А я во время кормления грудью пива хотела, ну просто до судороги
Но, я делала так: покупала себе бутылочку (или брала мужнино пиво) и пила за вечер пару глоточков - как то сразу попускало, на время. В случае диеты можно попробовать, мне помогает.
, но вообще-то для ориентира давай в ЛС
) Katerina писал(а): Я даже не знаю, вроде как душ Шарко от нервов помогает.
Я тоже чуть похвастаюсь.З месяца уже хожу в тренажерный.Ну питание соответственное-утром углеводы ближе к вечеру белки.Вешу 61,4...В апреле,как помните была 78... Чувсвую себя полноценным человеком,так что ли.Все вещи стали просто огромными...такое ощущение,что чужие они.Сейчас работаю на укрепление мышц.Вес уже нужный стал,тренер сказал 1,72,вес 62.Теперь будем "красоту" наводить.тяжелая эта работа,конечно.Кто занимается,поймет меня.И срывы были насчет сладкого...Но это того стоит А сейчас как-будто закодировали...Не могу себе уже шоколадку купить.Отвыкла что-ли? 
Ужас!
Наталья писал(а):А у вас спортзалов с детскими комнатами нет?
А в другой раз полдня ничего не ем,на беговой дорожке занимаюсь-и на тебе,поправилась на 300 г И так бывает довольно часто-когда отрываюсь-все ОК,могу даже похудеть,а как вся в похудении-ни с места,а то и поправлюсь! Что это за организм у меня? Сестра смеется,говорит,что это у меня от эйфории от еды каллории сгорают в два раза быстрее! Это ж как я радуюсь наверное когда ем! Алина,а ты кроме этого что-то сладкое ела? И что делала после еды? Может пешком прошлась или танцевала От свинных ребрышек и фрикаделек не поравишься,как ни старайся.Еще зависит от того сколько ты выпила воды в общем количестве 
Ну если ты поела после нее,а не прошло 2 часа и на больше поправишься!А в другой раз полдня ничего не ем,на беговой дорожке занимаюсь-и на тебе,поправилась на 300 г И так бывает довольно часто-когда отрываюсь-все ОК,могу даже похудеть,а как вся в похудении-ни с места,а то и поправлюсь!
незнаете такое? правда ничего не помогает кроме девиза "Хватит жрать!" 
...ломка начинается без сахара,кофе,чая и печенья...Но можно слопать чернослив,например,чуток.И толк будет Это мне все инструктор рассказывает...если хотите еще чего-нить спрошу.Не знаю,насколько все правильно,но проблемы с поджелужочной у меня прошли..[/b]
Ну почему сразу фигня? Народ хвалит!
полина, плохо то что я не могу так дышать как там написано мне плохо сразу состояние как перед потерей сознанки
а если пьешь мало?
На все 100 точно!!!По поводу того, что надо меньше жрать. Этого к сожалению, совершенно недостаточно. ЛЮбой грамотный диетолог скажет, что оптимальный вариант похудения -= это сочетание диеты как нового образа жизни и движения.
Диета без смены образа жизни и движений-терпение и время на ветер.
.Ну правда мало.Обычно же хотя бы 1 л рекомендуют,в общем объеме.По-подробнее надо узнать Про сахарозаменители-согласна с тем,что на сайте.Увлекаться точно не стоит.Еще и на почках сказывается.Лучше уж сахар...Но золотая середина.тут по телевизору на досуге слышала,что не более 3-х ложек в день т.е. в хлебе 50% воды - и при моем весе и образе жизини достаточно 1,5 литров в день, тогда вроде нормально получается... Просто вот Лулу советовала именно воды литра 2 пить - и сок и кефир за воду вообще не считала а чай только на 60%. Вернуться в «Поболтаем. АРХИВ»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
