Беспокойный сон.

[Противоречивая_191401]

lida_filippova, хммм))) у меня тоже поздно полезли - но у меня их никто не заметил Считается что чем позже, тем легче ребенок относится к этому )
Может он не кушать просыпался? Пока у нас зубок не полез, в 9 Алёнка просыпалась и я ей водичку изюмную давала, и она угоманивалась иногда на 2, иногда на 4 часа.

[lida_filippova_188593]

Противоречивая,я даю ему сначала попить, но он через пол часа опять просыпается... Тогда я ему предлагаю смесь и он ест (мы искусственники с 3 мес). Смесь поест и часа 2 спит не просыпаясь. Съедает грамм 150. Т.е. Получается он голодный??? Загадка это пока для меня....

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

Да мы всегда сначала предлагаем попить. Но иногда это помогает, а иногда нет. На примере вчерашней ночи-пить он хотел меньше чем есть. Кстати сегодня наш дневной сон намного меньше вчерашнего: вчера почти 4 часа, а сегодня 2ч10мин... Посмотрим как это отразится на ночи. На ночной сон лег в 20 часов.

[Противоречивая_191401]

lida_filippova, моя тоже на смесях, но, поев ночью, спит всяко больше 2 часов. Она просыпалась через 1,5 - 2 часа по ночам, когда именно поздно укладывались. Может быть сна днем не хватает - может от этого часто просыпается? Вообще идеальное время для укладывания - 7 часов вечера.
На многие впоросы я не смогу ответить - я лишь наблюдаю по своему ребенку и примерно делаю выводы исходя из того, если ситуации повторялись. Вам можно первое время позаписывать куда-то? Чтобы тоже можно было какие-то итоги подводить? Когда сколько спал, что из этого вышло ночью, что на следующий день.

[lida_filippova_188593]

Противоречивая,согласна с Вами. Вот третий день контролирую конкретно во сколько встали, во сколько лег, сколько спал по продолжительности днем и ночью. Стараемся раньше укладывать на ночь. Если второй сон был короткий, то не укладываю на 3 сон, а раньше ложимся на ночь.ночи стали уже спокойнее. Единственное днем последние 2 дня маловато спит.... Сегодня 2 раза спал по 40 мин. Третий сон не планирую (если конечно сам не захочет спать), на ночь как раз получится часов в 19. Кстати, как быть если днем бодрствует 3-3,5 часа-спит бывает 40 мин, бывает 1,5-2 часа? Продлить короткий сон сегодня не получилось... Я уже тоже думаю что если днем мало спит и поздно ложится, то ночь не удастся точно...

Добавлено спустя 17 часов 52 минуты 33 секунды:

Да, так и получилось... Не было вчера сна днем - не было его особо и ночью...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

В общем я думаю, что причина найдена, будем решать! Спасибо Вам, Противоречивая!!!

[Противоречивая_191401]

lida_filippova,

[Albi6e4ka_188214]

Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом, уже много что перепробовали, но ничего не получается.
Нам 10 мес, кушаем нормально днем по режиму, вечером и ночью гв, ночью просыпается порой по 6-7 раз, кушаем Титу через каждые 3 часа. Пытаемся спать раздельно, но из-за того что часто приходится вставать, очень устаю и перекладываю ребенка к себе. Днем ведем очень активный образ жизни, водные процедуры каждый день. Состояние здоровья хорошее, все анализы сдали 2 дня назад, но полную ночь нормально не спим. Как быть? Что сделать чтоб спал ребенок всю ночь?

[AnyutaD_185868]

я со своим ребенком решила проблему просто-стала более плотно кормить на ночь. и это помогло. ...с животиком проблем не было. в нашем случае,видимо, дитя было голодное..

[Wispa]

lida_filippova, Лида, как у вас дела?
помню, давным давно мы с вами пытались решить проблемы со сном у вашего малыша...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Albi6e4ka, здравствуйте! напишите ваш режим целиком, пожалуйста, в привязкой ко времени в формате "сон-кормление-бодрствование"

[Противоречивая_191401]

Wispa, Посоветуйте и мне, пожалуйста.
Стали блюсти правило до 20.30 на ночь еще в 3,5 месяца, спали удивительно - при последней кормежке в 18.30 просыпалась в час, два, а то и в три утра на кормежку. Тем самым ночное кормление было всего одно. Потом убрали полностью пеленание, сон стал хуже, вернули пеленание, но только на ночь. Но сейчас пеленание ну никак - стала большая и попросту достает ручки уже через минуту. Стала просыпаться в промежуток 21.00 - 21.30. Иногда спасались водичкой и укачиванием (при укладывании мы кладем сразу в кроватку чтобы сама засыпала, а укачивание используем только чтобы дальше спала). Потом просыпалась в 22.30 - 23.30. Это терпимо, если учесть, что кушала она часов в 18. Не давала в 21, так как пыталась научить спать ночной сон подольше без кормежки. Тем более, что днем она терпит 4 часа перерыв между едой. Но если уж совсем не засыпала, то кормила в 21.30.
Буквально на днях стрелки часов перевели назад. Однако последнюю кормежку по времени я так и оставила в 18 (по старому времени в 19 выходит), но так как ребенок не знает о столько замечательном событии перехода на зимнее время, она стала по новому времени просыпаться в 20.00 - 20.30. При учете, что ела в 18 - никуда не гоже такое обстоятельство, тем более, что сейчас водичка уже не прокатывает и приходится качать час - полтора чтобы доспала до нужного времени.
В принципе, сон ночной длится 11-12 часов. Еще и поэтому я кормлю не в 17 чтоб как по-старому было, а просто потому, что мне, мужу и бабке поспать хочется утром.
С дневным сном не все радужно. Спит, очень хорошо, если 2,5 часа. Хотя точно понимаю, что ей не хватает. Потому как недавно удалось на три часа нам выйти, и ночь прошла просто удивительно - просыпалась каждые 4 часа чисто поесть, и между едой даже не кряхтела. А так сон малость беспокойный, хотя, как говорит моя маман "тебе еще повезло, что вообще так спит, у других целые ночи не спят". Однако, я это считаю не столько везением, сколько отвественным подходом к делу. Меня еще ругают, что я так трясусь над дневным сном. Если б не тряслась - пришлось бы трястись ночью, а это не самый приятный вариант.
В общем дневной сон не очень, вся причина думаю в том, что не может переходить между фазами сна, любит спать по полчаса. Вижу, что этого ей мало. Эту неделю стараюсь наладить это дело. Однако, ладонь на живот, как и удерживание ручек во время примерного пробуждения не помогают - просыпается. Иногда помогает укачивание - быстро схватить и быстро укачать. Но это реже чем через раз. Утренний сон вообще не продлевался ни разу - спит полчаса и все тут. Дневной иногда получается продлить, но если без утреннего сна. Либо 30 минут утренний и 40 минут дневной, либо 2 часа дневной, примерно так. Но на утренний все равно укладываю, так как встает в 6.30, а еда в 10 вторая, если все это время играть - психоза не избежать. А так положу в кроватку на час-полтора чтобы психика не перенапрягалась, она там повеселится, все вокруг исползает, все оближет, а там и еда близка. Иногда может и уснуть в это время. Вечерний сон продлевается, но редко, зависит от дневного. Если дневной 2 часа, вряд ли продлится вечерний.
Продление укачиванием дело довольно сложное - если взяла на руки, придется качать до нужного времени, а то просыпается от перекладывания (никак не выходит сделать это аккуратно без пробуждения). Эту неделю обычно такой распорядок дня, еда: 6.30, 10, 14, 18. Укладываемся: 7.15, 10.15, 14.15, 18.20. Засыпает, конечно не сразу, но уже привычка есть - если время наступило, требует со скандалом в кровать. Если утреннего сна не было, в указанное время практически сразу вырубается. Если был - немного поразвлекается в кроватке, может и по часу развлекаться конечно.
Вот я и думаю, связано ли пробуждение в 20 часов (по старому в 21) с тем, что недостаточен дневной сон, или связано с тем, что переход между снами не всегда проходит благополучно? Ведь при пелелании дрыхла только в путь, когда я не особо следила за дневными снами.
Подскажите, может я где-то неправильно действую? Есть ли еще какие способы для перехода между снов? Бутылка нам не подходит для этого дела тоже. Что вообще приходит Вам на ум при указанной ситуации.
Может не хватает калорий днем и ночью доедает - два дня стала давать кашу, так она почти пропускает целую кормежку в 10 утра, кашу съест немного, от смеси отказывается - так ночью именно после этой каши стала просыпаться каждые 2,5 часа, и без еды не укладывается. Пыталась до введения каши давать смеси больше - не съедает больше, остается. Даже если скратить разрывы меж кормежками днем, все равно остается 4 кормления. Это если до 3,5 сократить, если до 3, то она будет съедать еще меньше в кормление - не успевает достаточно проголодаться.

[Мама Элизы_191051]

Добрый день, уважаемые мамы! Поделитесь пожалуйста наблюдением, примерно через какое дети прекращают отрабатывать новые навыки во сне? Дочка спит беспокойно (примерно 3-4 просыпа за ночь) с шести месяцев, сейчас ей почти 10. В последнее время (примерно месяц) она переворачивается во сне и ползет, не просыпаясь. Если спит в своей кроватке - то скоро упирается в оградку, просыпается, и ревет... На нашей постели ей конечно больше места, где разгуляться... Если просто ползет и никуда не упирается, то чаще не просыпается, просто в другом месте падает и все... Уже мысли уступить ей нашу постель, и пусть там колобродит... И все-таки, когда детки перестают так делать? (ползать и ставать на яву начала примерно два месяца назад)

[EllieM_193171]

Добрый день, девочки!

Очень нужен Ваш совет. Перечитываю тут всю тему. У нас просто вот уже два месяца проблемы со сном. Причем прогрессируют. Последние недели дочка (8 месяцев) просыпается уже через каждые 30 мин-час. Мы с мужем уже разные варианты перепробовали: и он укачивал, и обнимали-держали, и кровать пододвинули к нашей (с 6 месяцев с нами спит). Пока дела все хуже. Забросила уже все попытки педагогически исправить ситуацию, все время даю грудь. Но замучились страшно, спать нормально, конечно, не удается.
Живем с самого рождения по ЕОК. 2 увлажнителя, так что влажность всегда в норме.
Ночью в последнее время спим с открытым окном, и температура опускается до 16 градусов, т.к.ноябрь в нашей полосе-уже зима. В связи с этим боимся накрывать дочку тонким байковым одеялом, купили пухлое с наполнителем типо холлофайбера. Как считаете, что все же лучше-накрывать тонко, но температура в спальне 18 с закрытым окном, или накрывать толстым одеялом при температуре 16 с открытым окном (влажность не менее 50 проц при этом).
Спит 2 раза днем, недолго. Последний сон задолго до ночного.
Зубов нет ни одного, десна даже не набухшие. Пьем по 1 капле аквадетрима+1 таблетка растолченного кальция глюконата в утреннем кефире.
Все это время постоянно появляются новые навыки: ползание, сидение, теперь вставание. Осознаю, что и в этом причина.
Но все же думаю, что можно сделать, чтобы стало лучше, хотя бы добиться более редких просыпаний, потому что полчаса-час- ну это просто кошмар...
Уже думаю, может капельки купить баю-бай. Хотя не хотелось бы, дочка-аллергик, боюсь реакции.
Спасибо за советы-ответы!

И вот еще:

вы принимаете витамины для кормящих? Если - да, то я бы витамин Д убрала вовсе

хотела насчет этого пункта уточнить у Вас. Я принимаю витамины для кормящих. И безоговорочно доверяю ЕОК, прочитала все его книги. Но меня смутило, что во многих источниках пишут, что в грудном молоке очень мало витамина Д, даже если дополнительно маме принимать. Якобы, ребенок, который ест 1 литр грудного молока, будет получать около 4 МЕ витамина Д в сутки. Это при норме 500, как мы все знаем. И для значимого увеличения его уровня (400-800 Ед в литре - сравнимое с приемом ребенка 300-400 ед в сутки витамин Д) мама должна получать более 6000 (шести тысяч) единиц в сутки, что является достаточно высокой дозировкой даже для взрослого человека, что опасно для мамы. Причем, это исследования иностранцев, там даже книга конкретная указана.
Отсюда вопрос: что делать? давать дочке каждый день вит Д или нет? выходит, что через мое молоко все-таки, она ерунду получает...

[Wispa]

Противоречивая, здравствуйте!
а когда именно у вас испортился сон? сейчас, конечно, сна у вас днём очень мало. в 7 месяцев нужно 2 длинных сна, некоторые спят ещё и 3-й короткий (таких меньшинство, конечно).
очень важная истина, которую нужно знать о сне малышей в таком возрасте - чаще всего они просыпаются не от голода. но тем не менее 2 ночных кормления вполне может быть. я видела, что вы задавали вопрос в другой теме, я вам там ответила по поводу кормлений. каша перед сном иногда ухудшает ситуацию, так что вполне закономерно, что после того, как вы начали давать кашу перед сном, сон ещё больше мог ухудшиться. с началом введения прикорма сон может ухудшаться, поэтому лучше давать его в первой половине дня, а также следить за тем, чтобы малыш достаточно пил жидкости. как у вас с остальными кормлениями?

по поводу продления сна. в таком возрасте уже важную роль играет стабильность действий родителей при засыпании. если укладывание всегда происходит одинаковым способом, то так же можно короткий сон и продлить. но прежде всего нужно понимать, из-за чего эти короткие сны возникли. всегда ли малыш спал по полчаса? напишите, пожалуйста, ваш режим с привязкой ко времени. если можно, то в столбик.

как сейчас дела? простите, что много вопросов...

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:

EllieM, здравствуйте!
я вам очень сочувствую. если у вас сейчас такой активный период освоения новых навыков, то малышка может и из-за этого плохо спать. чем вы можете ей помочь сейчас? постарайтесь сохранять правильный режим, а также старайтесь держать ритуалы и укладывать одинаковым способом. обучать самостоятельному засыпанию ребёнка, который только недавно начал вствать на ножки, очень и очень сложно. сюда, наверняка, заглядывали - http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=30494 есть три основных шага к хорошему сну: 1. режим. 2 ритуал. 3 засыпание. над засыпанием лучше начинать работу только после того, как будут в порядке остальные два пункта.

по поводу витамина Д. тут я с вами согласна. малыши не получают достаточно витамина Д из грудного молока. поэтому ВОЗ рекомендует давать в качестве профилактики 400-500 МЕ в сутки. но доза витамина Д зависит от освещённости, то есть от широты проживания. посоветуйтесь ещё с вашим педиатром, но обычно больше 500 МЕ таким деткам не назначают в качестве профилактики.
если можно, то поделитесь, пожалуйста, ссылками, где говорится о том, что в грудном молоке всего 4 МЕ витамина Д. мне очень интересна эта тема. если можно, то в личку. буду очень благодарна.

ещё в таком возрасте, когда у малышей начинается период интенсивого роста и прорезывания зубов, может наблюдаться нехватка кальция, из-за чего повышается нервная возбудимость и, соответственно, ухудшается сон. поэтому в качестве профилактики также рекомедуется применять кальций. не давали малышу кальций?

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Мама Элизы, здравствуйте!
обычно детки отрабатывают навыки на протяжении 1-3 недель. если плохой сон длится дольше этого времени, то причину нужно искать в другом.

[EllieM_193171]

Wispa, спасибо за ответ!

Ссылку отправила Вам в личку.
Да, Вашу ссылку изучала внимательно. Режим дня у нас достаточно четкий: встаем в 8, первый дневной сон в 10-11 (длит-ть около часа), второй - в 15 часов (от 40 мин до 1,5 часов). Следующий сон уже ночной, в 21 час. Перед ним все одинаково делаем обычно, за исключением дней, когда муж вымотался и купать уже не в силах: в 20 часов купание минут 25 в прохладной воде, причем она в ней не прыгает, а ведет себя спокойно, но потом начинает капризничать, и вытаскиваем). Затем муж еще минут 5 с ней ходит на руках в полотенце, потом смазываем кремом, одеваем подгуз, одеваем х/б комбезик, в темноте кормлю сначала грудью, потом из бутылочки докармливаю смесью. Потом соску в рот, и сижу с ней на руках, напевая колыбельную, пока не уснет. Как правило, пока сижу, она громко плачет пытается вырваться, но потом засыпает. Всегда все одинаково.
Тем не менее, никак это на ее ночном сне не сказывается.
Кальций даю по 1 таб с утренним кефиром.
В общем-то, я и сама пришла уже к выводу, что ей это надо перерасти. Однако, в таком режиме бессонной ночи очень трудно жить нам, родителям. Потому и думаю, что можно реально сделать, чтобы хоть немного лучше стало.
Кстати сказать, раньше пробовала методы самостоятельного сна, книги всякие читала. Когда она младше была. В тех книгах, к сожалению, не было указано, что нельзя многие методы применять к детям до 8-9 месяцев. Но что сделано, то сделано. Методы все равно не помогли, нервишки и ребенку и себе я уже попортила изрядно от дурости своей. Поэтому всяческие варианты приучения к самостоятельному сну меня сейчас даже пугают

[Tuu-Tikki_190971]

Попытка научить самостоятельному засыпанию потерпела крах по причине нового навыка - вставание у опоры. Я никуда не уходила, просто после обычного ритуала не укачивала, а укладывала в кроватку. Сидела рядом, периодически опять укладывала, потому что малыш теперь как неваляшка - сразу поднимается. В общем где-то через час подобных действий вконец утомленный деть начинал хныкать, и после очередного укладывания уже вроде как засыпал. Но на самостоятельное засыпание это совсем не похоже, потому что я удерживала от вставания, шикала и гладила.
На ночных пробуждениях это никак не сказалось - все по-прежнему (каждые час-два, иногда бывает аж 3 часа подряд спит один раз за ночь).

Потом муж предложил, пусть лучше наползается, если спать не хочет - может утомится, лучше будет спать (такой совет где-то и у Комаровского проскакивал). Теперь мы укладываемся после 23-х, потому что до этого активно ползает, всюду лезет, ноет, но не засыпает. Ночной сон остался прежним, только короче стал, потому что встает по-прежнему в 8-9.

Сейчас у нас график такой
8-9 пробуждение
10 кушает грудь
10-11 засыпает на первый сон (от получаса до часа)
13 кушает овощи с мясом
14-16 прогулка (иногда гуляем дольше), на прогулке спит от получаса до 2-х часов (последнее редко)
16-30 - 17 кушает грудь
18-19 засыпает на третий сон (обычно полчаса)
19 - 19-30 кушает тврожок или йогурт, фруктовое пюре
20 купание
23-24 засыпает на руках обычно, уползавшись и унывшись.

И потом начинаются ночные пробуждения

[Wispa]

EllieM, спасибо вам за ссылку! очень интересно.
по вашему режиму. у вас малышка сейчас очень сильно переутомляется вечером. получается, что с 16 до 21 часа целых 5 часов бодрствования. а в первой половине дня наоборот бодрствование короткое. желательно вам сократить бодрствование вечером, так как малышка очень переутомляется, а потом плохо засыпает и часто просыпается ночью.

по поводу самостоятельного засыпания. лично я не использую в своей работе методы, при которых малыш оставляется плакать в кроватке в одиночестве. но тем не менее не всегда удаётся полностью избежать слёз, к сожалению. если вы сейчас не настроены заниматься засыпанием (я не говорю сейчас о том, что вам нужно бросить малышку в кроватке и уйти), то обратите внимание на ваш режим, ритуал подготовки ко сну, а также укладывайте всегда одинаковым способом. этом поможет малышке засыпать лучше. если же этого будет недостаточно, ещё раз задумайтесь о самостоятельном засыпании. но опять-таки, не обязательно это будет означать, что малышку нужно будет оставить одну проплакаться.

кальций продолжайте давать до месяца. обратите внимание на дозу. одной таблетки может быть недостаточно (зависит от того, какой именно кальций вы принимаете).

удачи вам!

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:

Tuu-Tikki, здравствуйте!
сочувствую вам. на самом деле даже если малыш засыпает в кроватке, а вы просто находитесь рядом и поглаживаете его - это уже большой прогресс в засыпании. не всегда нужно "красивое" самостоятельное засыпание, то есть мама целует малыша, укладывает его в кроватку, а он там сам засыпает. такое бывает редко, и до года многие малыши лучше засыпают, если мама находится рядом.

но прежде, чем заниматься засыпанием, нужно обратить большое внимание на режим снов. ваш муж сделал ошибочное предположение по поводу того, что малышу нужно ещё больше устать. это совет может подойти для более старших деток, но не для малышей до года. обычно срабатывает всё наоборот - чем больше малыш переутомляется, тем хуже он засыпает и тем чаще он просыпается. засыпание в 23 часа - это ОЧЕНЬ поздно. я думаю, что доктор Комаровский имел в виду новорожденных деток, которые ещё не различают дневной и ночной сон, в своих рекомендациях по укладыванию в полночь. в вашем же возрасте такое укладывание однозначно не на пользу сну.
а сколько сейчас уже малышу?

[Tuu-Tikki_190971]

9 месяцев сейчас. До этого месяца 4 укладывались в 20-21, ночной сон был такой же беспокойный.
(И я пропустила кашу на ночь в 21 - 21-30 примерно).

[Противоречивая_191401]

Wispa, режим написать сейчас не могу - сбился весь режим к едрене фене, и наладить у меня его попросту нет ни сил ни желания. Тотальный контроль сна в течении последних двух месяцев попросту меня достал.
Нарушения сна были и до каши. А кашей я кормила по рекомендациям ведической культуры - там кашу едят только в середине дня Я давала в 10 утра кашу. Отказались от нее пока.
Главное, что беспокоит сейчас - пробуждения ребенка в период с 21 до 21.30. Кормежка у нее в 18 часов. Интервал 4 часа. Она просыпается в этот интервал и никакими силами не хочет укладываться, ну или подремлет на руках. Иногда приходится ее так целый час на руках держать до жрачки в 22 часа. Не думаю что голодная, днем и больше терпит, да и последущие кормления ночные держит по 4 часа. Почему она просыпается в это время? В эти минуты у нее быстрое движение глаз заметно, видит сны - но это на руках. Больше во сне особо ничего не беспокоит.
Дневной сон теперь не продлевается никакими способами вообще, да и укладываемся мы просто (подгузник, кроватка, соска, простынкой накрывается - ну и укладывается спать если не перегуляла, а так может еще крутиться вертеться на кровати по целому часу - даже не представляю как тут продлевать - доставать из кровати и по кругу? за это время проснется. Пробовала всякие поглаживания, слова - но толку никакого, и если засыпать привыкла под звук тшшш, то под звук ни фига не продлевается). Только если вдруг сама удумает поспать, что тут было пару дней у нас, за день 3 с лишним часа спала по полтора часа примерно сны. На сны дневные попросту я забила, потому как сил уже никаких у меня нет. Главное интересует - почему просыпается каждый день на протяжениии как минимум последних двух месяцев в период с 21 до 21.30 часов? И как помочь не просыпаться а сладко спать? Каждый вечер мы кушаем в 18 часов и укладываемся спать. Уснуть может по разному, когда почти сразу, когда часов в 19. Было даже когда в 20 часов уснула, потом я огребала ночью это дело.

И подскажите еще, пожалуйста, как нам убирать соску? Чтобы это было не резко. Способ Элизабет Пэнтли пока как-то не помогает, если учесть что ребенок может укладываться по полтора часа - то все это время она с соской в кровати лежит.

Добавлено спустя 1 час 32 минуты 11 секунд:

Можжет быть поможет, если не давать ей просыпаться в 21 час, караулить ее первый вздох и сразу на руки? Пару недель, и может привыкнет, что в это время спать надо? Мне не проблемно ее целый час на руках держать, просто именно в 21 час меня саму тянет в сон - переход на зимнее время сказался. Я теперь с большим трудом по ночам встаю.

[EllieM_193171]

Wispa, спасибо за советы) буду пытаться что-то сделать)

[Противоречивая_191401]

И еще по поводу соски-пустышки. Как ее убирать? Засыпает ребенок в дурном настроении практически постоянно (еще бы с такими дневными снами), пыталась забирать во время засыпания - сразу в крик. Получилось только на улице в коляске заснуть без соски, но там и условия другие-штормит и трясет, не до соски. Но вытаскивать ее на коляску в каждый сон - нет никаких сил и времени, да и разучится потом засыпать в кроватке, приучай ее опять, итак три месяца убила, так как терпения укладывать в кровати нету у мужа и у бабки, вечно укачиваниями всю работу мне сбивали

[Мама Элизы_191051]

Wispa,
Спасибо за ответ... А не могли бы вы меня направить на поиск причин, что же может ее так беспокоить? Может литературу, я как-то ничего не нашла.. Если просыпается и плачет, то вроде как понятно. Ребенка что-то беспокоит... А когда он ползает... Просто в инете вся информация, которую я нашла - что это усвоение новых навыков, пройдет...

[Lyolika_193497]

Wispa, добрый день! Очень Вас прошу - помогите побороть гиперусталость у малыша. Я осталась со пролемами сыночка один-на-один и силы наисходе. Живу с часами вобнимку для регулирования ВБ и сна, но безрезультатно.
Малышу 6.5 мес. Да, режутся зубки, но некритично - беспокойство, но болевые истерики крайне редко.
Проблемы со сном у нас начались еще в 5 мес. Стал спать днем только короткие сны ровно по 40 мин три раза (хоть часы сверяй, я уже их прогнозирую). КАК только я не пыталась их продлевать (белый шум, создание темноты, придерживание, пеленания, подкачивания, укачивания, езда в коляске, увеличение двигательной активности в ВБ) При этом с режимом, ритуалом, самозасыпанием (недавно отучились засыпать с грудью и в кроватке) и ночным сном всё ок. Ночью с 19.30 до 07.00 просыпается 2 раза на кормление и 1 утром. Ну может сейчас в гиперусталости еще 1-2 раза проснуться с плачем, но в целом это не норма.
С ВБ я экспериментировала как могла +/- нормы. Пробовала продлять ВБ, чтоб плавно перейти на 2 сна, но он еще не готов - при ВБ=2ч45 мин жутко перегуливает, потом спит только 30 минут. Поняла, что 1-ю половину дня у него ВБ ровно 2 часа (знаю, что это мало для возраста), 2-ю половину дня ВБ=2ч30мин. В таком графике он хотябы свои 40 минут спит. НО! ВСЕГДА теперь просыпается с плачем. Засыпает 90% случаев тоже с плачем-мантрой.
По питанию: 6-7 раз в сутки. 2 полноценных прикорма - овощи в обед, каша на ночь. Остальное - ГВ. Молока хватает, т.к. я сцеживаю и вижу объем, который он в среднем съедает. Стул нормальный, газы, колики и пр - не беспокоят. Набирает по норме.
Малыш не малоспящий, потому как ОЧЕНЬ редко, но бывает спит 2 цикла, обычных же 40 мин ему явно не хватает - просыпается не в духе, быстро устает.
На ночь засыпает в среднем 5-10 минут после ритуала. Сам. Если перегулял, конечно, подрывается раза 2-3 втчение 2-3 часов после засыпания. Потом уходит в глубокий сон. Но это нечасто случается.
У меня такое ощущение, что мы не можем выбраться из порочного круга усталости. И что придумать еще - я не знаю. Многие, конечно, говорят - это пройдет, просто он не умеет переходить из цикла в цикл. Но ждать, если есть хоть какая-то возможность помочь, не хочу - жалко мне и его, и себя. Он уставший, капризный, а я на ведрами пью валерянку. Помочь мне некому.
Читала, что можно подавать малышу глицин (1/4 шт)...Но пржде чем перейти к фармакологии хочется удостовериться, что с режимом я сделала всё, что могла.
Заранее благодарю за ответ!!!!!!!!!

[EllieM_193171]

Lyolika, добрый день! Позволю себе вклиниться. Просто у нашей дочки тоже крайне капризный характер. В период как раз 5-6 месяцев был самый тяжелый период ее дневного бодрствования. Она капризничала не переставая, а так как она еще не умела ползать и сидеть, то мне постоянно приходилось таскать ее на руках. И помочь мне тоже было некому, я буквально вешалась от усталости, пила валерьянку, как и Вы. Малышка тоже с 3х месяцев спала ровно по 40 минут, то есть один цикл. И я тоже перепробовала все, и ничего не помогало. Однако сейчас, когда она уже умеет ползать, сидеть и вставать, стало гораздо легче. Конечео, я все равно часто ношу ее на руках, но теперь это не происходит постоянно. Она может даже сама себя развлечь какое-то время, и стало удобнее попросту потому, что ее можно посадить на попу, а не держать горизонтально или столбиком. Просто прочитав Ваше излияние души, я поняла, что ситуация, как у нас, а значит вот-вот днем станет полегче. Конечно, при условии что Ваш ребенок еще не умеет ползать. Тем более, что ночью у Вас все неплохо и можно отдохнуть. Я так и делала. Мне казалось, что моя жизнь-это забег на доинную дистанцию: я словно бегу-бегу днем, а ночью передышка. Зато теперь все наоборот) ночью она спать нормально перестала, просыпается каждые полчаса-час, но зато днем руки и голова отдыхают гораздо в большей степени, чем раньше. Так что крепитесь, думаю, что очень скоро все само пройдет

[Lyolika_193497]

EllieM, спасибо Вам огромное за поддержку! Она так важна в часы отчаяния!!!
В том то и дело, что малыш у меня не капризный - при всех таких неприятностях он растет крайне улыбчивым, позитивным и покладистым мальчиком. И иногда мне стыдно за свою слабость - ведь есть капризные детки, а у меня подарок! Просто это накопленая усталость в порочном круге...И у малыша, и у меня.
Ползать он уже умеет. И уже не тренируется посреди сна.
Но все равно спасибо! Вам терпения, крепких рук и стальных нервов при мягком сердце!

[EllieM_193171]

Lyolika, спасибо и Вам)) надеюсь, что у Вас очень скоро все наладится!!

[Противоречивая_191401]

Lyolika, не думаю, что Вам станет легче, но может всё-таки чтобы продолжать сравнение: моя малость капризуля (хотя это может быть и из-за недосыпа) и спит по полчаса вместо ваших 40 Но я уже забила на все попытки продлить сон. Чтобы мне было легче, я стала делать следующее: мы кушаем в 10 и в 14 часов. Так вот, поев в 10 и в зависимости когда до этого проснулась и хочет ли спать, идем гулять на коляске. В последнее время гуляем часа 3 кряду - заходим в пару магазинов (по надобности - в округе выше крыши магазинов), и чешем в парк и там кругами кругами практически без остановки. В коляске бывает может и по 2 часа поспит, но чаще два раза по полчаса. Во-первых, и я сама морально как-то разгружаюсь на прогулке, могу подумать о своем, почитать на ходу книгу или в телефоне поковыряться. Во-вторых, иногда везет и спит дочка полтора-два часа, а после этого она в настроении, и дома спокойно возится с игрушками (а так после получасовых снов она быстро устает и не играет почти, только капризничает). А если и не поспит столько времени, так все равно она более спокойная, так как в коляске не покапризничаешь, а за три часа прогулки, дома она бы уже несколько раз закатила капризу, за которое бы я очень быстро устала.
Плюс прогулка - физическое утомление, стоит все-таки подменить психическое утомление физическим, всяко лучше чем постоянно на нервах быть, да и успокаивает прогулочка - то. Так что очень рекомендую долгие гулянки. Но у меня есть кому поддержать меня вечером и ночью - муж и моя мама. Я с таким подходом в эту неделю почти и не устала еще и благодаря родным
Держитесь, как говорят, скоро эти проблемы забудутся и будет что-то новое изматывающее душу. Мне мама вправила-таки мозги: "Все зависит от нашего отношения ко всему", изматывает больше отношение к предмету чем сам предмет - я это усвоила за эту неделю))

[Lyolika_193497]

Противоречивая, спасибо и Вам большое за поддержку!!! Это Вы четко подметили - что изматывает отношение к предмету Может, стоит не принимать так близко к сердцу, но я такая "инфузория-туфелька", что как и для нее - любой раздражитель стал критичен
С коляской - шикарный вариант! Вам везет - мой в коляске спит 30 минут. Я наворачиваю круги по парку, а ему хоть бы хны...
Я уже грешу на то, что взялась за самостоятельное засыпание (без груди, в кроватке) - что это подливает масло в огонь. Ведь детенка 90% случаев все равно плачет перед сном. А с другой стороны, засыпать с грудью - прямая и самая короткая дорожка к 40 минутным снам. Собственно, потому и взялась. Уже прошло 2 недели - и дела идут то шикарно, то из рук вон плохо. Я совсем запуталась...

[Противоречивая_191401]

С коляской - шикарный вариант! Вам везет - мой в коляске спит 30 минут. Я наворачиваю круги по парку, а ему хоть бы хны...

Но в любом случае гулять стоит 2-3 часа, ведь не психует в коляске? Моя ездитт и чтото приговаривает, рассказывает. Так и катаемся. Зато и она и я отдыхаем. Ведь игрушки - тоже раздражитель нехилый, они такие яркие - моя еще по-моему от игрушек быстро устает.
Моя засыпает в кроватке месяцев с 4,5. Короткие сны были до этого, а потом пошли по нарастающей. Но это связано, думаю, не с этим, а с тем что растет и развивается. Запеленаная спала, конечно, лучше. На руках она у меня никогда не засыпала толком, орала без продыху как сумасшедшая, четыре месяца мне хватило и я стала укладывать в кровати.

Может, стоит не принимать так близко к сердцу, но я такая "инфузория-туфелька", что как и для нее - любой раздражитель стал критичен

поверьте, я такая же))) и меня попросту бросает в крайности.

[Lyolika_193497]

Противоречивая, да-да, пеленанию вообще хвала!!! Мой тоже запеленаный спал хорошо, но когда пришло время - уже и в пеленках стал спать короткие сны. Да еще и распеленывался попутно. И в 5.5 я решила: "взрослый парень" нужно отказываться от этого дела. А теперь думаю - может, хоть это бы чуток спасало...Но не ьудешь же держать дите в пеленках до года. А то где-то читала - мамочка в 2.4 дочке руки подпеленывает на дневной сон

[Противоречивая_191401]

Lyolika, в свое время в пеленках держали как раз до года. А 2.4 это из тех вариантом, вроде когда на ГВ до 5 лет - слышала тут о такой ситуации от нашего массажиста. Выглядит ОЧЕНЬ ненормально. Где-то родители оплошали.

[Lyolika_193497]

Девочки, я вот тут уже думаю - а может его не мучать??? Забить на ВБ и посмотреть когда будет у него состояние что он "через 5 минут вырубится"? Ну это же издевательство - 25 мин истерики чтоб проспать опять 35 минут...Буду благодарна за мнения

[Противоречивая_191401]

"через 5 минут вырубится"

Вот это издевательство, по-моему)) Да и мало детей, которые к этому способны. Чаще если перегуливать, то перед сном еще больший скандал. У нас по крайней мере истерика как раз когда перегуливает. Когда не перегуливает - может веселиться в кроватке до тех пор пока спать не захочет. Но истерить не будет, если не устала по полной программе. Из-за того, что ребенок у вас гиперуставший - он потому и истерит. Может попробовать укладывать не по времени сколько у него по стандарту ВБ, а по первым же признакам усталости - зевотня, трет глазки, глазки усталые. Моя иногда спокойно укладывается и через час после вставания - посмотрит на меня с улыбкой и укладывается. Месяц полтора назад я вообще предпочитала укладывать еще до того как зазевает, лучше положу пораньше, она повеселится с час со своей соской, зато не перегуляет, а устанет - засыпает потихоньку. Я в этот час рядом вышивала, вязала.
А если тянуть до предела - спать дольше не станет.

[Wispa]

Tuu-Tikki, здравствуйте!

Я тут немного пропала. у меня были проблемы с сайтом, потом я заболела. В общем, весёлый месяц ноябрь получился.

Я думаю, что вам стоит вернуться к более раннему укладыванию. Малыш мог просыпаться ночью и при раннем укладывании. Но если укладывать поздно, у него значительно меньше шансов на то, чтобы выспаться.
Как у вас дела сейчас?

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Противоречивая, здравствуйте!
как у вас дела?
я понимаю, что вам очень тяжело, но именно с режима всё и начинается. если малышка устаёт недостаточно ли наоборот сильно переутомляется, она не сможет спать длинные сны, как бы "идеально" вы их не старались продлить. поэтому начинать нужно всегда с режима. перешли ли вы уже на 2 сна?

по поводу просыпания в 21 час. возможно, малышка просто привыкла просыпаться в это время. можно попробовать делать так, как вы описали, то есть сразу стараться усыпить. остались ли эти просыпания сейчас?

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Lyolika,
здравствуйте!
Я вам сочувствую. видно, что вы уже очень много усилий приложили для хорошего сна. более того, вы сами научили засыпать малыша в кроватке, и даже это не помогло хорошему сну. поэтому у вас причину короткого сна можно чётко определить, как перестройку режима. пока ваш малыш постепенно не перейдёт на 2 сна, это ситуация будет оставаться. проблема в том, что нельзя резко перестроить режим, то есть на это должно уйти 2-3 недели, а иногда даже больше месяца. и в это время, к сожалению, продлить сны будет очень тяжело, так как малыш не добирает активности, а где-то её взять мы не сможем, пока остаётся 3-й "лишний" сон.
как у вас дела? не перешли ещё на 2 сна?

[Tuu-Tikki_190971]

У нас с ночным сном почти все по-прежнему. Дневной сон теперь 1, обычно.
Сейчас примерно так
9-10 подъем и перекус грудью
13 обед
14-16 (иногда позже) прогулка и сон (обычно 1 час 20 мин или 2 часа, что реже)
17 - перекус грудью
19 - кушает творожок или йогурт
20 - купается
21-30 каша на ночь
22-23 укладывается спать

Ночью спит беспокойно, каждые 1-2 часа просыпается и плачет, но сразу засыпает как беру на руки.

[Wispa]

Tuu-Tikki, здравствуйте!
если я не ошибаюсь, вам сейчас 10 месяцев? или больше?

[Tuu-Tikki_190971]

Да, уже 10 месяцев, практически 10,5. У невролога были на всякий случай, сказала, что все в порядке.

[Wispa]

Tuu-Tikki, если ещё даже года нет, то тогда возвращайте 2-й сон, или значительно раньше укладывайте на ночь. в таком возрасте многие детки начинают отказываться от 2-го сна (связано со скачком в развитии), но это не означает, что нужно сразу отменять 2-й сон. малыш очень быстро накапливает усталость, и начинаются ночные просыпания с криками.

[Противоречивая_191401]

Wispa, сейчас с режимом еще проблемнее - характер появился и наконец-то начала делать поползновения. Кроме того, вместо 12 ночного сна она спит сейчас примерно 10.30. И днем спать больше не стала, так все и вертится около 2 часов. Но хотя бы в санках иногда по 1,5 часа удается поспать ей, отдохнуть. Поэтому оставили прогулки по 2-3 часа. Если даже мало поспит то хотя бы обе отдохнем и до вечера уже не так страшно доживать)))
Вечерами по-прежнему просыпается где-то в 21 час. Просто качаем около получаса и дальше спит. Было пару раз когда не просыпалась в это время - я даже не поняла с чем было связано.

[Wispa]

Противоречивая_191401, здравствуйте!
В 8 месяцев у малышей очередная регрессия сна. Но во многом это связано с переходом на 2 дневных сна. Так как вы перешли раньше этого, то причина ухудшения сна может быть связана с началом ползанья. Старайтесь всеми силами добиваться максимально возможной длительности сна. То есть, ночью всё-таки нужно 11 часов, а лучшее 11,5. Хотя бы на полчасика постарайтесь продлить ночью сон, а лучше на час.
Если днём хорошо спит на улице, то пока что можете оставить такой вариант. А когда малышка привыкнет к новому навыку, можете возвращаться к работе над засыпанием дома. Удачи вам!

[АнютаМ]

Здравствуйте! Может,кто-то подскажет,что с нами происходит.. Сынульке почти 10 месяцев! В последние 2 месяца у нас бывает беспокойный сон! Поспит немного в кроватке,потом просыпается и я перекладываю его к себе,даю грудь! Он роде засыпает,а сам вертится,крутится,и на коленки встанет,попу отклянчит,то вообще сядет,попищит и обратно к груди прикладывается! В комнате не жарко! У нас уже 5 зубов, на подходе шестой! Может это из-за зубов? Или есть другая причина? Заранее всем спасибо за ответы!

[Лю]

АнютаМ, здравствуйте! Дублирование тем на форуме запрещено, так что вторая тема вскорости будет удалена, а эта присоединена к общей "Беспокойный сон".

Модератор.

_____

По существу вопроса: посмотрите вот эти две ссылки для начала:
10 правил здорового детского сна
Сон грудничка --- ответы на частые вопросы

А потом можно будет обсудить, что получается выполнять из этих советов, а что нет.
Что касается зубов, то маловероятно, чтобы зуб совершенно не беспокоил во время бодрствования, а только мешал спать...
Что не жарко, это хорошо, но сколько это в градусах?
Питья ребёнок достаточно получает?

[zironka2311]

Доброго времени суток.
Нам 7мес. мы на ГВ+ прикорм.Проблема в том,что неделю назад к нам приехали родственники и ребенок два дня засыпал намного позже обычного.Раньше режим был таким:около 22 отбой,потом в 3 и 7 кормимся и тогда просынаемся в 9-10.Перед сном активно играем/прыгаем и тп. Потом прохладная ванна,кушаем кашку и спать.Такой режим был приятен всем членам семьи.НО после приезда родственников ребенок сменил режим.Отход ко сну все еще в 22, ванна,кашка и активные игры все есть,но дите просынаеться в 2 и в 5 и после 5 каждые 15-30 мин и плачет до тех пор пока не даш грудь.Мне маме так очень тяжело,так как совместный сон не для меня.Температура в комнате 22-23 градуса,а влажность 55-62%.Свекровь все сводит на зубы.Я думала,что может перекармливаю ребенка,стала меньше давать прикорма,но пока не сильно помогло(....Может вы что-то сможете подсказать?Или все-таки зубы(у нас пока их нет)?

[Лю]

zironka2311, ну, может быть, временный сбой режима из-за позднего засыпания в первые два дня никак не выправится плюс впечатления от гостей.
Если бы зубки беспокоили, то и днём, скорее всего, тоже это было бы заметно...
А днём сколько раз спит?

-----
PS Тема будет позже присоединена к общей "Беспокойный сон".
Модератор

[zironka2311]

Днем спим два раза...в сумме гдето 2-3,5 часа

[Лю]

Источник цитаты Днем спим два раза...в сумме где-то 2-3,5 часа

Это по возрасту. Я думала --- если три дневных сна, то можно было бы сделать два. Тогда остаётся подождать... Если есть возможность, температуру в спальне попробовать понизить --- в прохладе детки лучше спят, а 22-23 градуса всё-таки высоковато.

[zironka2311]

Да,я пробовала снизить до 19-20 градусов реьенок спал лучше,но папа наш начал возмущаться(...но буду бороться с папой теперь)))

[Лю]

Источник цитаты но буду бороться с папой

Тут главное --- не переусердствовать, мир в семье дороже пары градусов Ну и ещё важно помнить, что у деток на первом году всё быстро меняется. Сейчас спит так, через две недели уже эдак...

[ЮляКо]

доброй !) я тут новенькая. помогите-ибо в семье ожидается война!))
моему сыну 7 месяцев. где-то недели две наблюдается адовая картина с ночным сном. надо сказать, что нормального сна без пробуждений у нас аообще с рождения нет. но тут просто треш. я стану неврастеником а у папы проблемы на работе. значит дело такое. сейчас засыпаем в 21.30-22.00 с грудью в моей кровати, затем перекладываю. иии поехали-просыпается через 20-40 минут. встает в кроватке и зовет. чуть качаю, кладу. тоже самое через час. качаю. опять через час. беру к себе. грудь. отстыковался. повернулся на бок, спит. через 20-40 минут вопит. как будто требует что-то. и так всю ночь. это ужас. что делать я вообще не понимаю. спасибо.

[Лю]

ЮляКо, приветствую!
Ситуация трудная, сочувствую...
Но маловато исходных данных: какая дома температура-влажность, как малыш днём себя ведёт и как вообще чувствует, не режутся ли зубки, много ли гуляете днём на улице...
Две ссылки "первой помощи" в этой теме такие:
10 правил здорового детского сна
Сон грудничка --- часто задаваемые вопросы
Читали? Что из этого получается/не получается?

[bybyka78]

Помогите советом, пожалуйста! Ребёнок четвёртый день сходит с ума. До обеда спит, гуляет, ест нормально. После 4 часов дня не хочет засыпать. Видно что спать хочет, но не спит. Нудится, сидит на руках переодически смокча сиську, а спать не спит. И на финал около семи вечера - истерика. Я думала, может купаться не хочет, т.к. начиналось все в ванной, но пробовали не купать, а истерика - вот она! Кричит с час времени и около восьми вырубается. Я уже и не знаю что думать,то ли колики, то ли перевозбуждение.
В первой половине дня спит на балконе или на улице, иногда досыпает дома, во второй- пробую уложить дома. В квартире 19-20 градусов, когда ложу спать открываю окно, чтоб свежий воздух шёл.

[Лю]

Источник цитаты В первой половине дня спит на балконе или на улице, иногда досыпает дома, во второй- пробую уложить дома.

Вот это похоже на ключ к проблеме. На свежем воздухе лучше спится, это факт. Я бы постаралась и после обеда тоже на балконе укладывать, чтобы стало ясно, добавляют ли вечерние колики свою долю или их нет.