Обливание

[Judi]

Мой муж обливает дочку по утрам холодной водой из ведра.В свяизи с єтим хотела у вас спросить если кто обливается.
1.растирать ребенка нужно до или после обливания?
2. Дочка уже месяц с насморком и кашляет после сна (видать сопельки скапливаются) а муж упорно продолжает обливать...Можно ли больного ребнка без температурі правда обливать?

[Sandra]

Judi, Привет! Я сама одно время увлеклась обливанием, но сейчас не занимаюсь. Меня учили, что перед обливанием нужно разогреться, разогнать кровь - баня, физические упражнения - тогда при окатывании холодной водой поры сокращяются, уменьшается площадь теплоотдачи, а внутри идёт резкий скачёк темпиратуры до 38,5 *, что очень вредно для всяких болезнетворных организмов. И после обливания лучше не вытираться сразу, а дать капелькам воды скатится - микромассаж, но это не долго, минуты две.
А сколько ребёнку?
А насморк лучше специалисту показать. Могу порекомендовать.

[Judi]

Привет!Прикольно тут встретить одесситку очень рада!Моей дочке 1,10. В сад отдали два месяца назад и понеслось....
А почему перестали обливться - не эффективно или что?
P.s.хороший врач это редкость в последнее время..С радостью приму твою рекомендацию когото..А то мы пока постоянного не нашли, так и ходим от одного к другому..

[Sandra]

Judi, Одесситок на форуме много http://www.komarovskiy.net/forum/viewto ... 522#123522 вот заходи.
А обливаться я перестала из-за лени.
Про врача напишу в Личное сообщение по позже - тел. поискать надо, а принимает она на Пастера - это удобно?

[Елена36]

Я читала, что обливание надо начинать с температуры ниже той, в которой купается ребенок на 2-3 градуса.

[Ленара]

Может Вы датите хороший совет или собственный опыт ( очень приветствуется) - как плавно перейти к обливанию водой из ведра от
" полоскания ребенка под " душем" .Мы каждый день купаемся прохладной водой ( градусов 20-24- точно не знаю , не измеряла, я бы точно не стала под такой душ). Купаемся -это значит следующее - малая 2,7 г. стоит в ванной и я ее обливаю прохладной водой из "душа". Она не очень сопротивляется, иногда , говорит , что , холодно, но не плачет - просто берет любую баночку с полки и стоит дальше под "душем". Я чувстую , что можно уже переходить к настоящим обливаниям из ведра с " головой". У кого есть опыт- поделитесь - как это грамотно сделать ? Я даже хорошо вопрос сформулировать не могу , Просто чувстую по ребенку- она уже это сможет сделать

[Ixie]

Ленара, не знаю уж, насколько это грамотно...
Меня начинали обливать так (правда, душа перед этим не было):
- 1-й этап - относительно теплой водой - с головой, более холодной - ноги до колен;
- 2-й этап - относительно теплой - с головой, холодной - до пояса;
- 3-й этап - относительно теплой - с головой, холодной - по плечи;
- и наконец всю с головой - холодной водой.
Наверное, и из-под душа под ведро так же можно переходить. Т.е. всю - под душ, а из ведра сначала окатывать только ножки, потом - по пояс, потом по плечи, и наконец всю.

[Ksana]

у меня есть книга врача-физиотерапевта Бориса Толкачева, который лечил деток исключительно физиотерапевтическими методами, даже снимал астма приступы. У него очень подробная инструкция по применению закаливания (обтирание, температура воды и т.д.). Уже несколько лет очень успешно пользуюсь его системой упражнений и массажей. Если хочешь моуг дать. Я тоже одесситка.
А ЛОР хороший у меня тоже есть, в поликлинике курортологии принимает.

[Monika]

По совету приятельницы начала закаливание ребенка, обливая водой, снижая температуру на 1 градус каждую неделю. Дочка эту процедуру воспринимает нормально. Потом и в книжке прочитала, что такие перепады температуры полезны для ребенка, но автор почему-то писал, что обливать нужно без головы, начиная с шеи и плеч, а мы обливаемся полностью, вместе с головой. Хотелось бы получить ответ Евгения Олеговича на эту тему, есть ли опасность в том, что я обливаю ребенка холодной водой с головой, и если есть, то какая. Сейчас мы уже дошли до 23 градусов. Заранее благодарна, Анжелика.

[СтурзаЛ.]

Monika, я ребенка пока не обливаю, личным опытом поделиться не могу, но во всех источниках, которые я встречала, говорится о том, что обливать нужно именно с головой. Думаю, ты все делаешь правильно.

[Давид]

Здравствуйте.
При обливании можно обливать также и голову ребенка, но не в начале
процедуры, а в конце. Потому что при обливании холодной водой кровь начинает резко приливать к тому месту, где происходит сильное
охлаждение, а это не очень хорошо. Вначале нужно облить ступни ног и кисти рук. Затем - колени и локтевые суставы. После этого - можно вылить ведро воды прямо на плечи и спину. Ну, а потом, и можно облить всего ребенка с головой.
Желаю успехов.

[Алекс]

Я считаю, неважно с какой части тела обливать ребенка, да и взрослого тоже. Обливание холодной водой несет в себе смысл закаливающей процедуры и никакой системы здесь быть не может, если исходить с позиции здравого смысла. Ну а если, конечно, умничать и придумывать теории, то тогда, да - тогда можно долго и нудно спорить с какой части тела обливать. Я, например, считаю, с шеи, Давид,

[Давид]

Уважаемая Алекс!
Прочтите книгу немецкого священника Себастьяна Кнейппа "Мое водолечение". Не пожалеете.
Удачи!

[Алекс]

Прочтите книгу немецкого священника Себастьяна Кнейппа "Мое водолечение". Не пожалеете.

Давид, это ЕГО водолечение. А СВОЮ точку зрения я уже высказала:

Обливание холодной водой несет в себе смысл закаливающей процедуры и никакой системы здесь быть не может, если исходить с позиции здравого смысла. Ну а если, конечно, умничать и придумывать теории, то тогда, да - тогда можно долго и нудно спорить с какой части тела обливать.

[Давид]

Уважаемые, я не совсем понял, что "растекается вниз по телу"?! Вода, холод, тепло или закливающий эффект?

[OksanaWhite]

Давид, мозг!!!
Конешно вода! Я не обливаюсь водой, но душ частенько принимаю

[Фантик]

День добрый! Форумчане, уважаемые, выскажите свое мнение!
Малышу сейчас 5,5 месяцев. Не могу решить - продолжать обливание или прекратить. История такова.
Когда ему исполнился ровно месяц, на дом приходил инструктор по плаванию - я хотела, чтобы нас научили в большой ванне не просто замачиваться, а плавать. В конце плавания она попросила ковш воды холодной, я налила, не чуя подвоха. Ну и вытаскивая ребенка, она окатила его холодной водой (начала со стоп. Облила и голову в том числе). Я потом измерила - купались мы тогда при 35, а облили - 19-20 градусов. Теперь мы честно обливаемся каждый день. Купаемся при 32, потом пускаем в ванну горячую воду, когда вода нагревается до 37, обливаемся - все той же 19-20.
Вот только малыш, когда чует, что купание заканчивается и сейчас будет "обольемся", начинает плакать и весь поджимается. То есть явно ему не очень приятно. А сразу после обливания успокаивается.
Плюс еще невролог наша категорически против обливания. Хотя, справедливости ради, надо сказать, что она считает, что температура комфорта для ребенка в комнате + 25, а купать надо при 40. Когда узнала, что мы при 32 купаем, спросила: "Вы что, садисты?".

[Давид]

Уважаемая Фантик, это инструктор посоветовала купать ребенка при 32 градусах, а потом - перед обливанием - повысить температуру да 37, или это Вы таким образом решили чуть "подогреть" ребенка перед "'экзекуцией"?
Принцип завершения горячего купания обливанием прохладной водой совершенно верен! Но здесь есть одна тонкость. Разница между температурой воды, в которой Вы купали ребенка должна отличаться от той, которой Вы будете его обливать и она не должна превышать более 6-8 градусов. Иначе, в лучшем случае, сильный дискомфорт ребенку обеспечен. Поэтому ребенок и сигнализирует об этом своим плачем. Так что Вам следйет поступать с точностью до наоборот: не повышать температуру воды, а снизить ее до 24-25 градусов, подержать так ребенка минут 5, а затем облить водой с температурой 19-20 градусов. Тогда у ребенка не будет складываться негативное отношение к купанию и к прохладной воде. И воспринимать завершающее обливание он будет воспринимать вполне спокойно.
P.S. А повышают температуру воды перед обливанием холодной водой в случае закаливающих мероприятий, которые называются контрастными. Да и применяются контрастные обливания и контрастный душ только в тех случаях, когда человек уже в достаточной мере закален. Начинающим же закаляться или детям контрастные обливания лучше не применять.
И еще одно: желательно не обливать головку ребенка. Опять же по той причине, что сначала нужно в достаточной мере закалить все остальное тело, а уж потом переходить к закаливанию головы.
Удачи Вам!

[Фантик]

Давид, спасибо за ответ!
Да, именно инструктор сказала нам, что перед обливанием надо нагреть воду. В идеале - пойти в сауну, а потом облиться, но в домашних условиях у нас такой возможности нет. Говорит, что после холодной воды никто не обливается. ну и купаем мы непосредственно перед сном. Инструктор сказала, что если облить после наших 32 градусов, то будет перевозбуждение, а если обливать после горячей воды - то, наоборот, расслабление, что и нужно перед сном.
Скажите, а правильным ли будет вовсе не трогать общую воду в ванне, купать при 32 градусах, а потом облить не 20-градусной, а более теплой - 24-26? Тогда ведь будет соблюден принцип, о котором вы пишете - вода, которой обливаем, отличается от воды, в которой купаем, на 6-8 градусов.
Или я-таки чего-то не поняла?
И как насчет перевозбуждения? Сможем ли мы потом его спать уложить?

[Давид]

Уважаемая Фантик! Вы все поняли правильно. Вы конечно же можете обливать ребенка 24-26 –и градусной водой. Если Вы купаетесь каждый день с мылом, то этот метод будет работать нормально, а если Вы купаете ребенка с целью закалки, то Вам необходимо потихоньку (1 градус в две недели) снижать и температуру “купальной” воды, и температуру “обливальной” воды. И так можете довести до того, когда вода для купания будет в районе 20-22 градусов, а температура воды для обливания – 15-16 градусов. Этого вполне достаточно для достижения хорошего закаленного состояния.
Что же касается “перевозбуждения”, о котором говорила интсруктор, то, конечно, хорошо бы пойти в сауну, но не совсем понятно, зачем это нужно пятимесячному ребенку. Этот метод годится для взрослых людей с достаточно хорошим уровнем здоровья. Зачем нужен излишний “стрессовый” эффект для маленького ребенка. На мой взгляд это излишне. Да и вряд ли можно перевозбудиться от одного только секундного обливания. Так что не беспокойтесь. И спать ребенок будет вполне нормально.
Удачи!

[Тигруша]

Очень интересно и познавательно читать все ваши мнения! С удовольствием посещаю форум, но пишу впервые.
Вот как месяц пытаемся закаляться. Сняли всю одежду, бегаем дома в одних плавочках, а иногда и совсем голышом. Скоро моему младшему год и пять, и болели мы каждый месяц, в этом году уже было 5 раз ОРВИ. Но это месяц ттт.
По утрам после завтрака обливаем ножки прохладной водой, немного и пока не выше колен. Но надеюсь что постепенно у нас все получится.

[Yliana]

Может Вы датите хороший совет или собственный опыт ( очень приветствуется) - как плавно перейти к обливанию водой из ведра от

" полоскания ребенка под " душем"

Я просто дала доче ковшик и показала как поливать водичкой плечики. Сначала приятной естественно. Ей так понравилось, что теперь после каждого купания обливается холодной. Температуру я не мерила. Что течёт из холодного крана, тем и обливаемся.
А голову мы вообще не обливаем. Не нравится ей. Просто купаем в прохладной и шампунь смываем соответственно тоже. Если Насте облить холодной водой голову она страшно обидится А так получается, что ребёнок обливается сам. Столько сколько ей надо. Ну и ноги-то полюбому в холодной воде побывают.

[Аделинка]

Здравствуйте! Моей доченьке 6 месяцев, мы с 1 месяца как проснемся идем в туалет и затем обливаем ножки - пропускаю воду из под крана до тех пор пока моя рука не станет мерзнуть и потом обливаем подошвы... На обливание подошв детка реагирует очень спокойно и буквально через минутку после него ее подошвы становятся снова очень тепленькеми...
Но вот дальше пока в небольшой растерянности - очень интересно узнать до каких пор обходиться только подошвами и с какого возраста можно уже обливать все тело полностью?

[Yliana]

Тело полностью можно оюливать почти с рождения. На сколько я знаю есть 2 варианта: или обливают сразу полностью прохладной водой и потом снижают температуру постепенно, или обливают холодной стопы и постепенно переходят выше. Только учтите, что многие детки не любят, когда им обливают голову
Мы пошли обоими путями сразу. Ноги обливали холодной, а тело просто прохладной. Сейчас по настроению. Захочет - обольётся, не захочет - просто ноги в холодной воде пополоскает.

[Аделинка]

Ну тело полностью мы обливаем полностью тоже с месяца - днем - сразу после массажа и гимнастики, я сама делаю. Температура воды при этом правда около 30 градусов... Ноги утром спросонья ледяной, а тело днем после массажа. А Теперь ноги утром перестать и начать тело утром? А днем после массажа тоже? Или утром теперь не обливать... Сама придумала так, а теперь немножко в растеряности.. Что-т запуталась совсем.....

Или лучше обливать вечером? Мы ведь после купания тоже обливаем водичкой, но на пару градусов холоднее той в которой купаемся..

[Yliana]

Снижайте температуру воды, которой обливаетесь после купания и(или) после массажа. Просто посмотрите когда доченьке нравится, а когда нет. Если утром ей нравится обливание стоп, то зачем прекращать? Можно облить не только стопы, но и ножки чуть повыше. Опять же, если нравится.

[Мекка]

А кто-нибудь своих малышей пробовал по методу Толкачева закалять? Он пишет, что сразу можно холодной водой обливать. Только перед этим и после - массаж специальный. В инете можно его книжку "Физкультурный заслон ОРЗ" скачать...
Моему год и 4, когда в конце купания в 29 градусной воде обливаю ковшом холодной воды - орет и на руки просится. Правда, как в полотенце завернешь - сразу и замолкает...
Бронхит у нас быстро прошел при обливаниях и массаже.

[Yliana]

Мекка, Толкачёва я не читала, но нечто подобное было у Никитиных. В принципе само по себе это может и не вредно, но по мне так гораздо лучше получать удовольствие от обливания. Попробуйте сами облиться просто прохладной водой и ледяной. Вам ведь тоже врядли понравится сразу холодной и, соответственно, врядли захочется повторять. А вот обливаясь прохладной водой вы и сами не заметите как через пару месяцев начнёте обливаться той "холодной". Мне всё-таки кажется, что ребёнок испытывающий стресс от обливания слишком холодной для него водой потом не захочет сам закаливаться. Я бы не рискнула так закаливать чтобы не отбить охоту обливаться надолго.
Только моё ИМХО не стоит зацикливаться на измерении температуры воды Эта морока быстро отбивает охоту закаливаться.

[Инна,я мама]

Здравствуйте!
очень хочу начать закалять ребёнка.Подскажите с чего начать?Обливаться полностью или сначала только ножки?Какая должна быть температура,и как понижать?
Заранее благаодарна

[Yliana]

Инна,я мама, вы почитайте темку Здесь уже много написано. Моё ИМХО, самое главное чтоб все получали от процесса удовольствие. Попробуйте купать в немного более прохладной чем обычно воде и в конце окатывать водичкой ещё чуть прохладнее. Температуру снижать лучше не по "инструкции", а по ощущениям. Если видите, что ребёнку не нравится, значит спешите. У вас ребёнок уже большой, возможно стоит дать ему ковшик и пусть обливается сам. Только такому уже стоит подать пример. Ну чтобы мама или папа сами тоже обливались.