Витамины для взрослых

[petrova_sveta]

Девчонки,

пора бы попить витаминчики. Хочется, чтобы эффект от них был какой-нить ощутимый - например, бодрости, здоровья и красоты прибавилось, а нервозности убавилось

Поделитесь опытом - кто чего употреблял и с какими последствиями для себя любимой

[frida]

Мед натощак утром-самое эффективное.
Витамины я пью "Теравит Прегна"

[_Ollga_]

Ундевит, аевит

[Natty]

Кто какие принимает витаминные комплексы? Имею ввиду не кормящих матерей.

[fleur-de-lis]

только закончила курс "Мерц". понравилось. также нравилась "Матерна", но она "сильная" для просто (не кормящих и не беременных) женщин.

а вообще: мед, облепиха, апилак, пыльца, железное вино, сельдерей+мед+лимон, рыбий жир и т.п. предпочитаю ненавязчивые народные ср-ва и правильный образ жизни

[Natty]

пыльца, железное вино

[Наталья]

А я все витрум-бьюти балуюсь

[fleur-de-lis]

Наталья,

А я все витрум-бьюти балуюсь

а мне "Мерц" как-то больше доверия выхвал, хотя они примерно одинаковые

Natty, пыльца - это медовая) очень полезная!
а "железное вино" - это у нас в закарпатье делают, для тех у кого пониженный гемоглобин и содержание железа (я из их серии)

добавлено спустя 18 секунд:

оно без алкоголя:-)))

[Наталья]

fleur-de-lis, а я мерц не нашла..

[Салли]

Наталья, может Вы не так искали? Витамины называются полностью "Специальное драже Merz" для кожи, волос, ногтей. Вообще у нас во всех аптеках..

[Наталья]

Салли, ну я в справочную звонила А потом уже не искала-уже вроде как не нужно

[petrova_sveta]

Ой, а я уже и не надеялась, что темка оживет.

Fleur-de-lis. а скажите-ка после этих самых драже "Мерц" какой эффект был налицо? Выросли ногти, волосы, улучшилось состояние кожи и общее состоние здоровья - я имею в виду те эффекты, которые видны невооруженным глазом.

[рикки]

планирую беременность
пью пока просто фолиевую кислоту
а вот витаминно-минеральные комплексы разные врачи советуют разные

пожалуйста подскажите, что лучше? что сами пили? что понравилось-не понравилось?

я в прошлую беременность пила Матерну, теперь песок в желчном пузыре (четверо врачей сказали, что от нее)

[Алекс]

рикки,

теперь песок в желчном пузыре (четверо врачей сказали, что от нее)

Что-то здесь не то. А не предлагали потом у них другие витамины купить?

[Мама Марты]

Я буквально на днях начала пить "Компливит-мама" - к несказанному моему удивлению эффект не заставил себя ждать: и селенок прибавилось, и бодрость какая-то появилась
Вообще же очень довольна комплексом "Геримакс" - но его кормящим мамам не желательно. В пору беременности принималась пить Элевит, Витрум для беременных и еще какой-то комплекс (не помню сейчас уже) - реакция одинаковая: полоскало как при сильном отравлении. Потому с наблюдающим геникологом разработали индивидуальную схему с преобладанием фолиевой кислоты и витаминов А и Е. Временами "подключали" Магне В6. Ну, и питание, есстественно, не абы какое, а по схемке...

[рикки]

Алекс,
не, не предлагали купить у них, просто отправляли в аптеку и советовали пить Прегнавит, Мультитабс пренатал, СанаСол для беременных, а четвертый вообще был против синтетических витаминов, советовал больше есть фруктов-овощей

Мама Марты,
я с самого начала беременности тоже пила Витрум, но у меня от него был сильный запор
а в Магне В6 в аннотации написано, что пить его только если в анализе крови обнаружен недостаток магния
мне такой анализ не делали, а Магне прописали, так что я его пить не стала
сейчас вот ребенку тоже прописали
думаю, давать или нет...

[Мама-Котёнка]

Я периодически пью "Алфавит мамино здоровье", очень довольна. До этого пила Витрум Пренатал... эффекта как-то не заметила, не знаю.

а в Магне В6 в аннотации написано, что пить его только если в анализе крови обнаружен недостаток магния
мне такой анализ не делали, а Магне прописали, так что я его пить не стала

Моему малышу тоже прописывали, я давала чуть-чуть в самом начале, потом решила попробовать сама, что за штука. Ну и про любимого мужа не забыла "Распили" мы с ним напополам ампулу... а сил-то прибавилось! Так что я уже два курса пропила (естественно, не вместе с витаминами).

[Оптимистка]

Поделитесь информацией о пивных дрожжах (в таблетках ессно). Кто что знает о них?