Папа-храпун

[Theodora]

У нас папа - страшно храпит, ну просто аж стекла трясутся. Есть товарищи по несчастью? Поделитесь опытом, как вам спится? Одна моя подруга говорит, первые пять лет - потом привыкают. А мне вот что-то не привыкается. При этом не помогает ни переворачивание его на другой бок, ни посвистеть, ничего. Мне кажется, это даже прогрессирует. Где-то читала, что храп может "посадить" сердце. Это так? И еще вроде бы теперь делают операцию - чего-то там подрезают. Никто не сталкивался? Эффективно ли это?

[МамаМиА]

Причин храпа - множество. Так что сложно сказать как вам помочь...
Вот несколько причин и способов борьбы с храпом:
http://sleepmedicine.popmed.ru/stopsnor ... treatment/

[Allusя]

а можно просто купить беруши, засунуть их в уши и все, никто и не храпит, вернее вы это неслышите

[Theodora]

Allusя, можно, конечно. Только храпеть на самом деле вредно. Это ухудшает качество сна не только соседей, но и самого храпящего. А это не есть хорошо. После прочтения инфы по ссылке Мама Мишеньки, я убедилась, что не все так безобидно.

[Оля]

а можно просто купить беруши, засунуть их в уши и все, никто и не храпит, вернее вы это неслышите

жаль, но тогда не услышишь не только храп

[Капитошка]

А у нашего папы это волнами. То приходит, то проходит. Он ссылается на бурную молодость и сломанный нос

[Дудник Елена]

Наш папа тоже буквально перед моими родами свалился в открытый люк и буквально размозжил себе нос. Теперь вся семья "наслаждается" ночными руладами. Уже устала его буцать по ночам. Причём храпит он и на боку, и на спине, и на животе - просто ВЕЗДЕ... Грустно это, скажу я вам. Вроде бы и жалко его, и понимаю, что не специально оон это делает, но уснуть с этим сопровождением нереально. А вообще, мой совет в данной ситуации прост - ЗАСЫПАЙТЕ РАНЬШЕ ЕГО! Может, поможет.

[Theodora]

Дык, это не всегда возможно. А если точнее, то почти никогда так не бывает. Я вот списала все на его гайморит, который имел место лет 10 назад. Тогда ему делали операцию, но видимо процесс продолжается сейчас и прогрессирует. Хочу заставить его сходить к лору.

[Наталья]

Девочки,а вы вашим папам не советовали упражнение делать?Храп же может быть из-за слабости мышц,которые язык держат.Наш папа когда делал-вообще не храпел.А сейчас уже полгода не делает-аж стены трясутся

[Theodora]

Наталья, о слабости мышц свидетельствует обычно храп на спине, а если во всех позициях, то это обычно что-то более серьезное. По крайней мере это я прочитала по ссылкеМамы Мишеньки.

[kudrun]

Theodora,

списала все на его гайморит, который имел место лет 10 назад

У меня тоже был гайморит,и тоже 10 лет назад,но никаким храпом я не страдаю.

[Theodora]

kudrun, ну я же не говорю, что все, у кого был гайморит, обязательно храпят. Просто в нашем случае, я считаю, это может быть причиной. В любом случае, провериться не помешает, правда?

[kudrun]

Theodora, правда!
Уж пусть лучше это будет гайморит,чем что то другое(ттт).

[Zolotka]

Наш папа тоже храпит. Я его локтем в бок или пяткой под зад:).

[lana!]

Zolotka, и я точно так же поступаю