1 таблетка кальция глюконата в сутки, длительно.
Вы с витамином D не перепутали? Тут ещё такая хитрая связь, что для усваивания витамина D действительно нужен кальций.sonerka писал(а):Я читала, что дополнительный объем кальция может повлечь за собой необратимые последствия. И что его нужно принимать только при рахите.
(Ответ на письмо о проблемах со сном) Или вот немного более развёрнуто:6 месяцев – этап стремительного роста костей и зубов, следствие – дефицит кальция в организме, следствие – повышенная эмоциональная и нервная возбудимость. И это будет иметь место, даже если вы будете адекватно восполнять потребности в кальции (и это делать желательно – 1 таблетка кальция глюконата в сутки, длительно).
(целиком прочесть можно здесь)В период интенсивного роста костей и зубов, очень часто наблюдается снижение уровня кальция в сыворотке крови, а одним из классических проявлений этого снижения является значительное повышение нервной и психо-эмоциональной возбудимости. Суть проверки состоит не в том, чтобы тащить ребенка в очередную лабораторию, а в том, чтобы в течение 2-3 недель подавать малышу по 2-3 таблетки кальция глюконата или кальция глицерофосфата в сутки. Наличие положительного эффекта (лучше спит, спокойнее и т.п.) подтверждает версию о нарушении обмена кальция в связи с его нехваткой. Далее, и это очень (!) важно. Очень часто, когда ребенка постоянно кормят витаминами, имеет место передозировка витамина Д, который, опять-таки, требует кальция. И если витамин Д дают, а кальций нет, то от этого можно спать плохо и днем и ночью.
О механизме можно прочитать в статье "Аллергический дерматит".Но если механизм всасывания понятен, понятен и тот факт, что кальция глюконат почти невозможно передозировать – если не нужен, то и не всосется.
имеется в виду --- с октября по апрель примерно, когда солнышка мало на нашей широте.Лю писал(а):можно зимой давать витамин D отдельно
Значит, если капать по одной капле раз в четыре дня, получится 125 МЕ на день --- почти те самые недостающие 130. Но если погода стоит солнечная (будет же она когда-нибудь у нас солнечная1 капля содержит 500 МЕ витамина D3.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей