


это сообщение lulu отсюдапримерно к 10-12 месяцам в организие происходит естественное физиологическое падение гемоглобина. Потом он постепенно выравнивается вне зависимости от того будешь ты травить дитёнка каким-нибудь новомодным препаратом или нет. Проблема там в основном в усваиваемости, так что хоть грузовик железа в него грузи ничего не изменится. То что ты да можешь сделать это повысить всасываемость железа из еды, т.е. обеспечить ребёнка вит.С (свежие овощи и фрукты), исключить чаи (они понижают усваиваемость) и постараться 1-2 приёма пищи в день чтобы были без молочного (тоже понижает всасываемость). Кроме того надо обеспечить ребёнку полноценный белок. Гемоглобин это же не только железо но и белок и для образования ещё нужен цинк и фолиевая кислота и вит.В12 а почему-то все сразу кидаются советовать за железо, хотя его нехватка часто не основная проблема А иногда его добавка может принести вред, например при нехватке фолиевой кислоты.
На тему: железо, его усваиваемость из материнского молока и обычной пищи. И больше ни о чем - ни о коровьем молоке, ни о смесях.
Кроме того надо обеспечить ребёнку полноценный белок. Гемоглобин это же не только железо но и белок и для образования ещё нужен цинк и фолиевая кислота и вит.В12 а почему-то все сразу кидаются советовать за железо,
к действительно хорошему специалисту и разобраться
грудное - наоборот, обеспечивает очень высокую его усваивемость при относительно низком содержании.
Например, в грудном молоке есть такой протеин Lactoferrin, который связывает железо и УСКОРЯЕТ его абсорбцию.
Получается, что мамам детишек с низким гемоглобином, нужно прежде всего не переносить или сокращать ГВ
а обратить внимание на препараты кальция, которые в холодном климате большинство деток получает.
Чем больше получаем, тем хуже усваивается и наоборот.
В этом смысле, действительно, ребенок получаюший 100 гр мяса в день будет забирать из молока меньше железа чем раньше. Так же как он начнет забирать меньше железа из мяса, если начать давать ему препараты железа.
усваиваемость железа вопрос темный, ученые спорят и некоторые публикации друг другу просто противоречат.
Препараты железа в случаях выраженной ЖДА дают отличный результат. И уж лучше попить эту "химозу", чем оставлять ребенка с анемией один на один. Просто довольно часто вполне приличное питание не способно компенсировать расход железа. Другое дело, что нужно быть уверенным, что причина анемии именно в этом. Это уже задача врача...
вот для мам забавная информация такая попалась (в хорошей толстой книжке про питание): если перейти на приготовление пищи в чугунной посуде, то потребление легкоусв. железа может возрасти в 36 (!) раз. Особенно, если готовить в кислой среде (типа томатных соусов), так как она помогает разрушить оксидную пленку на поверхности. Забавно, да?
слава Богу, такую посуду взять негде уже, не тефлон же скрести
Превышение ПДК в 10-30 раз не является безобидным
А кто говорил что мы превысим ПДК? Об этом речи не было.
Рекомендуемая ВОЗ ПДК (предельно допустимая концентрация) железа в питьевой воде - 0,3 мг\л. В России принята такая же -0,3 мг\л. Даже если предположить, что содержание железа в ней ниже ПДК, например, 0,1 мг (а она частенько выше)умножаем 0,1на 36, получаем 3,6 мг\л. Неслабое превышение, в 10 раз. А уж если взять за исходное значение 0,3 мг\л, получим 10,6 мг\л
Вы их не путаете с рекомендованными нормами потребления?
Ниже даны установленные или рекомендованные ПДК железа для питьевой воды (в мг/л):
0,3 - Установлено ГОСТ 2874 - 73. Вода питьевая.
0,3 - Рекомендована ВОЗ
1,0 - Установлена ВОЗ
0,3 - Рекомендована Европейской технической комиссией
1,0 - Стандарт США
0,2 - Установлена санитарной службой Англии
0,3 - Установлена санитарной службой Франции
Не поняла про ссылку.
---------------------------------------------------------------------
Iron as purchased Iron after cooking
Food (mg/100 g) (mg/100 g)
---------------------------------------------------------------------
Vegetable curry 0.86 10.67
Chicken balti 1.54 12.73
Vegetable balti 1.46 6.15
---------------------------------------------------------------------
А из наших споров выяснилось что-то практически полезное: оказывается, кальций существенно влияет на усвоение железа и препараты кальция действительно надо разносить во времени с препаратами железа и мясным обедом.
(если кто не верит - пишите в личку, дам все ссылки для проверки)
Минимальная токсическая доза - 100мг (как я понимаю, это минимальная доза, при которой могут возникнуть признаки отравления).
The lowest reported lethal dose for children was 600mg. However, ingesting more than 40mg of elemental iron per kilogram body weight is considered potentially serious and more than 60mg of elemental iron per kilogram body weight, potentially lethal.
The amount of iron that will cause poisoning depends upon the size of the child. An 8-year-old may show no symptoms from an amount that would cause serious symptoms in a 3-year-old. Symptoms appear at doses greater than 10 mg/kg (based on the body weight of the child).
Юта писал(а):Но он, наверное, как и моя, и на дневной сон требует?
Victory писал(а):будет ли у мелкой гемоглобин повышаться и достаточно повышаться?
Вернуться в «Вскармливание: естественное, искусственное и смешанное»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей