
Romana
Пн фев 02, 2015 14:31
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

2062898 без ограничения яиц или вареной курицы с овощами очень даже можно. Опять же выпечку Дюкановскую (те же пирожки или бисквит можно съесть в большом количестве аж бегом). Вот честно Муся, я до закрепа не дошла. На круизе так и сползла. Поэтому подробностей про закреп не помню. Так что вполне в...
Romana
Пн фев 02, 2015 14:15
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Осень 2009 :) 21.03.2014 - 06.03.2014
Ответы: 5852
Просмотры: 549397

Осень 2009 :)

Яна, рада за тебя и донечку. Скорейшего выздоровлений. Таня и Галя, ну и цены у вас на школу. Я думала мы дорого платим, при том что мы учились в лучшем лицее города (по нашему направлению), а сейчас тоже в очень хорошем (хоть и хуже, но дороже:)) В первом цена: 600 гривен в четверть, во втором 600 ...
Romana
Пн фев 02, 2015 14:11
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

2062880 Это ж один раз на диете - всю жизнь на диете да? вот кстати этот момент: для меня еще один аргумент в стороны 3 кулака. Потому что по сути своей это просто здоровое питание, которые в идеале нужно держать всю жизнь. А поскольку лично я (не знаю как вы :) ) не молодею, и вес сбрасывается все...
Romana
Пн фев 02, 2015 14:04
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Всем привет! Я не забыла взвеситься, но весы сдохли. Сегодня не забыть купить батарейки. Поскольку вчера было многа пива с рыбой, даже страшно представить что за вес показали. Предварительные параметры 165 рост, вес 68-70 (точнее будет завтра). К маю хочу 60, к днюхе (в июне) 57-58. По поводу диеты....
Romana
Пн фев 02, 2015 01:14
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Муся, ну на самом деле три кулака это не так и много. Особенно если учесть, что эти кулаки должны набираться за счет нежирной молочки, нежирного мяса и овощей. Плюс три кулака фруктов: это небольшой апельсин (или половинка большого), небольшое яблочко и жменька ягод (к примеру). За целый день, с уче...
Romana
Вс фев 01, 2015 23:50
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Кулаки=Пятнашки правда классная диета. Но надо ж тебя поддержать. Если уж Дюканиться, то давай на пару. Проще будет. Я все же думаю, после нескольких неделю на Дюкане перейти на энти Кулаки, потому что я помню что мне к 8 или 9 неделе Дюкана было малость нехорошо уже. А Кулаки диета более здоровая, ...
Romana
Вс фев 01, 2015 23:42
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

А я хочу к майским 60, к лету 57-58.
Romana
Вс фев 01, 2015 23:39
Форум: Красота и уход за собой
Тема: Диеты разные нужны...
Ответы: 1257
Просмотры: 341844

Диеты разные нужны...

Ну что дамы, я с вами. Я к Мусе в компанию: Дюкан так Дюкан. Уже правда две недели на нем, но походу с нарушениеями, так как отвес сильно не радует. Надо еще раз перечитать принципы, вот например я тут в овощные дни бобовые ела, а Муся говорит низзя. Так какой у нас план? В понедельник взвешиваемся ...
Romana
Ср янв 21, 2015 10:55
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Осень 2009 :) 21.03.2014 - 06.03.2014
Ответы: 5852
Просмотры: 549397

Осень 2009 :)

а рецептик здорового шоколада?
Romana
Вт янв 20, 2015 09:44
Форум: Поболтаем. АРХИВ
Тема: Осень 2009 :) 21.03.2014 - 06.03.2014
Ответы: 5852
Просмотры: 549397

Осень 2009 :)

Сонечке пыщ-пыщ!

Перейти к расширенному поиску