Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Режим сна грудничка.

Grinn
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн фев 09, 2015 11:57

Режим сна грудничка.

Сообщение Grinn » Вт фев 17, 2015 16:12

Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, надо ли будить ребенка ночью, что бы покормить?
Уже неделю спит и кушать не просит, я и рада. Но правильно ли я поступаю?


Лю
модератор
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 14:03
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 45 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Лю » Ср фев 18, 2015 11:54

Grinn, если вес набирает нормально, то и не надо будить. Какой сейчас возраст? Что ест (грудное молоко или смесь)?

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Чт фев 19, 2015 14:36

Sanaya, здравствуйте!
Долго улыбалась, читая ваше сообщение. :D Говоря вашими словами - да, это магическое действие этих всех ритуальных штук, затемнение комнаты и естественных биоритмов. Если вы были на моём сайте, то можете знать подробнее, почему раннее укладывание хорошо работает для маленьких деток, а также могли видеть, что эта самая горячо обсуждаемая тема. Чем отличается дневной и ночной сон? Я могу задать вам такой же вопрос. Что вы делаете днём, а что ночью? Все люди настроены на то, чтобы ночью спать длительный промежуток крепкого сна, а днём бодрствовать. У малышей нервная система только формируется, поэтому они не могу долгое время бодрствовать, из-за чего им нужно несколько эпизодов дневного сна. Но факт о ночном сне остаётся - это самый длинный и важный эпизод сна, и никакой дневной сон его не заменит. То есть, я сейчас говорю о том, что ночной сон - это такой промежуток времени, когда малыш не бодрствует, а только просыпается на кормления.
Вы правильно выявили свои проблемы - длинное бодрствование, переутомление, недостаточное количество ночного сна. Укладывайте раньше, определитесь с тактикой во время засыпания, старайтесь продолжать продлевать сны и со временем обязательно будет получаться!
Удачи вам! :)

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Чт фев 19, 2015 14:57

Здравствуйте!Возможно пропустила подобные сообщения где-то на форуме,постаралась изучить практически все. У нас тоже проблема с режимом.Нужен совет. Возраст 4,5 месяца.Стараемся придерживать циклов сон-еда-игра.Проблема заключается в том, что если гуляем на улице - спит в коляске без проблем, режим соблюдается. Бодрствуем обычно 1,5-2 часа. Стоит остаться дома - сон только 30-40 минут. Никакое продление не помогает. Единственный вариант - с самого начала спать у мамы на руках (и то не факт что поможет, максимум удается растянуть до 1 часа). Вопрос в следующем- стоит ли растягивать? Если нет- тогда получается очередность цикла - о которой много читала- нарушается. Насколько это плохо, и вообще на что влияет?
На ночь укладываем в 23.00 после купания и еды. Мы на ИВ. Ночью сам в кроватке спит тоже плохо.Если положить с собой, то спит до 3-4 часов, просыпается на покушать. А дальше как повезет.Раньше засыпал,сейчас иногда гуляет часов до 5,но тихо(правда мы сейчас насморком болеем,может поэтому просыпаемся). Все остальные тенденции были и до насморка.
Спасибо!

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Чт фев 19, 2015 15:32

la_curieuse_193878, Здравствуйте!
Да, короткие сны могут сильно нарушать режим в таком возрасте. А почему так поздно укладываете на ночь?

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Чт фев 19, 2015 16:25

С одной стороны под наш ритм жизни и квартира-однушка тяжело укладывать ребенка в 9-10. Во-первых,мы не всегда успеваем, во-вторых потом мешаем ему. Да и раньше спал еще хуже ночью, просыпался каждые 40 мин-1 час.и к 5 часам уже бодр и хочет гулять. Поэтому было принято решение укладывать позже. Родители хоть немного высыпаются и под общий ритм семьи больше подходит

Отправлено спустя 5 минут 13 секунд:
А на что влияет указанная очередность сон-еда-игра.Я так понимаю, чтобы ребенок не привыкал засыпать после еды?Просто еще другая проблема назревает-вроде бы по возрасту пора переходить на 4-х часовые интервалы между едой.А из-за непродолжительного сна и периода бодрствования не более 1,5-2 часов у нас никак не получится подобные циклы организовать(((Вот и мучаюсь вопросом-насколько это серьезно?И что делать?

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Чт фев 19, 2015 16:25

la_curieuse_193878, маленькие детки очень переутомляются к такому времени. Естественные биоритмы малышей настроены на более раннее укладывание в промежутке 18:30-20:30. Если ребёнок перетоумляется, ему сложнее уснуть и тяжело спать длительные промежутки сна без пробуждений.
Укладывание в 23 часа или в полночь, как рекомендует доктор Комаровский, целесообразно для деток до 6-8 недельного возраста, которые не различают день и ночь, поэтому не могут спать длительные промежутки времени ночью. В более старшем возрасте слишком позднее укладывание плохо сказывается на ночном сне.

Обратите внимание на обсуждения в этом разделе форума, эта тема уже неоднократно обсуждалась. :)

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Чт фев 19, 2015 16:38

Я так понимаю эффект будет не мгновенным? :roll: В смысле если я его сегодня уложу на 2 часа раньше он сразу же не начнет спать всю ночь?)))Просто как вспомню ранние пробуждения,страшновато раньше укладывать.Все боюсь,что раньше начну укладывать,раньше будет вставать((((

Wispa, а ваше мнение по поводу коротких снов?жить как живется?или какой другой есть выход из этой ситуации?

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Чт фев 19, 2015 17:22

la_curieuse_193878, всякое бывает. :) Иногда случается, что уже в первый вечер своевременного укладывания ребёнок начинает гораздо леже просыпаться ночью. Вам нужно сейчас обеспечить 11-12 часов ночного сна. Если малыш просыпается в 7, например, то должен засыпать в 19. Это типичный страх - раньше уложишь, раньше проснётся. Чаще происходит наоборот, малыш укладывается поздно, перегуливает и встаёт в 4-5 утра из-за переутомления, а потом не может уснуть.

По поводу коротких снов неоднократно писала здесь в разных темах. Сны нужно стараться продлевать, регулировать время бодрствования. В таком возрасте вероятность того, что продлить удастся, очень высока.

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Чт фев 19, 2015 18:39

Wispa, спасибо!Сегодня обязательно попробую раньше уложить.Я сама очень глубокая сова,мне бы было удобно если б он спал хотя бы до 9.Посмотрим,как получится.

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Сб фев 21, 2015 11:52

la_curieuse_193878, вы не одни! я тоже та ещё сова... :pardon: Но против естественных биоритмов ребёнка не всегда получается побороться. Удачи вам!

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 21, 2015 12:48

Отпишусь о результатах.Даже не знаю как оценить :unknown: Циклы оставила также длиной в 3,5 часа с той же структурой-сон-еда-игра.Про короткие сны дома пока решила не заморачиваться-продолжает спать 1,5 часа только на руках. Решила по одной проблеме за раз-эту позже решать буду.Подъем у нас в 7.30-8, отбой теперь в 21.00 (для первого раза сразу на 7 вечера переносить не рискнула). Помогите разобраться с итогами:может я придираюсь к ребенку и это вариант нормы?Уснули в 9,как всегда спокойно,проспал до 9.50 пришлось укачивать полчаса,дальше проспал до 00.00-поел и здравствуйте ночь!!!До 1.40 пытались уложиться-покачаю немного,только положу - начинает крутиться вертеться,просыпается,начинает агукать и все по новой. В общем в 1.40 легли, до 4 проспали. В 4 поели. До 6 проспали. Потом до 7.30 вертелся,крутился, пришлось на руки взять и подкачивать 15-20 минут.В 7.30 проснулся.(((Раньше укладывала в 23.00 спали до 3-4 ели и опять спали до 8. (Это я сравниваю когда спит со мной-так он спокойнее. В кровать пока боюсь даже переложить,если со мной так ночи прошли... :s: )В общем прокоментируйте,пожалуйста,я слишком многого хочу от ребенка или это не порядок действительно?

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Сб фев 21, 2015 12:58

la_curieuse_193878, если кратко, то да - многого хотите для первого раза. :pardon:
Если пробуждения в 7:30-8, то укладывать нужно в 19:30-20. Многие детки в таком возрасте могут спать по 12 часов ночью. Двигайтесь в направлении увеличения длительности ночного сна. Дневные сны продлевайте, это хорошо, что может спать 1,5 часа с вашей помощью. И терпения вам! :Rose: С первого дня очень редко что-то может получиться.

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 21, 2015 13:31

Спасибо за поддержку!!!Как-то все равно легче знать,что не одна такая :)
В продлении дневных снов (да и ночных временами) не нравится,что ребенок спит спокойно только на руках. Все же по-моему мнению, должен спать в своей кроватке.Но над этим будем работать чуть позже.
Спасибо за советы!

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Чт фев 26, 2015 22:51

Wispa, у меня к вам снова вопрос :-) На этот раз про дневной сон.
Я где-то читала, что в 6-7 месяцев малыши переходят с 3 на 2 дневных сна. Это так? Моему 5 с небольшим месяцев, но у нас такая ситуация: утром, уже спустя 1,5-2 часа после пробуждения, ребенок начинает капризничать. Иногда сразу же укладываю его спать, но это не очень удобно, плохо сказывается на остальном режиме. Иногда пытаюсь оттянуть момент укладывания до прогулки, т.е. время бодрствования составляет в таком случае 2-2,5 часа, что вполне нормально для такого возраста. Этот первый сон обычно длится 1,5-2 часа. Затем обед, игры и т.д., через 2,5 часа, даже если малыш особо спать не просится, все равно укладываю, аппетит приходит во время еды, как говорится :-) Этот второй дневной сон у нас всегда дома, сейчас уже неплохо научились перескакивать из цикла в цикл, поэтому сын либо вообще спит беспробудно, либо я совсем немного ему помогаю, но особых проблем уже нет, растем :Yahoo!: Этот сон длится как минимум 1ч. 40 мин., но чаще 2ч. - 2ч. 20мин., т.е. он реально очень длинный. Сегодня вот вообще пришлось мелкого будить, т.к. он проспал на полчаса кормление, хотя это и не страшно, и стало понятно, что впереди еще третий сон, а ночь не за горами! Так получается, что последний сон вечером у нас очень короткий, максимум 40 минут, к тому же время бодрствования до него и после оже укорочено, менее 2 часов. Может ли такая ситуация свидетельствовать о том, что ребенок так рано готов перейти на 2 дневных сна? Или я чего-то не так понимаю? Можем ли мы оставить 2 полноценных сна по 2-2,5 часа (1 на прогулке и 1 дома, чтобы на одной прогулке малыш мог бодрствовать и воспринимать окруающую действительность), удлиннив при этом время бодрствования во второй половине дня? Или стОит пока оставить этот коротенький вечерний сон?

Wispa
Сообщения: 331
Зарегистрирован: Вс авг 04, 2013 14:12
Поблагодарили: 8 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Wispa » Пт фев 27, 2015 18:47

ЛенкаАлександрова_193946, здравствуйте!
Нет, пока что переходить на 2 сна рано. Когда ребёнок сможет спокойно бодрствовать 2 ч 45 мин и более, тогда можно об этом задуматься. Пока что будите со 2-го сна, но укладывайте на 3-й, чтобы разделить вечернее бодрствование. Если будет 2 сна по 2,5 часа вместо 3-х снов (2 по 1,5-2 часа и один короткий), малыш всё равно может плохо спать ночью. Вам нужно не просто выполнить норму часов сна, но и расположить их равномерно на протяжении дня.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Пт фев 27, 2015 20:17

Wispa, ок, спасибо! :Rose:
И все-таки в среднем в каком возрасте малыши переходят на 2 дневных сна? В 6-7, у меня верная информация?

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 28, 2015 08:45

SOS!!!Не понимаю что происходит!Попробовала укладывать ребенка в 19-00-стал просыпаться чуть ли не в 5-00.Вернулись к ночному сну с 21-00.Проблема в другом.Раньше сын где-где,но в коляске всегда без проблем спал по 2 часа.За счет этого режим и держала.Теперь в коляске спит не более 40-45 минут. :dash2: Про дом-молчу.Тоже не более 30-40 минут.Иногда если получается поймать - потом на руках досыпает до 1,5 часов в общем.Все насмарку.Режим вообще перестает существовать.Что с этим можно сделать?Может он высыпается так за ночь?Нам 5,5 месяцев.Спит с 21-00 до 7-00.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Сб фев 28, 2015 08:58

la_curieuse_193878, а с какого возраста начались проблемы? До того, как вы стали здесь консультироваться, у вас был режим?

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 28, 2015 09:34

ЛенкаАлександрова_193946, проблемы начались неделю назад.У нас режим практически с рождения.С 3-х недель.Изначально проблема была в том,что днем спит дома по полчаса-из за этого режим немного сбивался (просто в один из циклов тяжело было с ребенком)или приходилось 3-4 раза в день гулять с коляской. И ночью где-то каждый час приходилось немного подкачивать-начинал акитвно шевелиться и будил себя.Но мы укладывали в 23.00.Сейчас вот перешли на укладывание в 21-00.Первые дни было нормально.Проблемы не ушли,но и новые не появились.А последнюю неделю-это кошмар какой то!!!Даже в коляске!!!Для нас это оооочень странно!!!
Называется,не было печали....

Wispa, к Вам у меня еще будет вопрос.В соседней теме "Как отучить засыпать под грудью", прочла про ваши рекомендации,чтобы сохранять структуру режима,а не график по времени.Скажите,вы не сталкивались в своей практике если все же не удается удлинить сны дольше 40 минут?Тогда структура получается сон-еда-игра-сон-игра.Иначе кушать тогда придется через 2,5 часа.Может сталкивались с подобными ситуациями.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Сб фев 28, 2015 11:38

la_curieuse_193878, я понимаю сейчас ваше отчаяние. Мы хоть и ровесники, но у нас проблемы со сном начались около 4 месяцев, причем сразу все на мою голову - плохо спит, долго и мучительно засыпает, часто просыпается, полный букет, короче, хотя режим тоже был. Но к 5 месяцам у нас все наладилось. Для себя сделала вывод, что нужно просто упорно следовать удобному и грамотному режиму, не дергаться, а идти намеченной дорогой, это когда-нибудь, сеорее всего очень скоро, закончится :-) Мне многие говорили, что самые острые проблемы решсются буквально за пару дней, у нас так и получилось - вместе со всеми новыми проблемами ушла и проблема коротких снов. Хотя я месяцев с 2,5 озадачиась и стала учить ребенка переходить от ожного цикла сна к другому, не просыпаясь. Это заняло достаточно много времени, но оно того стоило, сейчас малыш спит днем дома в своей кроватке без укачиваний по 1,5-2 часа беспробудно, ну может изредка надо подойти помочь перевернуться во сне или ручку удобно положить, если ворочается беспокойно. Wispa уже много раз тут говорила, что во время коротких снов ребенок не успевает отдохнуть, отсюда и проблемы во время бодрствования и последующего засыпания, я в этом всем убедилась. Так что считаю, что с этим надо бороться в первую очередь, тогда и струатуру режима будет легче соблюдать, и вы, и малыш сможете отдыхать нормально.

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 28, 2015 12:42

ЛенкаАлександрова_193946, а как вы решили проблему продления коротких снов?в моем случае помогает только если через полчаса взять на руки-и то не всегда.Да и мне этот вариант не нравится-решает одну проблему,но порождает как минимум две:отсутствие рук у мамы чтобы заняться домашними делами и привыкание спать на руках,что не есть хорошо. :dash2:

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Сб фев 28, 2015 13:38

la_curieuse_193878, решила упорным систематическим воздействием. Для начала приучила засыпать исключительно в кроватке. Потом через 30-40 минут, когда мелкий начинал вякать, подходила и успокаивала, не давай окончательно проснутьс. Поначалу все равно он просыпался полностью и кричал, но я настойчиво заставляла его заснуть снова. Давала соску, попить, просто гладила по голове, обнимала, шипела на ушко, но никогда не вытаскивала из кроватки. Мы на тот момент еще пеленались. Потом дошло, что не надо ждать, пока ребятенок подаст голос. Находилась в комнате, когда н начинал поверхностно дышать и ворочаться, я тихонько клала руку на грудь ему и гладила по голове, иногда соску давала, хотя он ее не любит, но иногда она помогает ему заснуть. Постепенно эти загоны обратно в сон стали занимать все меньше и меньше времени, сейчас либо совсем не просыпается, либо все обходится парой движений. Просто на это нужно время, и делать это нужно всегда, каждый день до победного. Ядумала, мне нервы не позвоят, однако ж поучилось! :Yahoo!:

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Сб фев 28, 2015 16:37

ЛенкаАлександрова_193946, нам наверно надо пойти по вашему же пути.По крайней мере сейчас пытаюсь.Потому что, вопрос именно продления коротких снов-нам результата не принес.Когда я еще не знала о том почему надо их продлять,меня просто не устраивало,что ребенок выбивался из режима,и мы спали на руках-чтоб только проспать 1,5-2 часа (ну или в коляске).Нам уже 5, и как видно,в привычку,продлять сны,перескакивать между фазами не вошло.Надо учить наверно спать в кроватке.
Здорово,что у вас получилось!!!Поздравляю,это большой труд!!!

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Сб фев 28, 2015 16:41

la_curieuse_193878, спасибо! :oops:
Я думаю, чем раньше начать бороться с вредными привычками, типа сна на руках и укачивания, тем проще потом будет. Так что все у вас получится! Терпения вам! :wink:

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Вс мар 01, 2015 08:24

ЛенкаАлександрова_193946, спасибо!Будем пытаться.Надеюсь никакие новые сюрпризы не появятся,а то эти пробуждения в коляске меня прям из колеи выбили.

ЛенкаАлександрова_193946
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт дек 04, 2014 13:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение ЛенкаАлександрова_193946 » Вс мар 01, 2015 10:35

la_curieuse_193878, ой, мой тоже тогда в коляске на улице стал просыпаться и орать. И если дома можно хоть как-то усыпить, то на улице уже ничего не работает. Просто терпела и ждала. Все наладилось.

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Чт мар 26, 2015 14:11

Добрый день!
Девочки, подскажите что не так с нами? Дочери без одной недели 4 месяца. Практически с первого дня мы на режиме сон-еда-игра. Спит в своей кроватке или в коляске на балконе/улице. На сисе не засыпали никогда. Ребенок спокойный.
Но меня очень смущает один момент - перед тем как заснуть она ВСЕГДА плачет. У нас есть ритуалы укладывания, строго их соблюдаю. Всё идет хорошо до того момента, как кладу в горизонтальное положение - сразу плач. Такое ощущуние, что если не поплачет, просто не уснет. В итоге от момента "положили в кроватку" до момента "уснула" проходит от 3-7 мин, все это время она или хнычет или плачет, потом даю соску и она тут же засыпает. Дальше спит спокойно.
Ребенок не перегуливает. Ночью спит тоже хорошо. Не пойму только что с этим плачем, меня он очень огорчает :(

Ещё добавлю.. Мы сейчас активно боремся с короткими снами. Методом проб и ошибок получается продлевать методом "подразбуживания" или просто соску дать. Если всё же момент упустить, дочь может пару минут полежать, полупать глазами, а потом снова по схеме: плач-соска-спим. Т.е. плач получается как способ перейти фазы сна. Не поплачу-не засну дальше. Я надеюсь это рано или поздно пройдет и мой ребенок будет засыпать без слез?

Противоречивая_191401
Сообщения: 187
Зарегистрирован: Пт июл 18, 2014 15:09

Режим сна грудничка.

Сообщение Противоречивая_191401 » Чт мар 26, 2015 16:39

Ketie, я правильно понимаю, что вы не сразу даете соску? Она поплачет и только тогда даете? А то из вашего поста я так поняла. Если это так, то может сначала соску в рот а потом отправлять в кровать?

Сильно не переживайте, это довольно частое явление, моя тоже долгое время покрикивала при укладывании, до сих пор иногда, но уже редко, сейчас ей очень нравится ее кроватка, положишь, дашь соску и она дурит пока не заснет)) Подрастет Ваша и тоже полюбит кроватку. Может когда укладываете, ей в ней холодно и ощущения неприятные после теплых рук)) Что угодно может быть)

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Чт мар 26, 2015 20:15

Противоречивая_191401, пробовала! Лежит и просто спокойно её сосет. Но стоит положить сразу с соской, тут же выкидывает и в плач!
Насчёт прохладной кровати не думаю. На улицу ведб одеваем сначала комбез, согреваемся, потом только в коляску - плач! :)
Ну я очень надеюсь, что это временно и скоро пройдет!

Противоречивая_191401
Сообщения: 187
Зарегистрирован: Пт июл 18, 2014 15:09

Режим сна грудничка.

Сообщение Противоречивая_191401 » Пт мар 27, 2015 08:24

Ketie, а ну да, про коляску не подумала))
Просто нет привычки, я думаю. Соблюдайте ритуал и скорее всего быстрее привыкнет. Но я бы не сказала что прямо быстро. Я даже сейчас не вспомню, когда дочка перестала плакать из-за кроватки. Она довольно долго плакала, но сейчас пересматриваешь многое и понимаешь не столько из-за этого, а из-за чего-то другого. Моя дочка довольно беспокойная была. Но наверное такое поведение как у вас примерно к полугоду прошло. Но у нас особого ритуала и не было и укладывалась подолгу от получаса до часа. Все лежала развлекалась, иногда покрикивала, соску теребила... как-то так.
Забывается это все :)) У вас пройдет и Вы даже не заметите когда именно))

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Пт мар 27, 2015 09:18

Ketie, у нас была такая же история, как ваша. Только был даже не плач, а прям истерики.Сейчас нам почти 6 месяцев, что могу сказать:в коляске уже молчит, видимо понимает, что идем гулять. Со сном в кроватке не все так хорошо-так же вопит, если положить раньше времени. И 3-7 минут это очень немного,как мне кажется.У нас подобный процесс до 20-30 минут растягивается. Молодцы, что боретесь с короткими снами. У нас так толком ничего и не выходит(( Так что наверно все пройдет, не переживайте))

Противоречивая_191401
Сообщения: 187
Зарегистрирован: Пт июл 18, 2014 15:09

Режим сна грудничка.

Сообщение Противоречивая_191401 » Пт мар 27, 2015 17:11

la_curieuse_193878, у нас с короткими снами проблема была с 6 месяцев до 9. Не помогало ничего. Ну вообще. Знаете, что спасло? Творог стала давать в 9 месяцев. Недостаток кальция вызывает беспокойство, в том числе и на сон влияет, и ребенок с трудом спала. Хотя ночью, тьфу-тьфу, еще ничего, если послушать чужие рассказы о том как их детки каждые полчаса просыпаются ночью. Моя просыпалась каждые полчаса но днем и засыпать нивкакую не хотела снова, и это при том, что укладывались час-полтора. Я, мало сказать, офигевал :shout: а, столько укладывать чтобы она полчаса спала три раза в день. Как стали кушать творог, стала и ночью лучше спать и днем реже стала просыпаться между снами. Да там еще почти сразу четыре зуба верхних вылезло за считанные дни, представляю какое мучение, кальция не хватает, зубам лезть надо. Ладно хоть ума хватало витамин Д не давать - а то бы вообще рехнулись.
Так что первым прикормом рекомендую вводить именно молочку, как писал ЕОК, мы не сразу ввели, потому как проблемы были у нас на молочку, индивидуальные :)

И да, 3-7 минут - это же счастье какое, хотя и 20-30 тоже ничего. Такое начинаешь ценить когда сталкиваешься с более тяжелым случаем))

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Пн мар 30, 2015 15:13

Спасибо тем, кто откликнулся!
А у меня еще вопрос по поводу режима сон-еда-игра-сон. Доча сейчас от сна до сна бодрствует примерно 2 часа, т.е. когда мы идем спать, она получается уже полу-голодная. Сейчас редко спит больше 1-1.5 часов. Просыпается всегда голодная. Это правильно? Или может стоит немного перед сном подкормить, чтобы крепче/дольше спала?

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Пн мар 30, 2015 16:24

Ketie, почему вы думаете что она засыпает полуголодная? То, что просыпается и есть уже хочет - эт понятно)))Время подошло. В общем-то для вашего возраста длина цикла в 3,5 часа - норма. Перед сном подкармливать не нужно, можете вызвать ассоциацию с едой, без еды потом трудно будет уложить спать. Не думаю, что длина сна как-то значительно изменится от того,что покормите. А проблемы с укладыванием спать можете приобрести. Необязательно,но может возникнуть проблема перебора веса, питаться будет больше ведь.

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Пн мар 30, 2015 17:40

la_curieuse_193878, я вот только в последнее время стала так думать. Когда она гуляла от силы часик, эта схема прям идеально работала! А сейчас я стала сомневаться. Хотя да, вроде знаю, что цикл уже 3.5-4 часа, наверное просто хочется найти оправдание этим беспокойным коротким снам! :) Сегодня уже прям всерьез задумалась о том, чтобы укладывать после еды, но потом передумала. Всё таки такая работа уже проделана!!!

i4ka
Сообщения: 289
Зарегистрирован: Вт янв 20, 2015 20:37
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 65 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение i4ka » Пн мар 30, 2015 21:45

Ketie писал(а):Источник цитаты Или может стоит немного перед сном подкормить, чтобы крепче/дольше спала?

за 2 часа не думаю, что прям ужасно проголодается. и не обязательно, чтобы всегда был полный желудок, можно и так спать.
а с соской лежит говорите. и что дальше, не засыпает? у моего всегда срабатывает сигнализация, когда с рук перекладываю куда-то.
а вот еще кто объяснит, зачем бороться с коротким сном?

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Вт мар 31, 2015 08:31

i4ka, с соской полежит, вроде как уже засыпает, потом всё же вспоминает, что надо поплакать. И так может быть 3-5 заходов: соска-плач-соска, пока, наконец, не уснет.
Я продлеваю сны по нескольким причинам. Чтобы ребенок подольше поспал/отдохнул, чтобы научилась сама быстрее фазы сна соединять, чтобы у мамы просто было время на себя :) А то не успел уложить, как через 30 мин "привет, мама!"

NewMum
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2015 11:07
Благодарил (а): 1 раз

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение NewMum » Вт мар 31, 2015 13:12

Добрый день!
Моему сыну 7 недель, и он практически не спит днем. Бывают дни, когда он бодрствует с 7 утра и до самого вечера. Я уже вся извелась, не могу понять причину.
Сам он не засыпает никогда, даже если полусонного положить в корзину/коляску/кровать. Засыпает только на груди, и я думаю -просто устает сосать. Когда засыпает на груди, то часто только минут на 10-20, постоянно при открывая глаза.

Ни на балконе, ни в коляске на прогулке, ни в машине не засыпает никогда. Если я его предварительно укачаю, и если мне крупно повезет - просит в машине/коляске максимум 1.5-2 часа.

Днем может спать только на мне, если с ним покачиваюсь в кресле, он заснет и я с ним ложусь.

Ночью спит хорошо, но на кормление просыпается иногда через каждые 40 минут. Укладываю его около 7 вечера после ванны. После долгих гуляний днем несколько раз спал 5 часов ночью беспробудно.

Я уже думаю, может, ему молока не хватает... Пробовала докармливать из бутылки сцеженным молоком после кормлением грудью - съел целых 50 мл. Вроде сонно моргает, но не засыпает.

Сейчас сижу, покачиваюсь в кресле, он вроде дремлет, но переодически приоткрывает глаза, как будто проверяет - на месте ли я.

Режим никак выстроить не могу, гуляю с ним через день - удалось убаюкать и незаметно переложить в коляску - идем гулять, не смогла уложить спать дома - в коляске начинает кричать и не успокаивается, пока не дам грудь (пустышку выплевывает).

Как уложить его на дневной сон?? И как выстроить режим? Сейчас у нас в сутки получается 10-12 часов сна, максимум 14. И это длиться уже недели 3:(

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение la_curieuse_193878 » Вт мар 31, 2015 13:34

NewMum, наверно дать какое-то точное решение вашей проблемы не смогу. Но выскажусь, вдруг идеи пригодятся. Насчет молока - он себя как-то беспокойно ведет? Тест на мокрые пеленки не проходит? Если нет-да, думаю с молоком у вас все в порядке. То что полусонный просыпается - возможно вы рановато перекладываете, не дождавшись глубокого сна. Просыпается каждые 40 минут на кормление ночью - возможно с появлением режима и возрастом время удлиниться.
По поводу режима. Во-первых,я бы укладывала попозже:в 23-23.30. Насчет дневного сна:ну не может ребенок 7 недель бодрствовать весь день :unknown: Этого и полугодовалые не могут. Может он спит с открытыми глазами? :unknown: Если говорите,что иногда получается укачивать, я бы все-таки продолжила в этом направлении, укачать перед прогулкой, может коляску по камешкам покатать. Хоть и говорят,не приучать к укачиваниям, но в такой ситуации ИМХО, пусть уж лучше дите хоть-как-нибудь спит. А длительность сна 1,5-2 часа, мне кажется, это хорошо.
Получится укладывать днем-так и режим выстроите.Кормления будете оттягивать по чуть чуть, чтоб не каждый час кормить, должен привыкнуть и войти в ритм.

P.S.Просьба не кидаться камнями, если что не по науке :) Советовала буквально с своего опыта, что именно мне помогло, сына был один в один, только в коляске благо засыпал.

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Вт мар 31, 2015 13:44

i4ka, Вам Ketie правильно ответила, основная причина бороться- чтобы отдыхал. Но если ребенок после получасового сна ведет себя нормально, не капризничает и в хорошем настроении духа еще 2 часа может играть, возможно, для него это норма. Но как правило, это просто детская особенность-неумение перескакивать между фазами.
Ketie, мне тоже очень хочется найти им оправдание!!!Но пока успехов никаких, я кое-что сделала по другому. У меня 3 цикла днем со снами. Вот один из них мы спим дома,и, как следствие, продлить сон в это время получается раз через десять. Поэтому я отошла от рекомендаций и сделала длину этого цикла 3,5,а не 4 часа. А в следующем цикле кормление оставила как есть. Получается ребенок в следующем цикле ест в середине него. Решила, что основная то идея такой структуры, чтоб не привыкал засыпать после еды. Поэтому не так важно, когда она,лишь бы не сразу перед сном. Не совсем по стандартным правилам, зато какой-никакой порядок, ребенок точно знает в какое время у него еда и сон, и я не дергаюсь, что недоспал и я до следующего цикла не дотяну. А наладятся короткие сны-чуть подкорректирую длину второго цикла и будет все ОК :) Хотя щас мне уже кажется, что он скорее от одного сна откажется или перерастет, чем я научу его перескакивать между фазами)))

Лю
модератор
Сообщения: 6371
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 14:03
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 45 раз

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение Лю » Вт мар 31, 2015 15:03

NewMum, молоко тут ни при чём, просто маленький ещё человечек --- это раз, и малыши спят не так, как взрослые --- это два. Если проблем с весом нет, никакой докорм не нужен.

Если ночью спит хорошо, а днём плохо, можно попытаться воссоздать ночные условия --- затемнить по возможности комнату, заглушить все источники громких звуков...

Читали ответы на часто задаваемые вопросы? Там множество полезных советов, Вам только нужно выбрать то, что касается возраста около двух месяцев.

NewMum писал(а):Источник цитаты Сейчас у нас в сутки получается 10-12 часов сна, максимум 14.
А сюда входят все короткие состояния полудрёмы?

Отправлено спустя 1 минуту 34 секунды:
PS Тема позже будет присоединена к общей "Режим сна грудничка".
Модератор.

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Вт мар 31, 2015 19:30

la_curieuse_193878, мне тоже иногда кажется, что продлевай/не продлевай, ребенок всё равно рано или поздно сам станет спать беспробудно! :)
У меня получается продлевать 9 снов из 10. Я действую методом "подразбуживания", пока получается! Дочь почти всегда спит часик-полтора. Только приходится почти все время сидеть с ней рядом, караулить и помогать проходить фазы (ох уж эти фазы!!!). Мне вот только одно не понятно-мы с этим продлением спим уже недели 3-4, а везде пишут, что достаточно 1-2, чтобы ребенок сам стал их соединять..

NewMum
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2015 11:07
Благодарил (а): 1 раз

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение NewMum » Вт мар 31, 2015 20:23

la_curieuse_193878 писал(а):NewMum, Насчет молока - он себя как-то беспокойно ведет?

Вы знаете, да, в последние дни в вечернее кормоение перед сном он очень нервничает у груди через 5-10 минут от начала кормления. Сначала я думала, что не хватает молока. Но при сцеживании оно есть. Потом думаю, может, лениться высасывать заднее молоко? Потом заметила, что как только подымаю его столбиком, он срыгивает, пару раз как-бы вскрикнет и очень быстро засыпаю, поэтому, думаю, он от усталости нервничает.

А на днях брат мужа, он педиатр, сказал, что такое поведение похоже на рефлюкс, посоветовал гаваскон для малышей. Вот второй день даю, вроде лучше, меньше у груди нервничает, но на сне это не отражается:(

la_curieuse_193878 писал(а):NewMumТо что полусонный просыпается - возможно вы рановато перекладываете, не дождавшись глубокого сна.

Он просыпается полусонный прямо у меня на руках, еще до того, как я перекладываю. Шею изгибает и подымает голову от моей груди, а затем и глаза по 5 копеек распахивает! Бывает, что пошикаю, покачаю, и он уснет. Но чаще - глаза на распашку и сна не в одном глазу!

Насчет дневного сна:ну не может ребенок 7 недель бодрствовать весь день Этого и полугодовалые не могут. Может он спит с открытыми глазами?

В такие "бессонные" дни он может подремать на груди 10 минут, но не дольше. И видно, что очень спать хочет, аж глазки красные:( но заснуть не может. И так целый день, может, раз 5-6 вздремнет по 5-10 минут и все. Я поэтому и панирую, ну ненормально же это! У меня такое ощущение, что у него накопилась усталость, и он не может заснуть, как бы я его не укачивала. А иногда из-за новых впечатлений и эмоций - у нас большая семья, всем надо приехать, познакомиться, причем любят они это делать толпой, так им веселее, наверно :dash2: (но это уже другая история:)

Отправлено спустя 1 час 21 минуту 9 секунд:
Лю писал(а):
Читали ответы на часто задаваемые вопросы? Там множество полезных советов, Вам только нужно выбрать то, что касается возраста около двух месяцев.

Не вижу советов для двухмесячных детей, только общие :dash2: наверно, от усталости сконцентрироваться не получается ...

Лю писал(а):
NewMum писал(а):Источник цитаты Сейчас у нас в сутки получается 10-12 часов сна, максимум 14.
А сюда входят все короткие состояния полудрёмы?.


Я считаю только сон от 15-20 минут. Если подремал 5, я не учитываю.

Ночью тоже считаю сон от засыпания после каждой кормежки до просыпания на новую. Муж думает, что надо считать с вечернего засыпания до утреннего пробуждения, потому что сын кушает обычно 10-15 минут, потом засыпает сразу. Но я не уверена, что это правильно.

Врт, например, что сегодня получилось (

6.50-7.40 - (50 мин)
12.45-13.45 (1 час) - получается, бодрствовал целых 5 часов :(
17.25-18:05 (40 мин)
Пока это все на сегодня. Все это время спал на мне и просыпался как только оказывался в люльке:(


У нас сейчас только 7 вечера - опять уснул на мне на 15 минут, и так же на мне и проснулся:(

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение la_curieuse_193878 » Вт мар 31, 2015 21:18

NewMum писал(а):Источник цитаты Потом заметила, что как только подымаю его столбиком, он срыгивает, пару раз как-бы вскрикнет и очень быстро засыпаю, поэтому, думаю, он от усталости нервничает.

Возможно нервничает, потому что как раз в животике воздух накопился,дискомфорт вызывает.

NewMum писал(а):Источник цитаты А иногда из-за новых впечатлений и эмоций - у нас большая семья, всем надо приехать, познакомиться, причем любят они это делать толпой, так им веселее, наверно (но это уже другая история:)

Возможно,стоит попросить родственников,чтобы какое то время не приезжали.Ну или по крайней мере не все сразу. На крайний случай соврите что-нибудь. Но ваше спокойствие и спокойствие ребенка в первую очередь.

NewMum писал(а):Источник цитаты Муж думает, что надо считать с вечернего засыпания до утреннего пробуждения, потому что сын кушает обычно 10-15 минут, потом засыпает сразу.

В общем то согласна с вашим мужем.Если ребенок после еды и до не просыпается на погулять, я бы считала общим временем сна от начала ночи до утра.Тогда он ест как бы в полудреме. Учитывать чисто для статистики конечно нужно,через какое время он ест, но общим временем бы считала все в сумме.

И все-таки если вам нечего терять-попробуйте уложить его не в 7 вечера (кстати,почему так рано?), а позже. Хоть и не должно быть так,но вдруг он за ночь свое высыпает, а днем уже не получается. Мне самой советовали, что до 2 месяцев детей можно укладывать так поздно - они по другому спят,у них нет дня и ночи. Я же укладывала своего так до 5 месяцев - нам так удобнее было, и вообще мне кажется что он так даже лучше спал.
Усталость действительно могла накопиться.Немудрено.А как вы вообще пытаетесь выстроить ваш день?Пытаетесь ли вы укладывать ребенка после времени бодрствования, примерно равное вашему возрасту?Когда вы начинаете предпринимать попытки уложить?Из-за перегуливания это может быть проблемой.
В ссылке конкретных рекомендаций под каждый возраст нет,не думайте,что вы что то пропустили.Там общая тактика действий, она в общем то для всех возрастов.

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Вт мар 31, 2015 21:22

Ketie, опишите, пожалуйста, как вы методом подразбуживания пользуетесь?
Ketie писал(а):Источник цитаты Мне вот только одно не понятно-мы с этим продлением спим уже недели 3-4, а везде пишут, что достаточно 1-2, чтобы ребенок сам стал их соединять.

Может там есть какие то тонкости, типо чтобы сам засыпал и т.д., но если этому верить,то у меня в коляске до недавнего времени он не просыпался никогда в течении 4 месяцев. За это время мог бы и сам научиться :D Я конечно понимаю,что в коляске вроде как качает, но почему то такая ж качка в кровати не действует. А уж без качки - вообще молчу. Да и вообще в кровати ничего не действует)))Может конечно поздно спохватилась,теперь не научишь :pardon:

NewMum
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2015 11:07
Благодарил (а): 1 раз

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение NewMum » Вт мар 31, 2015 21:41

la_curieuse_193878 писал(а):И все-таки если вам нечего терять-попробуйте уложить его не в 7 вечера (кстати,почему так рано?), а позже.

Вы знаете, я несколько раз натыкалась на информационных о том, что малышей надо вкладывать в период с 18.30 до 20.00 (кажется), якобы это время больше всего подходит по их биологическим часам. Ну и как-то потом так совпало, что он и не против был засыпать между 7 и 8 вечера.

Я вот сейчас пытаюсь вспомнить, кажется, когда я его укладывала ближе к 11, он лучше спал днем. Хотя, может, я путаю- от не досыпав я в режими зомби, память меня покинула, похоже, надолго!

Мне, если честно, страшновато сейчас резко менять время укладывания сейчас - если я еще и ночной сон собью, то превращав свою жизнь в круглосуточный ад! Но я попробую подвинуть немного, может, поможет!

Усталость действительно могла накопиться.Немудрено.А как вы вообще пытаетесь выстроить ваш день?Пытаетесь ли вы укладывать ребенка после времени бодрствования, примерно равное вашему возрасту?Когда вы начинаете предпринимать попытки уложить?Из-за перегуливания это может быть проблемой.

Мне вообще ужасно стыдно признаться, но я раньше не знала, что надо укладывать ребенка на дневной сон - подсказать было некому, а сама не додумалась. Мне казалось, что раз они в первые месяцы много спят, то это физиологическая особенность - просто сами спят, когда захотят :scratch_one-s_head: Поэтому сейчас у нас такие проблемы, думаю. Я стала изучать этот вопрос только когда увидела племянника, который на 3 недели старше моего сына, но он спит постоянно!!! Причем так крепко, что его передают из рук в руки, а он похрапывает себе...

Так вот, я даже не знаю как надо правильно укладывать. Последние 4 дня я отслеживаю время бодрствования, и минут через 40 после просыпания начинаю укладывание - закрываю жалюзи, пеленаю, включаю музыкальную игрушку, кормлю, раскаиваясь в кресле и шукаю. Иногда это работает, но чаще нет. А когда работает, то сын просыпается очень быстро:( а когда не получается убаюкать, то потом сложнее и сложнее уложить его. То есть он конкретно перегуливает, и тогда вообще нереально ему уснуть днем:(

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Отсутствие режима и дневного сна

Сообщение la_curieuse_193878 » Ср апр 01, 2015 07:15

NewMum писал(а):Источник цитаты Вы знаете, я несколько раз натыкалась на информационных о том, что малышей надо вкладывать в период с 18.30 до 20.00 (кажется), якобы это время больше всего подходит по их биологическим часам. Ну и как-то потом так совпало, что он и не против был засыпать между 7 и 8 вечера.

У нас было также, но не из источников (я их прочла позднее), а по советам одной из бабушек мы когда искали время для сна - искали его в районе 8-9 вечера.Когда перешли на сон с 23-30 пришло наше счастье :roll:
NewMum писал(а):Источник цитаты Мне, если честно, страшновато сейчас резко менять время укладывания сейчас - если я еще и ночной сон собью, то превращав свою жизнь в круглосуточный ад!

Я вас очень понимаю,у меня такое было,когда обратно переходила,на 21-00. Конечно,тут наверняка не предскажешь,и не хотелось бы своими советами вашу итак нелегкую ситуацию усложнять,но наверно за одну-две ночи вы сильно не собьете.
NewMum писал(а):Источник цитаты оследние 4 дня я отслеживаю время бодрствования, и минут через 40 после просыпания начинаю укладывание

Отслеживайте не время,а реакции ребенка. И один ньюанс-вот вроде говорят,надо начинать укладывать как только начинает глаза тереть,зевать и т.д. С моим к этому времени надо прибавить еще полчаса-минут 40.Если начну укладывать как трет глаза,как раз эти 40 минут и уйдут,а так засыпает быстрее. Это я к тому,что везде лишь общие рекомендации,они правильны, но стоит их адаптировать к своему ребенку.
Возможно,из за недостатка опыта в этом вам просто нужно приноровиться к процессу укладывания (о самостоятельном засыпании речи сейчас не идет). Например,не аукать, а шикать, не продольно туда сюда качать, а поперечно. Фитбол не пробовали?Некоторым помогает.Короче выбрать то что ребенку нравится.
Извините,что более конструктивных советов дать не могу. Опыт свой не такой большой, а таких конечно проблем серьезных как у вас не встречалось.
Да,кстати вспомнила,наш месяцев до 2-2,5 бодрствовал с 18-00 и до 23-30.Потом сам как то стал соглашаться на укачивания и засыпал.Так что и такое бывает.Правда в первой половине дня спал в коляске :unknown:
Кстати,не пробовали вести дневник сна/дня как у Э.Пентли?Возможно вы что то еще от усталости упускаете, а записи помогли бы сосредоточиться

Ketie
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 09:50
Поблагодарили: 1 раз

Режим сна грудничка.

Сообщение Ketie » Ср апр 01, 2015 08:25

la_curieuse_193878, это довольно известный способ, называется "weak up to sleep". Смысл в том, что минут за 10 до обычного просыпания ребенка надо слегка подразбудить, считается, что так мы немного нарушаем фазы сна и им легче их проскочить.
У меня девочка спит обычно 30 мин, поэтому я засекаю время засыпания и на 20 мин аккуратно тормошу её, только чтобы завертелась, закряхтела, но не проснулась и даже не открыла глаза. А потом желательно ещё некоторое время понаблюдать. Если вижу, что начинает сильно вертеться и вот вот проснется, даю соску, придавливаю рукой.. Ну вообщем любыми методами не даю ей проснуться :) Энергозатратный метод, но у мен только он работает :)

la_curieuse_193878
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 11:05
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Режим сна грудничка.

Сообщение la_curieuse_193878 » Ср апр 01, 2015 08:45

Ketie писал(а):Источник цитаты поэтому я засекаю время засыпания и на 20 мин аккуратно тормошу её, только чтобы завертелась, закряхтела, но не проснулась и даже не открыла глаза.

Вот меня именно это и интересовало. Принцип то работы метода мне понятен,я не понимала как физически его реализовать чтоб и не разбудить и переключить дальше.Спасибо! А вот придавливания у меня никак не работают. Я уже пробовала и с самого начала держать его - неа... :pardon:


Вернуться в «Сон грудничка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей