Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Диеты разные нужны...

yulcha01
Сообщения: 2103
Зарегистрирован: Чт янв 12, 2012 13:08
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение yulcha01 » Чт май 14, 2015 15:14

Lora писал(а):Источник цитаты Ага, там от желаемого веса тоже зависит. В это раз я попросила 62 кг и мне сказало, что это мой правильный вес

какой интересный факт :scratch_one-s_head:

Отправлено спустя 2 минуты 44 секунды:
а у нас гроза началась :P и как раз в сад за ребенком идти надо :dash2:


Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Чт май 14, 2015 15:26

yulcha01, а ты прям по Дюкану питаешься?

v.tanya
Сообщения: 2646
Зарегистрирован: Ср дек 12, 2007 22:26
Благодарил (а): 91 раз
Поблагодарили: 63 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение v.tanya » Чт май 14, 2015 15:40

Муся писал(а):Источник цитаты Пока написала в том калькуляторе 176, насчитал 70.90

Муся, :friends: у меня такие же параметры и результат)

yulcha01
Сообщения: 2103
Зарегистрирован: Чт янв 12, 2012 13:08
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение yulcha01 » Чт май 14, 2015 15:53

Кучеряшка писал(а):Источник цитаты а ты прям по Дюкану питаешься?

да

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Чт май 14, 2015 15:57

я все тоже хочу попробовать, но вот никак на атаку не могу настроиться....я мясо очень люблю, но без овощей несколько дней мне будет сложно....
А так у нас знакомый очень хорошо скинул на этой диете. около 15 кг, при том, что больше лишнего у него и не было....

yulcha01
Сообщения: 2103
Зарегистрирован: Чт янв 12, 2012 13:08
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение yulcha01 » Чт май 14, 2015 16:28

Кучеряшка писал(а):Источник цитаты я мясо очень люблю, но без овощей несколько дней мне будет сложно....

сколько дней атаки насчитало? продумайте меню чтоб не только мясо было. Очень сложно на одном мясе - крышу сносит. Я сейчас вроде и не одно мясо ем, но на курятину уже смотрю с трудом. Можно рыбу любую, крабовые палочки 8 штук в день, яйца 2 желтка и белков без ограничения, творог-молочка. Мне сложно было в плане питья без сахара пока не купила сахарозаменитель, потому как пустой чай без ничего пить не могу, пила только воду, а вообще не водохлеб по жизни, это я еще воды не допиваю до нормы. Из "овощей" можно одну луковицу в день и два малюсеньких огурчика сырых или маринованных-соленых без сахара. Ну и продумать в каком виде отруби кушать - я пробовала и хлебушек печь, и в котлетки добавляла, часто просто с кефиром/йогуртом на ночь выпиваю. А так в принципе все привыкаемо :)

Syringa
модератор, врач-лаборант
Сообщения: 16970
Зарегистрирован: Пн фев 01, 2010 18:32
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 319 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Syringa » Чт май 14, 2015 17:07

Муся писал(а):Источник цитаты Пока написала в том калькуляторе 176, насчитал 70.90

а почему тогда при моих 178 мне идеальный вевс насчитали 66? Я когда-то весила 65 кг, на последнем курсе универа - на мой взгляд я тогда костлявая была местами :crazy:

Муся
помощник модератора
Сообщения: 3472
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 18:56
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 192 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение Муся » Чт май 14, 2015 17:35

Syringa писал(а):Источник цитаты а почему тогда при моих 178 мне идеальный вевс насчитали 66? Я когда-то весила 65 кг, на последнем курсе универа - на мой взгляд я тогда костлявая была местами

А спроси. :giggle: Я желаемый 65 указала, хотя когда была 65 после первых родов муж рассказывал тоже, шо костлявая и подержаться не за что. :giggle: В самом идеале я 55 хочу, конечно, но понимаю, что не очень реально.
А вообще, нам стобой,значит, померяться надо, мож, я тоже окажусь 178. :D

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Пт май 15, 2015 02:49

yulcha01, мне атаку 3 дня предлагает. Я постоянно ем свежие овощи, без них обедать не могу, не идет у меня еда, очень много поглащаю огурцов. капусты, помидоров. Надо как-то настроиться. Отруби тоже нормально идут, и прессованные и рассыпные. Надо, наверное, все же начать, пока мужа дома нет и не соблазняет вредной едой и готовить ему не надо, а после атаки там уже я впишусь в общую кухню своими блюдами, не так сложно будет. Там же вроде еще рекомендуется перед атакой разгрузочный день на воде сделать?

Муся писал(а):Источник цитаты Я желаемый 65 указала, хотя когда была 65 после первых родов муж рассказывал тоже, шо костлявая и подержаться не за что. :giggle: В самом идеале я 55 хочу

я при 167см уже думаю, что 55 будет как-то не айс, это для студентки еще ничего, а сейчас уже фигура должна быть женственной :mrgreen: так что мне 58-60 идеал, а вам со Светой при вашем росте как раз 65-70

Отправлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Кстати, у меня лед тронулся :Yahoo!: наконец увидела на весах 68, пусть это 68.8. но все же я рада очень!!!!

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Пт май 15, 2015 08:10

Syringa писал(а):Источник цитаты Я когда-то весила 65 кг, на последнем курсе универа - на мой взгляд я тогда костлявая была местами :crazy:

У меня рост 174, вешу 65, не костлявая :D Вот при 60 это было уже да, в некоторых местах перебор, так что
Муся писал(а):Источник цитаты В самом идеале я 55 хочу

Муся
, не советую :evil:

yulcha01
Сообщения: 2103
Зарегистрирован: Чт янв 12, 2012 13:08
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 12 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение yulcha01 » Пт май 15, 2015 08:25

Кучеряшка писал(а):Источник цитаты мне атаку 3 дня предлагает

:mrgreen: у меня 6 было - пережила. А три - так это вообще легко!
Кучеряшка писал(а):Источник цитаты Там же вроде еще рекомендуется перед атакой разгрузочный день на воде сделать?

не слышала такого, ну и не делала естественно

Муся
помощник модератора
Сообщения: 3472
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 18:56
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 192 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение Муся » Пт май 15, 2015 08:56

Та вы шо, 55 - это чисто теоретически, тут хоть бы до 6ки первой дотянуть.
Мне Атака давалась легко, потому что зимой, овощей как бы особо и нет. Тем более, понимаешь, что это на пару дней буквально.

Lora
Сообщения: 9799
Зарегистрирован: Ср ноя 29, 2006 14:30
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 109 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Lora » Пт май 15, 2015 09:09

Муся,
а какой твой минимальный вес был? Например, еще до первых родов

Муся
помощник модератора
Сообщения: 3472
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 18:56
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 192 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение Муся » Пт май 15, 2015 09:29

Lora писал(а):Источник цитаты Муся,
а какой твой минимальный вес был? Например, еще до первых родов

Та хз, не помню уже. Наверное, где-то 65 и было. Плюс-минус пару кг могло плавать. Но я до прошлого года никогда весом вообще не заморачивалась, весов дома не держала, а взвешивалась исключительно на всяких там медосмотрах и то, в большинстве случаев там просто отфонарно кг записывались со слов или определялись на глаз. :D

Lora
Сообщения: 9799
Зарегистрирован: Ср ноя 29, 2006 14:30
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 109 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Lora » Пт май 15, 2015 12:18

Муся, Просто я думаю, с чего это у тебя вдруг всплыла цифра 55 :-) Хоть даже и теоретически. При твоем-то росте :-)

Муся
помощник модератора
Сообщения: 3472
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 18:56
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 192 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение Муся » Пт май 15, 2015 13:00

Lora, ну была ж у меня и при моем такая в школе. :D При том, что не помню, чтоб прям худой выглядела.

Lora
Сообщения: 9799
Зарегистрирован: Ср ноя 29, 2006 14:30
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 109 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Lora » Пт май 15, 2015 13:13

Муся писал(а):Источник цитаты При том, что не помню, чтоб прям худой выглядела.

да я щас, обновленную, на тебя смотрю и замечаю твою стройность! А ты говоришь, что при 55 не помнишь себя худой :-)

Муся
помощник модератора
Сообщения: 3472
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 18:56
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 192 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение Муся » Пт май 15, 2015 13:23

Лорик, это исключительно в сравнении. А если поставить рядом нынешний вес и, скажем, 65, то тоже кардинальная разница будет. И между 65 и 55 также. :D

Lora
Сообщения: 9799
Зарегистрирован: Ср ноя 29, 2006 14:30
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 109 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Lora » Пт май 15, 2015 13:44

Муся писал(а):Источник цитаты А если поставить рядом нынешний вес и, скажем, 65, то тоже кардинальная разница будет

конечно, будет. Но 55 для тебя - это прилично худышка :D

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Пт май 15, 2015 15:30

я приползла с тренажерки. %) ну нафиг :mrgreen:

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Сб май 16, 2015 04:01

У меня почему-то от занятий фитнесом вобще вес не уходит. только меняется тело, все подтягивается визуально и все....вот неделю без фитнеса после болезни, слежу за питанием, так сразу 2 кг ушло....

MaSA
Сообщения: 4020
Зарегистрирован: Чт янв 24, 2008 13:18
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 43 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение MaSA » Сб май 16, 2015 07:40

Кучеряшка писал(а):Источник цитаты вот неделю без фитнеса после болезни, слежу за питанием, так сразу 2 кг ушло..

А не возникало мысли что как раз мышцы первыми и уходят?
С чего бы жир сходил без нагрузки?
А вот при регулярных нагрузках возможен плавный переход от жира к мышечной массе. Которая тяжелее и на содержание которой больше калорий тратится. Что значит - кушать можно больше :wink:

Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Try писал(а):Источник цитаты Организм адаптировался к нагрузкам и вес уходит медленнее.

Главное медленно но уверенно :good:
Да на фото ты вообще :Bravo: шикарно выглядишь.
Так держать :good:

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Сб май 16, 2015 07:51

MaSA писал(а):Источник цитаты С чего бы жир сходил без нагрузки?

с питания правильного.
ну я так-то минимальную но даю нагрузку себе, как минимум хожу много+пресс качаю и ногами машу :mrgreen:
а на фитнесе походу реально мышцы хорошо растут, раз вес не меняется :mrgreen:

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Пн май 18, 2015 05:38

Привет. Про бодифлекс еще капельку добавить хочу. По поводу правильности выполнения. Раньше я делала с Мариной Корпан. которая на канале Живи, а сейчас мне нравится здесь Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться как-то здесь я лучше ощущаю мышцы, ну а упражнения беру Маринины дополнительно... и еще вот этот комплекс нравится Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться и вторая его часть :mrgreen: я теперь всем этот сайт рекламирую, полюбился он мне :D

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 14:28

Ради эксперимента попробовала один день придерживаться Дюкана. Капець %) настроение хуже,чем при пмс. :crazy: Как вы его соблюдаете?! Я бы точно не смогла.А вообще Дюкан -это БУЧ,насколько я поняла.

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Вт май 19, 2015 14:35

Макота писал(а):Источник цитаты Ради эксперимента попробовала один день придерживаться Дюкана.

Что ты ела, что прям капец? :(
я вообще могу один творог целымя днями есть, без сахара или соли, на настроение не влияет :D

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Вт май 19, 2015 14:39

Макота писал(а):Источник цитаты Ради эксперимента попробовала один день придерживаться Дюкана.

я так и не решилась. Сегодня утром поела спагетти (вчера весь день на них облизывалась, пока дети ели), а на обед ела куриную грудку, кабачок вкусненько сделала и на ужин суп капустный с отрубями вместо сухариков, ну и еще перед танцами в 18.00 кофе с молоком и 2 кусочками сыра.
на завтра обед и ужин то же :D а на утро творог :roll:

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 14:40

Cherepashka писал(а):Источник цитаты Что ты ела, что прям капец?

кушать мне не хотелось, но от недостатка глюкозы (такое у меня бывает если долго не ем) жутко болела голова. Она у меня и так шалит, а тут просто рвало на кусочки . Не могу я без углеводов. :(

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Вт май 19, 2015 14:41

еще снова занялась бодифлексом, надеюсь, продержаться эту неделю и делать по утрам каждый день. Вот только все замериться забываю.... расскажу потом по весу как результаты... пока 2 кг скинула с 9 мая...

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 14:45

Кучеряшка писал(а):Источник цитаты ну и еще перед танцами в 18.00 кофе с молоком и 2 кусочками сыра.

читаю и думаю, как ты так пишешь в прошедшем времени о будущем . А потом дошло , что у нас разница большая во времени :D

Отправлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Кучеряшка писал(а):Источник цитаты еще снова занялась бодифлексом

я все-таки склоняюсь к тому, что нужно просто больше двигаться в течении дня . Вспоминаю свое первое похудение (где-то 10 кг за 8 мес)-ела все ,но только до 18:00 и то иногда срывы были, но была работа,учеба, активный отдых.И кг сами незаметно ушли. :)

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Вт май 19, 2015 14:49

Макота писал(а):Источник цитаты кушать мне не хотелось, но от недостатка глюкозы (такое у меня бывает если долго не ем) жутко болела голова. Она у меня и так шалит, а тут просто рвало на кусочки . Не могу я без углеводов. :(

Рита, зачем тогда себя мучаешь Дюканом? Мириманова - твое всё)))
Кучеряшка писал(а):Источник цитаты пока 2 кг скинула с 9 мая...

это хороший результат!

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Вт май 19, 2015 14:53

Макота писал(а):Источник цитаты читаю и думаю, как ты так пишешь в прошедшем времени о будущем

мы уже спать собираемся :D

Макота писал(а):Источник цитаты но была работа,учеба, активный отдых

да-да !!! Главное - движение!!! Я как попу в машину посадила, так вес перестал уходить, только прибывает...сейчас стараюсь детей на кружки только пешком водить.

Отправлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Cherepashka писал(а):Источник цитаты это хороший результат!

спасибо. я тоже так думаю! главное, чтоб и дальше так же :mrgreen:

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Вт май 19, 2015 14:56

Макота писал(а):Источник цитаты я все-таки склоняюсь к тому, что нужно просто больше двигаться в течении дня

Могу судить по себе - просто двигаться много - мне не помогает похудеть. Даже при ограниченном питании.

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 15:10

Cherepashka писал(а):Источник цитаты Рита, зачем тогда себя мучаешь Дюканом?

я просто хотела побыстрее :oops:
Кучеряшка писал(а):Источник цитаты пока 2 кг скинула с 9 мая.

отлично. У меня набранный за праздники вес упал(2 кг) ,но к отметке до первой шестерки еще не есть и не есть :mrgreen:

MaSA
Сообщения: 4020
Зарегистрирован: Чт янв 24, 2008 13:18
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 43 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение MaSA » Вт май 19, 2015 15:16

Try писал(а):Источник цитаты на каком фото?

Раньше в спортзале давала, то разве не ты? Ну а до этого я тебя на фото с детьми видела, там первосентябрьские разные.

Cherepashka
Сообщения: 687
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 11:59
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 10 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Cherepashka » Вт май 19, 2015 15:30

Макота писал(а):Источник цитаты я просто хотела побыстрее

Может купи себе б/у велотренажер или орбитрек, будешь дома заниматься. Я так понимаю, что с вашими частыми болячками, тебе сейчас не реально куда-то ходить заниматься.

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 16:23

Cherepashka писал(а):Источник цитаты тебе сейчас не реально куда-то ходить заниматься.

я начала приседать и круг стоит без дела. Нужно двигать пипой .Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
Комплекция явно не моя, но приколько :mrgreen:

Макота
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2012 14:17
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 26 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Макота » Вт май 19, 2015 19:55

Try писал(а):Источник цитаты Уже новые есть

:good:
Try писал(а):Источник цитаты Плохо себя чувствовала, засыпала на ходу, не знаю, почему решила проверить тестом и не прогадала(((.

отож бо й воно :(

Кучеряшка
Сообщения: 3393
Зарегистрирован: Пт янв 30, 2009 08:12
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 28 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Кучеряшка » Ср май 20, 2015 01:17

Try, :good: ты в отличной форме!!! :Bravo: Видимо, твой организм думает, что ему так в самый раз, вот и не отдает больше :) Но мы умеем переубеждать :mrgreen: поэтому становимся все стройнее и краше!!!!

MaSA
Сообщения: 4020
Зарегистрирован: Чт янв 24, 2008 13:18
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 43 раза

Диеты разные нужны...

Сообщение MaSA » Ср май 20, 2015 08:36

Try, :good:

Maro4ka
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Сб ноя 20, 2010 22:42

Диеты разные нужны...

Сообщение Maro4ka » Пн июн 15, 2015 20:32

Я против диет, все равно стресс для организма. Лучше регулярно правильно питаться и заниматься фитнесом.

Отправлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Я против диет, это стресс для организма. Лучше правильно питаться постоянно.

Medvedica
Сообщения: 112
Зарегистрирован: Пн май 02, 2011 05:25
Благодарил (а): 1 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Medvedica » Вт июн 23, 2015 10:37

Maro4ka писал(а):Источник цитаты Я против диет, все равно стресс для организма. Лучше регулярно правильно питаться и заниматься фитнесом


Полностью согласна.
Но вот с нашим сумасшедшим ритмом жизни правильно питаться не всегда получается. На работе у многих не то что столовки, даже микроволновки чтобы разогреть еду нет. Как вспомню эти баночки и холодным запихиваться - жесть. А комплекс в кафе за 50 грн себе не каждый позволить может. Вечером, естественно, прибегаешь и наедаешься как слон.
Я все свои кг так и наела, утром бутик, обед что придется, а вечером жор за весь день. Сейчас, в основном ПП, но вес не уходит (но и не набирается). Все себя на гречневую диету настраиваю, тут про нее уже писали, вот описание
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться

Подруга на ней хорошо сбросила, после курса не так есть хочется, желудок в объемах уменьшится, наверное.

Syringa
модератор, врач-лаборант
Сообщения: 16970
Зарегистрирован: Пн фев 01, 2010 18:32
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 319 раз

Диеты разные нужны...

Сообщение Syringa » Вт июн 23, 2015 14:50

Medvedica писал(а):Источник цитаты Подруга на ней хорошо сбросила, после курса не так есть хочется, желудок в объемах уменьшится, наверное.

нет смысла себя мучить. Всю жизнь так питаться Вы не сможете да и вредно это, а после окончания диеты и возвращения к обычного рациону сброшенные килограммы не просто вернуться, но прихватят с собой еще пару-тройку друзей.


Вернуться в «Красота и уход за собой»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей