Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Почему продолжительность сна 40 минут?

EKAVIK
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Чт фев 07, 2008 15:48

Почему продолжительность сна 40 минут?

Сообщение EKAVIK » Чт фев 07, 2008 15:51

Всем привет!
Может быть кто-то знает, с чем связана продолжительность сна ровно в 40 минут. У меня дочка примерно с 1,5 месяцев (сейчас уже 3,5) спит именно так. Причем 40 минут можно засекать с того момента, как положишь в кроватку или в коляску.
Спасибо за ответы.


Nora
Сообщения: 2794
Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 20:07
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Nora » Чт фев 07, 2008 15:57

EKAVIK, интересный вопрос... хочу вас успокоить, что так практически все младенцы делают :) я слышала, что это связано с цикличностью сна-бодрстования и связано со скоростью пищеварения... вот бы правда кто научно объяснил из форумчан-врачей :roll:

Артемчик
Сообщения: 19278
Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Артемчик » Чт фев 07, 2008 16:14

Сон цикличен. У взрослых цикл составляет 1,5-2 часа, у детей 30-40 минут, максимум 1 час.
Цикл состоит из двух фаз – быстрый сон и медленный сон. В фазу быстрого (поверхностного) сна работает мимика, учащенное дыхание, сердцебиение. Бывают приоткрытые глаза. Во время медленного (глубокого) сна – ровное дыхание, расслабленные мышцы. У взрослых сначала быстрая фаза, потом медленная, у детей может быть наоборот.
У детей цикл сна короче, поэтому он может проспать 1 полную фазу и этого ему хватит. Минимальная длительность быстрой фазы 15-20 минут. Укачивать лучше до достижения глубокого сна, иначе при перекладывании в кроватку ребенок может проснуться. В фазу быстрого сна ребенок проживает еще раз все, что прожито за день, переваривает информацию, растет ментально, а в фазу глубокого сна идет рост физический. Вот почему сон так важен.
У взрослых сон зависит от внешних обстоятельств (комфорт), у детей больше от внутреннего состояния организма.
Ребенок начинает спать так, как взрослые, в 10 лет.

Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться

EKAVIK
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Чт фев 07, 2008 15:48

Сообщение EKAVIK » Пт фев 08, 2008 11:46

Артемчик, спасибо, теперь понятно, откуда такой промежуток :) Видимо, моя девочка будет очень любознательной :oops:

Hell
Сообщения: 3260
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 20:38
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Hell » Пт фев 08, 2008 12:46

EKAVIK, может вам спать подольше поможет сон на балконе в коляске?
По крайней мере нам это помогло (хотя, я понимаю, что все детки разные).
Мой сынуля через 40 мин. начинает просыпаться, я его подкачаю, он еще 40 мин. спит.

добавлено спустя 4 минуты:

Артемчик, классная ссылочка!

Артемчик
Сообщения: 19278
Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Артемчик » Пт фев 08, 2008 13:32

EKAVIK, Hell, не за что. В своё время старший сын безобразно спал, перерыла весь интернет на эту тему. 20минут спит, потом руками взмахнет и глаза "по ложке", вот и приходилось качать по 20минут(в лучшем случае), да пеленать, чтоб спокойнее спал, да микстуры разные успокоительные давать, т.к. он не высыпался и постоянно ревел. Зимой благодать:
Hell писал(а):спать подольше поможет сон на балконе в коляске
, тело неподвижно в куче одежды, ничто не тревожит, 40минут прошло, подкачнул и дальше спит.

osina
Сообщения: 3108
Зарегистрирован: Пт апр 07, 2006 19:08

Сообщение osina » Пт фев 08, 2008 20:15

EKAVIK, моя дочка всегда спала только так - крепкий сон рово 40 минут - часы можно было сверять

Коляска спасала, 40 минут можно было сидеть, а дальше если катать, то еще спали

:D

sharik
врач анестезиолог-реаниматолог
Сообщения: 22108
Зарегистрирован: Вс окт 28, 2007 16:14
Благодарил (а): 598 раз
Поблагодарили: 452 раза

Сообщение sharik » Пт фев 08, 2008 21:00

EKAVIK писал(а):продолжительность сна ровно в 40 минут.

EKAVIK, вы не написали, спит ребенок дома или на балконе? (Коляска-то и дома может стоять....)
У нас до сих пор так, НО... только при условии, что ребенок спит в доме. Как только выносим на балкон (месяцев с 2х, до этого там было пекло) - сон увеличивается до 2-3 часов за раз, и до сих пор суммарно днем спит около 5 ч. Хотя, я не исключаю, что увеличение продолжительности сна произошло благодаря выработке режима, как раз к этому возрасту. Может, и Ваша доча просто дорастет до этого ?

EKAVIK
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Чт фев 07, 2008 15:48

Сообщение EKAVIK » Ср фев 13, 2008 16:50

Спасибо всем за ответы :)
Проблем со сном у нас к счастью нет, мне просто была интересна причина такого времени. Кстати, если кому будет интересно, то с 3 месяцев стали чередовать 2 часа бодрствования и 2 часа сна - режим у ребенка выработался самостоятельно. Ночью спим примерно с 10 до 8 утра, просыпаясь покушать около 6. Единственная трудность - это прогулки, потому как если проснется через 40 минут, то в коляске не укачать. Но пока зима, мы часто на балконе спим, а к весне уже подрастем. :oops:

sharik
врач анестезиолог-реаниматолог
Сообщения: 22108
Зарегистрирован: Вс окт 28, 2007 16:14
Благодарил (а): 598 раз
Поблагодарили: 452 раза

Сообщение sharik » Ср фев 13, 2008 17:08

EKAVIK писал(а):с 3 месяцев стали чередовать 2 часа бодрствования и 2 часа сна - режим у ребенка выработался самостоятельно.
Аналогично!!!
Самое интересное, что прочитав про фазы сна детей в этой темке, я обнаружила абсолютно совпадающую закономерность - ровно каждые 40 мин сна на балконе моя все ж-таки теряет соску!!! Спасибо Артемчику, все совпало!!! :lol:

Abiza
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт фев 22, 2008 16:13

Сообщение Abiza » Сб фев 23, 2008 14:50

Скажите, а сон 6 часов днем - это нормально? Ночью сынок спит 10 часов, ему ровно год. :)

Hell
Сообщения: 3260
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 20:38
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Hell » Сб фев 23, 2008 17:47

Abiza, мне кажется суммарный сон 16 час. для годовичка это много, хотя все детки разные... Он же должен активно мир познавать, а так спит... Нам 6 мес. мы спим 2 раза по 1,5 часа днем и 10 час. ночью. Еще раз повторюсь: все дети разные

Abiza
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт фев 22, 2008 16:13

Сообщение Abiza » Вс фев 24, 2008 16:35

Спасибо, Неll, понятно :)
мы раньше (до 9-10мес.) тоже спали, в принципе, немного, в сумме часов 10-11 получалось, а потом вдруг увеличилась продолжительность сна... :unknown:
Вот я и думаю, 5-6 часов не давать спать?

Hell
Сообщения: 3260
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 20:38
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Hell » Вс фев 24, 2008 18:25

Abiza, может малыш недомогает? Зубки например или после прививки?

Abiza
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт фев 22, 2008 16:13

Сообщение Abiza » Пн фев 25, 2008 15:14

Да вроде нет, в декабре и январе ни того ни другого не было...
Кстати, на днях стал спать по-меньше :) - ночью 9 часов, а днем уже не больше 5. Наверное, сейчас весной будет время сна уменьшаться, видимо :unknown:
В любом случае, спасибо за участие!!! :Rose:

Abiza
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт фев 22, 2008 16:13

Сообщение Abiza » Вт мар 11, 2008 12:39

Так и получилось!
Теперь 6 часов не спим днем, да и ночью до 9 часов сократился сон!
А про 40 минут, кстати, я тоже подметила, что если на улице прокатаемся уснувшие дольше 40 минут - при приходе домой просыпаемся, а если не дольше 40-45 минут - то, придя домой, - продолжать спать на балкон!

Alpina
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пт мар 21, 2008 08:56

Сообщение Alpina » Пт мар 21, 2008 10:31

Та же ситуация - спит не больше часа. Пыталась укачивать после просыпа- редко получалось, но если получалось, то спал еще часа два беспробудно. А в основном просыпается полностью и верещит. Заношу домой - все ок :D Так может целый день - спит 40-50 минут, потом 1-1,5 часа бодрячок. Потом опять спит. Поведение и настроение нормальное)) А хотелось бы чтоб хотя б два раза в день спал по три, четыре часа.... :(

Abiza
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт фев 22, 2008 16:13

Сообщение Abiza » Пт мар 21, 2008 11:04

Alpina, очень даже возможно, что со временем так и будет... Установится режим у ребеночка, станет яснее время сна и время бодрствования... По крайней мере, у нас так стало месяцем к 6-7!

ILLUSION
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вс май 25, 2008 20:22

Сообщение ILLUSION » Пн май 26, 2008 09:28

нам 7 месяцев, спит по часу максимум днём, очень чутко, 2 раза за день, а ночью 2 раза на еду просыпается(мы на ГВ).перед дневным сном очень капризничает, вплоть до истерики. ни разу за всю нашу совместныю жизнь не заснул самостоятельно и без плача.такое ощущение, что малышу надо помоч засыпать, сам он старательно со сном борется!!!=)))) :oops:

MariR
Сообщения: 8207
Зарегистрирован: Ср май 07, 2008 12:33
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение MariR » Пн май 26, 2008 10:03

ILLUSION писал(а):что малышу надо помоч засыпать, сам он старательно со сном борется!!!=))))

ILLUSION, мне кажется это именно так.Нам уже 2 года, а без груди не засыпает. :)
ILLUSION писал(а):перед дневным сном очень капризничает, вплоть до истерики
это потому что показывает маме, что хочет спать, а заснуть не может. :) Такие они непонятные. :(

Віра
Сообщения: 9848
Зарегистрирован: Вт июн 05, 2007 16:13
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 18 раз

Сообщение Віра » Пн май 26, 2008 10:28

MariR писал(а):это потому что показывает маме, что хочет спать, а заснуть не может.

MariR, я так думаю, что нервная система напряжена до предела, а расслабиться сами они не умеют. Мы ведь тоже, если сильно понервничаем или какой-нибудь стресс переживем, заснуть не можем. :pardon:

MariR
Сообщения: 8207
Зарегистрирован: Ср май 07, 2008 12:33
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение MariR » Пн май 26, 2008 12:48

Віра писал(а):сильно понервничаем или какой-нибудь стресс переживем, заснуть не можем

Эт точно! Так бы кто-нибудь перед сном покормил, глядишь и на боковую. :D

Мама Яники
Сообщения: 2243
Зарегистрирован: Вт июл 22, 2008 16:17
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 8 раз

Сообщение Мама Яники » Чт июл 24, 2008 08:14

Моя дочурка пока малюсенькая была тоже спала ровно по 40 минут. Просто можно было часы сверять - минута в минуту! Ох я и попонервничала по этому поводу... :o (интернета у нас тогда не было, чтобы где-то почерпнуть информацию) Ещё и мама моя меня тогда накрутила, что это ненормально, маленький ребёнок должен спать по 2-3 часа, это у ребёнка какие-то осложнения после родов (у меня роды тяжёлые были)... Столько слёз я пролила в подушку из-за этого 40-минутного сна, переживала, что и правда с моим ребёнком что-то не так... Но ведь и правда таких проблем наши родители с нами не знали... :unknown:
Долго она у меня спала ровно по 40 минут, только где-то к 2-м годам стала через 40 минут просыпаться, но потом снова засыпать минут на 40 или час.

Сейчас нам 3,5 года, днём спим по 1,5-2 часа. Засыпает быстро и легко, первые 40 минут (иногда час) спит крепко, можно делать что хочешь, а потом все ходим на цыпочках, разговариваем шёпотом, т.к. просыпается от малейшего шороха. В детском саду из-за этого спит только час, там же не церемонятся, чтоб во время тихого часа тишина была, воспитатели болтают, все туда-сюда ходят, дверьми ляпают, нянечка полы шваброй с грохотом об стулья моет (однажды я сидела в коридоре во время тихого часа). Поэтому мой ребёнок просыпается раньше всех, и вместо того, чтоб одеть её и предложить тихонько поиграть, пока все спят, она должна лежать ещё тихонечко целый час (!) - не положено вставть с постели раньше времени! %) Может поэтому она у нас и садик не любит, ведь это же издевательство - разбудить сначала, а потом заствлять лежать, когда заснуть уже не получается... :(

sweet1.5
Сообщения: 23
Зарегистрирован: Вс авг 17, 2008 20:59

Сообщение sweet1.5 » Вс авг 17, 2008 22:25

по моей доче тоже можно часы сверять. раньше, месяцев до трех она четко по 10 минут спала, после того как ее с рук перекладывали в кроватку. потом стала по 30 минут спать, а в последнее время(месяца полтора) спит по 45 минут. причем утром ей этого времени хватает, чтоб выспаться и вечером тоже, а днем спит часа по 2-2,5.правда тоже через 45 минут просыпается чтоб "доесть" :s:

наташа безрукова
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт авг 19, 2008 17:42

Сообщение наташа безрукова » Чт авг 21, 2008 09:24

как же я вас всех люблю!
сколько я мучила неврологов:ПОЧЕМУ СПИТ 40минут?
АЧУМЕТЬ!
а нашла ответ только у вас!СПАСИБО!
мы с рождения спим по 40 минут.на последние мои жалобы невролог прописала фенибут.но тут конечно из-за плача переходящего в истерию ПЕРЕД сном-по большей видимости.

наташа безрукова
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт авг 19, 2008 17:42

Сообщение наташа безрукова » Пт авг 22, 2008 12:20

нам 1,3. как так спали,так и спим.ничего не помогает.пробовали фенибут-неделю СЛУЧАЛОСЬ спали редкий раз 1,5 часа.но все вернулось на круги своя.

sweet1.5
Сообщения: 23
Зарегистрирован: Вс авг 17, 2008 20:59

Сообщение sweet1.5 » Чт авг 28, 2008 17:29

наташа безрукова писал(а):прописала фенибут.но тут конечно из-за плача переходящего в истерию ПЕРЕД сном-по большей видимости.

ну и как? помог от истерик этот фенибут? у нас тоже с истерико только заспает... причем истерика перед ночным сном может минут 40 длиться, потом только с грудью засыпает... :O:

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Чт авг 28, 2008 20:41

Девочки, мы тоже спим 40 мин. днем. Уже давно...Да с рождения, наверное, спал по 40 мин...Я и с коляской не нагулялась даже...Гляну - мамочки в скверике сидят, дитя в коляске мирно посапывает, и так пару-тройку часиков. :roll: Мы то и живем в частном доме, балкон не нужен, все мечтала, что будет детишка спать во дворе, а я все на свете успевать буду...Ни разу не угадала :twisted: Спал только в движущейся коляске и не больше 40 мин., потом бегом домой... :cry: Визиты к невропатологу результатов не давали...Вообще кроме моих жалоб на сон проблем никаких не было...
Сейчас спит днем 35-45 мин. Мне кажется, не высыпается, т.к. после ноет некоторое время. Добавлю, что ребенок выматывается очень, я сама с ног падаю, а он такой...Ночью спит с 21 до 7-8 утра, просыпаться стал в последнее время только раз или два.

Юлия Харьков
Сообщения: 527
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 18:44
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение Юлия Харьков » Вс сен 21, 2008 08:39

Я уже здесь писала про наш плохой сон и днем и ночью. Хотелось бы уточнить, днем, после того как ребенок поспит 30-40 минут он либо во сне начинает сильно плакать либо сразу встает на ножки и тоже истерически плачет. Я беру его на руки, даю соску, качаю, тогда он может еще заснуть. Но если это сон в 16-17 часов, то уже укачать не получается и тогда слезы и капризы продолжаются до самого ночного сна (до 20-21 часа). А как у вас дети просыпаются днем, которые также по 40 минут спят, с каким настроением? На улице у нас тот же плач или постанывание через 30-40 минут.

добавлено спустя 2 минуты:

Так мы спим очень давно, месяцев с 6-ти. Зубы появились в 10 месяцев, сейчас их 4, после появления зубов сон лучше не стал.

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Вс сен 21, 2008 08:50

Юлия Харьков, да с таким же настроением. С утра хороший ласковый, веселый, жизнерадостный ребенок, а после дневного сна - %) Ноет до самого вечера. Уже сил нет. Выход: если я рядом с ним лягу спать, то он просыпается через 40-45 мин., видит, что мама рядом, и дальше спит. но так жить нельзя!!! А что делать???

Юлия Харьков
Сообщения: 527
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 18:44
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение Юлия Харьков » Вс сен 21, 2008 08:57

Dornatka, да уж, я тоже после первого пробуждения ложусь с ним, тогда он может дальше поспать, но все равно каждые 40 минут рев (а я только-только начинаю дремать, ночью ведь тоже плохо спим и подскакиваем в 5-6 утра), так что состояние то еще, но уже наверно входит в привычку не высыпаться. Знать бы, что же их все таки беспокоит???

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Вс сен 21, 2008 09:14

Юлия Харьков писал(а):Знать бы, что же их все таки беспокоит???

Раньше я думала, что может быть, у нас пресловутый дисбактериоз, т.к. в животике у крохи что-то бурлило все время. Но мы не сдавали анализ...
Теперь сон ночью почти нормальный, иногда только от переизбытка впечатлений крутится и ползает по кровати, но чтоб плакать - уже нет такого.
Был период примерно месяца два назад, когда ребенок спал по 1,5 часа днем. Причем через 40 мин. просыпается, я его подкачаю немножко в кроватке - и дальше спит еще почти час. Тогда и ночной сон лучше был. Теперь вот все сначала. Я уже писала, с неврологией у нас проблем не было. Кроме такого сна. :twisted:

Юлия Харьков
Сообщения: 527
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 18:44
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение Юлия Харьков » Вс сен 21, 2008 09:51

Dornatka, да, мне тоже кажется, что проблемы с животом есть, он у нас, простите, пукает часто. Но мы анализ на дисбактериоз сдавали, там все более-менее нормально. А, еще не написала, что когда он просыпается через эти дурацкие 30-40 минут, то еще сильно трет глаза и нос.

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Вс сен 21, 2008 10:05

Юлия Харьков писал(а):то еще сильно трет глаза и нос.

спать хочет, может...

ЗвеZдочка
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 08:55

Сообщение ЗвеZдочка » Вс сен 21, 2008 12:18

Юлия Харьков писал(а):что когда он просыпается через эти дурацкие 30-40 минут, то еще сильно трет глаза и нос.

у нас то же самое было почти до 3 лет,вот сейчас наметился прогресс,но тоже не всегда бывает такое счастье, когда доча сама 2 часа спит. А так 40-45 мин,максимум 50, и начинает глаза тереть,вертететься,раньше я ее подкачивала,а щаз нет,большая уже,встает и хмурая ходит,но я ее потом разыгрываю :D

Юлия Харьков
Сообщения: 527
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 18:44
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение Юлия Харьков » Вс сен 21, 2008 13:01

Р—РІРµZдочка, обалдеть, до 3хлет! А как у вас с неврологией? У нас есть проблемы по этой части.

ЗвеZдочка
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 08:55

Сообщение ЗвеZдочка » Вс сен 21, 2008 13:22

Юлия Харьков, я написала только про дневной сон,ночью у нас все хорошо,спит с 22 до 8утра. С неврологией тоже все нормально,ставили только нарушение сна(но это от моих постоянных жалоб),выписывали глицин, и успокоительную подушку,но нам это не помогало. Тоже раньше сильно переживала,а потом в инете вычитала,что это не болезнь,а такая особенность сна,которая пройдет со взрослением ребенка. Кстати, и у меня, и у мужа сон очень чуткий,я так вобще не усну если телик будет работать ,даже очень тихо, или если горит свет.

Артемчик
Сообщения: 19278
Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Артемчик » Вс сен 21, 2008 14:42

Юлия Харьков писал(а): Но если это сон в 16-17 часов, то уже укачать не получается и тогда слезы и капризы продолжаются до самого ночного сна (до 20-21 часа). А как у вас дети просыпаются днем, которые также по 40 минут спят, с каким настроением?

Юлия Харьков, мой старший так и спал, безобразно, впсоминаю, как страшный сон, днём спали по 20-40минут сто раз на дню, в результате он был постоянно недовольный и невыспавшийся, ныл, выл, глаза тёр, на ночь укладывались со скандалом. Терпела где-то до 10мес. и потом просто начала ходить гулять ккаждый обед на 3 часа на улицу и катать коляску на бешаной скорости, только так и спали на ходу, и он высыпался и я нытья не слышала, вот только зимой мерзла, как собака. Укладка на балконе тоже была на 40минут, можно было кончено зверски закачать, но это долго и с ором и выгибоном.

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Вс сен 21, 2008 16:18

ЗвеZдочка, вы меня немного успокоили. Я тоже читала про такую особенность некоторых деток. Невролог тоже писала нам нарушение сна только исходя из моих жалоб. А мне было дико, что ребенок не спит!!! Чтоб 3 часа днем - такого ни разу не было за всю его крошечную жизнь!!! И все рекомендации ЕОК по поводу сна на балконе (а у нас частный дом, вообще идеально, казалось бы) накрылись :(
Сейчас если он спит больше часа, 1.20 примерно, я уже волнуюсь - здоров ли мой малыш??? Обычно такое бывает только в том случае, если приближается болезнь. Но мы, слава Богу, этим не страдаем, 2 раза легкая простуда была и все. Так что не спим по-прежнему. А после дневного сна, чтоб не ныл, нужно с ним в гости идти или на улицу - тогда отвлекается и играет хорошо. :)

Артемчик
Сообщения: 19278
Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Артемчик » Вс сен 21, 2008 17:09

Dornatka, мой Тёма, который спал в младенчестве по 20-40 минут, сейчас может задрыхнуть и на 3-4ч в обед :giggle: , т.е. перерос, ждите :wink:

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Вс сен 21, 2008 18:07

Артемчик, обязательно отпишусь, если такое чудо произойдет, поделюсь радостью!!! :Yahoo!: Нам уже не так много осталось ждать, почти год, да? :twisted:

ЗвеZдочка
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Пт сен 05, 2008 08:55

Сообщение ЗвеZдочка » Пн сен 22, 2008 05:59

Dornatka, конечно у вас все наладится. Мне вот вчера дочу будить пришлось задрыхла на 2,5 часа :D
А если он не высыпается может его класть 2 раза в день по 40 мин, я так делала раньше, или ложитесь с ним и тоже отдыхайте,или книжку рядышком почитайте,не обязательно дела делать, а когда дите вас увидет может еще заснуть :)

Юлия Харьков
Сообщения: 527
Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 18:44
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение Юлия Харьков » Пн сен 22, 2008 09:06

Артемчик, и мы до 7 месяцев спали только на улице в движении или на балконе если плохая погода, потом начали и на улице и дома укладываться (дома, конечно, со скандалом), но проходит пол часа и он начинает стонать и плакать, почти всегда так, за редким исключением. Сейчас мне даже проще его укладывать дома, т.к. через пол часа я могу его взять на руки, укачать и лечь с ним поспать еще, ежели они пожелают, а на улице часто никакие укачивания не помогают, да и я как выжатый лимон после таких многочасовых хождений. Сейчас гуляем только при бодрствовании, тоже по многу.

Dornatka, и у нас если сон длится 1,20 я без ума от счастья.

Dornatka
Сообщения: 2142
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 11:02
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение Dornatka » Пн сен 22, 2008 13:55

Юлия Харьков писал(а):Dornatka, и у нас если сон длится 1,20 я без ума от счастья.

:friends: Это бывает исключительно редко, считанные разы...
И вообще, все, что вы описываете, будто с нас срисовано :)

SunDay
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср ноя 12, 2008 18:56

Сообщение SunDay » Ср ноя 12, 2008 19:00

У нас та же история. Но на улице движение иногда помогает преодолеть 40-минутный барьер и поспать подольше, а вот дома.... дома 30-40 минут - это предел. даже если я рядом лежу. скоро зима и хотелось бы хоть один дневной сон перенести домой, а как? - ума не приложу. ведь полчаса - это не дело. и просыпается в плохом натроении обычно. интересно, что доктор Комаровский скажет по это му поводу? может, как-то можно продлить сон?
я на сайте недавно, пока не поняла, как можно ему вопрос задать.

Светулия
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 23:22

Сообщение Светулия » Чт янв 15, 2009 14:48

Так можно же будильник поставить, занести с лоджии детенку, покормить и обратно. 1-2 раза проснуться - это не то, что каждые 30-40 мин вскакивать :!: (если все-таки решили, что кормить ночью НАДО)

Светулия
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 23:22

Сообщение Светулия » Ср янв 21, 2009 12:20

Муж нашел интереснейшую информацию!!! Многое объясняет!
..."не все детки изначально владеют механизмом засыпания "сам по себе" – то нужны титя, укачивания, поглаживания и прочее (а с возрастом привыкают надеяться на, скажем, качание, а мы этому способствуем из лучших побуждений). У меня Катерина даже если и сверх устанет – будет рыдать и все, а заснуть не догадается. Эти техники как раз и направлены на то, чтобы научить деточку самостоятельно, без помощи извне, в любой ситуации (дома ли в постельке, в кафе,в парке...), в момент усталости просто угомониться, прилечь и спокойно заснуть..."
..."У нас у всех есть определенные циклы сна; у взрослых полный цикл составляет примерно 90 минут, а у грудничков – около 40 (от себя из другого источника: 0-3 месяца – 40-45 минут, 3-6 – до 60 минут, старше 12 месяцев – около 70-80 минут). В течение каждого цикла мы проходим фазу быстрого, кативного , поверхностного сна (REM) и фазу NON-REM – глубокого сна. Некоторые детки могут проскакивать REM и оказываться погруженными в фазу глубокого сна очень быстро, большинству же требуется более долгое время, вплоть до 20 минут. Все мы просыпаемся в течение ночи после фазы глубокого сна и, если нет ничего нас побеспокоившего в этот момент (громкие звуки, ощущение, что замерз-жарко и т.д.), то мы снова засыпаем, погружаясь фазу легкого сна. Мы даже не помним о таких просыпаниях..."
..."Очень часты жалобы, что ребенок спит минут 30-40 – и все. То бишь детка попросту спит один полный цикл, выплывает из сна во время REM и не может погрузиться обратно в сон. Так как техника направлена на обучение ребенка спать самостоятельно, проблема просыпания каждые 30-40 минут постепенно также сойдет сама на нет..."
Читайте подробнее: Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
Получается, что если ребенок засыпает только на руках или в мамыном присутствии и по-другому не умеет, то и ночью ему нужно создавать аналогичные условия после каждого цикла сна 30-40мин! А если, учесть что цикл сна взрослого человека длиться дольше, то выходит, что мама каждый раз не успевает дойти до самой глубокой фазы своего сна (собственно полноценного отдыха), а вскакивает по зову детенка и помогает ему погрузиться в новую фазу своего сна. Ей, мягко говоря, нелегко.
А наша мася ведь умела засыпать сама с рождения. А потом стал животик беспокоить, так мы ее на руках успокаивали и присыпляли, вот она и разучилась теперь сама засыпать :( Жаль, что я этого раньше не знала - упела дров наломать :( Теперь исправлять надо.

Артемчик
Сообщения: 19278
Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Артемчик » Ср янв 21, 2009 15:27

Светулия писал(а):Получается, что если ребенок засыпает только на руках или в мамыном присутствии и по-другому не умеет, то и ночью ему нужно создавать аналогичные условия после каждого цикла сна 30-40мин!

Светулия, да не всегда. Мой днём спит циклично, каждые 40минут начинает ерзать, соску сплевывать, подпискивать, глаза приоткрывать и т.д., подкачиваю на улице, а если дома - ложусь рядом и обнимаю или просто пшшшшшикаю издалека. А ночью эти циклы не очевидны, спит почти беспробудно 11-12ч. :wink:
Светулия писал(а):А наша мася ведь умела засыпать сама с рождения

Просто она не умела ползти, садиться, вставать и требовать. Хотя в целом я согласна, мамки сами виноваты :D

Светулия
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 23:22

Сообщение Светулия » Ср янв 21, 2009 16:38

Артемчик писал(а):Мой днём спит циклично, каждые 40минут начинает ерзать... А ночью эти циклы не очевидны, спит почти беспробудно 11-12ч.

Мне кажется, это потому что ночные фазы сна крепче аналогичных фаз дневного сна. Поэтому вашему детенку нужна помощь при дневном сне и не нужна при ночном - видно его глубины достаточно, чтоб в новую фазу перейти. А у нас видно все-таки не такой уж глубокий сон впринципе стал, раз теперь и ночью надо пшшшикать, а днем и это не помогает - 40 мин. и гулять (но настроение после дневного веселое, значит, считаю хватило).
Артемчик писал(а):Просто она не умела ползти, садиться, вставать и требовать.

Согласна. Наши проблемы со сном пришлись в аккурат на навык стояния на четвереньках, за ним сидение и т.д. Балкон спасает. Толи от свежего воздуха сон крепче (хотя в квартире форточки постоянно открыты), толи от того, что спит в комбезе плюс конверт меховый - не перевернуться, не поползти - и тоже цикличность не проявляется. :)

NатаLy
Сообщения: 92
Зарегистрирован: Пн авг 25, 2008 11:55

Сообщение NатаLy » Чт янв 22, 2009 17:56

у нас бывают периоды,когда доча и ночью каждые пол часа встает :o ...к счастью,последнее время этого нет .


Вернуться в «Сон грудничка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей