Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Хула-хуп гимнастический обруч

Kamilla
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Чт мар 09, 2006 23:57

Сообщение Kamilla » Ср авг 05, 2009 18:48

У меня массажный обруч, крутила каждый день по 8-10 мин в каждую сторону. Эффект однозначно есть: талия прорисовывается (у меня с ней вообще не очень), жирок с боков уходит. Чтобы не было синяков, надо очень постепенно начинать занятия. Я начала с одной минуты, каждый день по одной добавляла. Синячки небольшие были, прошли за неделю где-то. И лучше крутить в футболке, не на голое тело. Ну и чтобы эффект оставался, нужна регулярность. Я вот забросила, жирок возвращается, но медленно.


Светольда
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Сб авг 01, 2009 12:17

Сообщение Светольда » Пт авг 07, 2009 10:52

у меня подруга крутит хула-хуп уже наверно пол года,сначала никаких изменений,но постепенно талию уже становиться видно.Она смееться и говорит толи обруч помог толи дети соки пьют,не пропускает(вот сила воли у человека) :impl:

Kamilla
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Чт мар 09, 2006 23:57

Сообщение Kamilla » Вт авг 25, 2009 17:10

Try, извините, редко на форум захожу. Когда каждый день крутила, месяц примерно, сантиметра 3 ушло. Наверно, если еще и диету соблюдать, эффект будет лучше :oops:

Поросятина
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Вт авг 25, 2009 19:19

Сообщение Поросятина » Пн авг 31, 2009 19:22

Уложу малого спать и под Папины дочки наяриваю. У меня такой тяжёленький, с мячикакми. Только вот в левую сторону-ну никак!!! :D дёргаюсь в конвульсиях, а обруч, гад, падает! :D
при общей пухлости талию таки видно. вот параллельно с диетой попробую, наверное вообще круто будет.

Aldgi
Сообщения: 75
Зарегистрирован: Вт авг 08, 2006 21:24

Сообщение Aldgi » Вт сен 01, 2009 10:48

Поросятина писал(а):Только вот в левую сторону-ну никак!!! Very Happy дёргаюсь в конвульсиях, а обруч, гад, падает! Very Happy

вот так и у меня. и еще бы лень преодолеть и каждый день бы....

Поросятина
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Вт авг 25, 2009 19:19

Сообщение Поросятина » Ср сен 02, 2009 17:46

Aldgi,главное начать, потом втягиваешься и уже хочется покрутить.


Вернуться в «Красота и уход за собой»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей